|
|
nieuws
|
WZ: NJK Dagboek(Update)
|
|
|
|
Zat 04 / 02 / 12
|
|
Dit weekend zijn in Amsterdam de Nederlandse Junioren Kampioenschappen korte baan. HZ&PC is vertegenwoordigd met zeven zwemmers+1 gast zwemmers. Halverwege het toernooi kunnen we stellen dat er fantastisch gepresteerd wordt!
|
 meer
|
|
|
|
WZ: Het NJK team is er klaar voor!
|
|
|
Woe 01 / 02 / 12
|
Nederlands Junioren Kampioenschap van 3 t/m 5 februari 2012
Zijn we er klaar voor??????? JA!
Donderdagmiddag 2 februari 2012 om half 4 vertrekt het NJK team van HZ&PC Heerenveen naar Purmer, waar we verblijven in een groepsaccomodatie voor het NJK in het Sloterparkbad in Amsterdam.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: HZ&PC stijgt weer een plaats op de ranglijst van de A-competie
|
|
|
|
Din 24 / 01 / 12
|
|
HZ&PC heeft zich tijdens de competitiewedstrijd kranig geweerd met als resultaat een tiende plaats in de rangschikking van de 30 verenigingen. In het gezellig en druk bad van Sportstad Heerenveen streden Trivia uit Groningen (hoofdklasse) en Dedemsvaart AC en de thuisvereniging om de minste punten.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: HZ&PC breidt zijn voorsprong uit in de D2 competitie
|
|
|
|
Din 24 / 01 / 12
|
|
HZ&PC2 heeft voor derde maal in even zovele competitiewedstrijden naar hun hand gezet met 2604,66 breiden ze de voorsprong op hun concurrenten uit. De mix van jong en oud blijft zo voldoen aan de doelstelling promotie naar de D1 klasse. HZ&PC3 blijft zich handhaven in de middenmoot.Er werd gezwommen in de Welle in Drachten de teams die daar aanwezig waren Isis (Gorredijk), ZCNF’34 (Oosterwolde) PWC (Buitenpost), DZ&PC2 (Drachten en HZ&PC 2 en 3.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Twee nieuwe baanrecords naar Groningen
|
|
|
|
Zon 22 / 01 / 12
|
Tijdens de hoofdklasse/A-competitiewedstrijd afgelopen zaterdag zwom Timon Evenhuis van het Groningse Trivia twee nieuwe baanrecords. Op de 200 meter schoolslag verbeterde hij het oude baanrecord met precies twee seconden en bracht het op 2.15,64. Het oude record was in handen van Gavin van der Werf, gezwommen op 8 januari 2011. Op de 50 meter vlinderslag sloeg Evenhuis opnieuw toe. In een tijd van 0.25,11 was hij 0,36 seconden sneller dan Rory Bob de Haan (Anker Team Groningen). De Haan zwom het record op 22 januari 2011, op een dag na dus precies één jaar geleden.
De baanrecords zijn hier te
downloaden.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Olivier Victor v.d. Voort is nationaal Jongere van het Jaar 2011!
|
|
|
|
Don 19 / 01 / 12
|
Zojuist is bekend gemaakt dat Olivier Victor v.d. Voort zijn nominatie voor Jongere van het jaar 2011, waarvan wij hier in december al melding maakten en tevens de link gaven om te stemmen, heeft omgezet in winst van de titel.
In het artikel op de
website van de Telegraaf is te lezen dat hij deze titel heeft gewonnen.
Olivier, namens HZ&PC van harte gefeliciteerd met het behalen van deze titel!
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: 15 Friese titels voor de HZ&PC zwemmers tijdens FWK in Dokkum
|
|
|
|
Woe 18 / 01 / 12
|
Tijdens de Friese winterkampioenschappen waren er 15 Friese titels voor zwemmers van HZ&PC. In totaal waren er 60 medailles voor HZ&PC. Trainers Casper Hut, Janco Nolles en Pieter Ponne hadden hun zwemmers goed geprepareerd voor deze wedstrijd. In het zwembad ’t Tolhuis in Dokkum werd in twee dagen op het scherpst van de snede gestreden.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Nanda de Vries en Jelmer Meijer clubkampioenen HZ&PC
|
|
|
|
Maa 16 / 01 / 12
|
De clubkampioenschappen van HZ&PC waren in het zwembad van Sportstad. Met een goede sfeer en veel ouders/familieleden op de tribunes werd er hevig gestreden om de prijzen, maar ook om tijdsverbeteringen.
Algemeen clubkampioen bij de heren werd Jelmer Meijer, tweede plaats was er voor Dennis Bos en als derde eindigde Maxim Veldhuizen. Bij de dames was de titel voor Nanda de Vries voor de vijftien jarige tweeling Desiree en Leandra Vedder.
De jongste categorie meisjes die in de opleidingsgroep zitten zwommen 25m rugslag,50m schoolslag en 50m vrijeslag 5-7 jaar was het Lios Jalving die eerste werd met een tijd van 124,78, gevolgd door Rens Frida Bootsma(128,81) en derde werd Arianne Meijer (132,92). Bij de jongens in dezelfde categorie was Pieter Lubberts de enige deelnemer zijn tijd totaal was 142,88. Bij de 8-9 jarigen was het bij de jongens Bryan Horst die de winst op eiste in 152,12. Bij de meisjes was het Aimee Trampe (217,37) die Ilse Grine (225,75) ver voor bleef. In de oudste categorie bij de afdeling opleiding de 10-11 jarigen was bij de heren een deelnemer Keimpe de Vries werd dus ook uiteraard eerste. Bij de meisjes 3 deelnemers hier was het Eline Bruijnzeel (140,46) die Dorianne Hogedoorn (162,84) en Daphne Wolters (169,91) voor bleef. De Speedo afdeling kende 2 categorieën zij zwommen 50m rugslag,50m vrijeslag,50mschoolslag en 25m vlinderslag. Bij de meisjes 7-8 jaar was het Elsemiek Sijtsma die de winst voor haar opeiste in een tijd van 171,29, gevolgd door Mette Lycklama a Nijholt(181,44) en derde werd Silke Koehoorn(195,16). Bij de 9-10 jarigen meisjes waren het de tweelingzusjes van Wier die om de eerste plaats streden het werd tenslotte Lianne van Wier (151,55) die haar zus Lianne voor bleef (158,27). Een bronzen medaille was hier voor Liza Kuil(166,21). bij de Speedo jongens 7-9 jaar waren 2 deelnemers Borek Buursma werd eerste (149,48). De 2 jaar jongere Sander Heinsius werd tweede (180,09). De oudste categorie 10-11 jaar was een prooi voor Thijs Hoekstra (144,77). Hij bleef hiermee ver voor op zijn concurrenten Jilles Lycklama a Nijholt (150,56) en Silvan Akkerman (151,61). Bij de heren uit de C afdelingwaren er 2 zwemmers Mario Engelbertink (119,57) bleef voor op Julien Woudstra (147,32). Bij de dames C afdeling zij zwommen hetzelfde als de Speedo afdeling was het wel een strijd bij de 11-13 was het Lisanne Faber (143,83) het zilver was hier voor Niesjen Iepema (146,40) en brons was er voor Clara Bosma (164,40) In de categorie 14-15 Was het Tessa Heinsius die met de eerste plaats wegzwom (161,28) voor Geeske Kooistra (165,71) en Lotte Schiphorst (169,00). In de categorie studente/masters die op alle slagen 50m mosten zwemmen waren bij de dames de ereplaatsen voor Rita Spithoff (144,50) voor Gosina van Stralen (149,07) en Lenneke van der Heide (156,28) allen zijn master dus ouder dan 20 jaar. Bij de heren was het master Binne Veenstra(128,45) die eerste werd voor student Jacob Sikkes (140,73) en derde werd hier Jan van der Heide (210,06). Tenslotte de wedstrijd A/B selectie die ook alle zwemslagen in 50meters moesten afleggen was het bij de jongens 12-15 jaar Allard Veenstra die eerste werd totaaltijd voor hem 129,96 gevolgd door Denny Olde Agterhuis (130,77) en Carlo Ruiz in 135,78. Bij de heren 16-17 was het Maxim Veldhuis die ondanks minder trainen toch op de hoogste trede mocht gaan staan,zijn totaal tijd was 122,52. Tweede werd Ruben Bonnema (125,59) gevolgd door Sander Akkerman (129,02). Bij de senioren was het Jelmer Meijer (110,87) die zowel Dennis Bos (114,49) alswel Mathijs Ganzevoort (134,89) achter zich liet. Jelmer werd met zijn totaal tijd clubkampioen bij de heren,zilver voor Dennis Bos en brons voor Maxim Veldhuis. Bij de dames ook 3 categorieën bij de meisjes 11-13 jaar was het Irith Buursma die de snelste was haar totaaltijd 159,54, Anna Habers legde beslag op de tweede plaats (162,31)en Christien Liemburg werd derde (163,69) Bij de 14-15 jarigen ging de strijd net als bij de Speedo’s ook tussen een tweeling het was Desiree Vedder die aan het langste einde trok (134,17) voor zus Leandra (134,90) en derde werd Rixt Meijer (148,11). Tenslotte de senioren het was al snel duidelijk dat Nanda de Vries hier de eerste plek voor zich zou op eisen. Ze werd op passende afstand gevolgd door Hjordis Wagenaar (135,00) en Danielle de Boer (136,04). Met de totaal tijd van 129,83 werd Nanda ook algemeen clubkampioen bij de dames voor Desiree en Leandra Vedder. Volgend jaar de volgende clubkampioenschappen dan hopen we nog wat meer masters meedoen.
Was nu niet mogelijk omdat er ook een ZMC wedstrijd was. De volgende wedstrijd is de Friese Winterkampioenschappen in Dokkum.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Allard geinterviewd door Omrop Fryslan op FWK (link)
|
|
|
|
Maa 16 / 01 / 12
|
Op de 2e dag van de voor HZ&PC Heerenveen zo succesvolle Friese Winterkampioenschappen Korte Baan in Dokkum, werd Allard Veenstra geïnterviewd door Omrop Fryslan.
Later meer over de successen van alle HZ&PC zwemmers, waar Allard tussenuit gekozen was als één van de zwemmers met grote progressie in tijden.
Het stukje van Allard zit in het
programma tussen 16.00 en 17.00 uur en wel startend op 31. minuten. Later volgt nog op 51. minuten een algemeen interview met Henri Koek over de talenten in het Noorden.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Nieuwe clubkleding voor HZ&PC
|
|
|
|
Zon 15 / 01 / 12
|
De zwemafdeling van HZ&PC heeft nieuwe clubkleding. Deze werd voor het eerst gedragen tijdens de clubkampioenschappen. In een samenwerkingsverband tussen TCK Sports Group en HZ&PC Heerenveen is een nieuwe kledinglijn van het gerenommeerde merk Arena geïntroduceerd bij HZ&PC. Intersport De Leeuw fungeert als vaste partner van HZ&PC als huisleverancier voor deze kledinglijn.
|
|
meer
|
|
|
|
SY: Nederlandse top synchroonzwemmen komt naar Heerenveen
|
|
|
|
Woe 04 / 01 / 12
|
Zaterdag 14 januari is HZ&PC gastheer van de interkring uitvoeringen senioren synchroonzwemmen. Tijdens deze wedstrijd, 2 weken voor de nationale kampioenchappen in Amsterdam wordt de top van het Nederlandse synchroonzwemmen verwacht. Het nationale duet, kanshebber voor de Olympische Spelen zal tijdens deze wedstrijd meezwemmen. Het wordt dus een bijzonder dag voor het synchroonzwemmen in Heerenveen.
De dames zullen 's ochtends in Heerenveen voorafgaande aan de wedstrijd trainen onder leiding van de bondcoach.
Wil je meer weten over dit duet, hun ambities, hun trainingen en hun belevenissen en de weg naar de Spelen, ga dan naar hun
website.
De wedstrijd begint om 13.45, inzwemmen 13.15. Tribunes open vanaf 13.00 uur.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Matthijs, Irith en Lianne zwemmen nieuwe clubrecords
|
|
|
|
Woe 04 / 01 / 12
|
De afgelopen maand zijn er drie clubrecords (25 meterbaan)scherper gesteld. Lianne van Wier zwom haar eigen clubrecord op de 50 meter vrijeslag uit de boeken van 0.37,58 naar 36.04 op 17 december 2011 in Wolvega. Matthijs Mulder zette het record op de 200 meter vlinderslag (14 jaar) op 2.27,51. Hij verbeterde daarmee het clubrecord daterende van 15 maart 2008, gezwommen in Leeuwarden door Maxim Veldhuis . De tijd van Maxim was 2.28,05.
Irith Buursma tenslotte zwom een stokoud clubrecord, gezwommen door Cathy Bonnema op 10 maart 1979 op de 200 meter schoolslag uit de boeken. De oude recordtijd was 3.15,9, Irith zwom op 3 december 2011 in Heerenveen 3.14,89.
De totale clubrecordlijst is
hier te vinden.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Parazwemster Sanne Hoving (HZ&PC) zwemt naar vijf NJK limieten
|
|
|
|
Din 27 / 12 / 11
|
Ook HZ&PC kan zich verheugen op een talentvolle parazwemmer. Sanne Hoving heeft zich afgelopen tijd verzekerd van 5 van de 7 te behalen NJK limieten. Sanne, die geboren is met één been, heeft samen met Olivier Victor van de Voort (DZ&PC) laten zien waar een parazwemmer in staat toe is. “Sport heeft een positieve invloed op de sociale ontwikkeling. Kinderen met een handicap moeten vaak hun beperking overwinnen om aan sport te kunnen deelnemen. Juist door te sporten, kunnen ze leren geloven in hun zelf en vertrouwen opbouwen”. Dit is wat Sanne, de zwemster die is begonnen bij Avena en later verhuisde naar HZ&PC, heeft laten zien dit seizoen. Vorig jaar liet de toen nog miniore 5 al zien dat ze talentvol is: ze won een gouden medaille in de landelijke zwemcompetitie voor parazwemmers. Ook de KNZB was dit ook niet onopgemerkt gebleven, ze werd hierna op genomen in de nationale jeugdselectie parazwemmen. Hier krijgt ze maandelijks training van een bondstrainer, ze doet dit in het KNZB zwembad in Zeist. Ook volgt ze maandelijks regiotrainingen in Drachten o.l.v. Michiel Riemslag.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Trainers tevreden over prestaties van de deelnemers ONK
|
|
|
|
Din 27 / 12 / 11
|
Op het Open Nederlands Kampioenschappen zwemmen in het Pieter van den Hoogenband zwemstadion waren trainers Pieter Ponne en Casper Hut tevreden over de prestaties van hun pupillen. Reeds op donderdag werd er koers gezet naar Reusel de eerste groep vertrok om 12.00 uur (Casper, Chantal en Desiree). De tweede groep om 16.00 uur Pieter, Wendan, Myrthe en Hjordis. Op zaterdag ochtend zou Karin zich melden. Vrijdag ochtend na het ontbijt werd er koers gezet naar het zwembad. Er waren drie starts die dag voor HZ&PC Hjordis en Desiree op de 50m vrijeslag en Wendan op de 200m wisselslag. Hjordis en Desiree zaten in dezelfde serie en zwommen beiden naar behoren. Hjordis was sneller haar tijd 29.37 een verbetering van haar pr. Desiree bleef net iets onder haar pr zij noteerde een tijd van 30.12. Daarna de 200m wisselslag Wendan opende in 30,81 gevolgd door een 37,39 toen een 43,80 en 34,83 tot een degelijke tijd van 2.26,85. Daarna was de vrijdag weer klaar terug naar het basiskamp en eten. Daarna was er tijd voor ontspanning ook Wendan’s vriend Erik Schroder (Trivia) was er. Tot hilariteit van iedereen dobbelde hij een knuffel met een HZ&PC logo. Daarna gingen de zwemsters weer naar bed want er was de tweede dag.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: over STRIJKEN nieuwe clubkleding
|
|
|
|
Zon 25 / 12 / 11
|
Graag even aandacht voor het volgende:
Het mag bekend geacht worden dat je niet over een opdruk moet strijken... borduursel kan gestreken worden, "geplastificeerde' opdruk niet.
Dan smelt het; dat geldt voor alle opdruk op álle kleding, maar hierbij dus even een éxtra aandachtspuntje voor onze mooie nieuwe clubkleding.
Doe er je voordeel mee!
Fijne Kerstdagen en gewoon maar even niet strijken... :-)
|
|
meer
|
|
|
|
MA: Verslag van dé recordrace van Marten de Groot (met foto's)
|
|
|
|
Zat 24 / 12 / 11
|
Een 11 jarig Nederlands Mastersrecord uit de boeken zwemmen én dat ook nog met 7 seconden? Wat heeft de Marten de Groot toch gegeten voordat hij het water in dook. Hoewel dat niet uit de doeken wordt gedaan in het uitgebreide verslag over deze succesvolle middag in Papendrecht is het zeker de moeite waard dit verslag even te downloaden. Bijzonderheid: de recordzwemmer staat meerdere malen op de foto. Let vooral op zijn gestroomlijnde lichaam. Is dat soms het geheim van het succs?
Het verslag is
hier te downloaden.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: UITLEVERING clubkleding!!
|
|
|
|
Vrij 23 / 12 / 11
|
|
Het is nog nét voor de Kerst gelukt om een groot deel van de nieuwe clubkleding binnen te krijgen. Met grote spoed is e.e.a. naar de drukker geweest en ingepakt in de nieuwe HZ&PC tassen. Velen kunnen hun kleding gaan halen.
|
|
meer
|
|
|
|
MA: Marten de Groot zwemt Nederlands Masterrecord
|
|
|
|
Din 20 / 12 / 11
|
Afgelopen zaterdag werd er door Marten de Groot van HZ&PC Heerenveen gezwommen in
zwembad de Hooght in Papendrecht. Hij kwam daar uit op de 400 meter
vrijeslag en heeft daar het Nederlands Masters Record Heren 50+ totaal uit
de boeken gezwommen
|
|
meer
|
|
|
|
WZ/MA/OPL/SY: Clubkampioenschappen 2012: Jij doet toch ook mee
|
|
|
|
Maa 19 / 12 / 11
|
Cloubkampioenschappen 2012: Dé wedstrijd voor alle leden van HZ&PC om zich te meten met je eigen clubgenoten. Gezellig, spannend én het gaat om de eeuwige roem. Voor de ouders die meezwemmen met hun kroost: een mooie gelegenheid om in de familie-estafette te laten zien dat jouw familie meetelt!
De inschrijving voor deze mooie wedstrijd staat sinds 16 december open. Informatie en inschrijven voor deze wedstrijd kan via deze site. Ga daarvoor naar
kalender wedstrijdzwemmen.
|
|
meer
|
|
|
|
MA: Nieuwsbrief nr. 4 Masterszwemmen geplaatst
|
|
|
|
Maa 19 / 12 / 11
|
Wil je alle nieuwtjes weten van het masterszwemmen? In de vierde nieuwsbrief an tref je onder andere een portret van Tiemen Stegenga aan, een verslag van Peggi Hurenkamp over een training én de ambitieuze afdeling werkt aan de toekomst!
De nieuwsbrief is
hier te downloaden.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Friese Winter Kampioenschappen 2012
|
|
|
|
Woe 07 / 12 / 11
|
Beste zwemmers en zwemsters van HZ&PC,
Het einde van het jaar is alweer in zicht, en de meeste leden zullen zich inmiddels aan het voorbereiden zijn op de Friese Winter Kampioenschappen die op 14 ene 15 januari 2012 gezwommen worden in het Tolhuisbad te Dokkum.
Vanaf heden staat de inschrijving open voor deze wedstrijd op de wedstrijdkalender. Ook zijn de wedstrijdbepalingen gepubliceerd. Lees voor aanmelding deze bepalingen goed door.
Eventuele estafette's worden gemaakt door Casper Hut.
De inschrijving staat open tot en met 20 december 24:00 uur. Inschrijvingen die later binnen komen worden niet meer in behandeling genomen.
|
|
meer
|
|
|
|
SY: Synchroonzwemgala 2011 in Heerenveen
|
|
|
|
Zat 03 / 12 / 11
|
Zaterdag 17 december is HZ&PC gastheer van het jaarlijkste synchroonzwemgala van District I van de KNZB. Zeven verenigingen uit de kringen Friesland, Groningen en Drenthe vaardigen 129 synchroonzwemsters af naar Sportstad om een demonstratie te geven van synchroonzwemmen. Op een gala mag alles, dit in tegenstelling tot zwemmen in wedstrijdverband, dus de nodige verassingen zijn niet uitgesloten.
Speciale gasten zijn op het gala de topsynchroonzwemvereniging Cadans uit Beuningen. Op dit moment is die vereniging toonaangevend in Nederland en zij zullen als speciale gasten een paar demonstraties geven van hun kunnen.
Het gala start om 16.30 uur, de tribune gaat open om 16.00 uur. Het kan druk worden, dus als je een mooi plaatsje wilt hebben, wees dan op tijd.
Entree is € 2,00 per persoon.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Drie clubrecords sneuvelen tijdens Fintan deel 3
|
|
|
|
Woe 23 / 11 / 11
|
Een select groepje zwemmers van HZ&PC heeft gezwommen in Leeuwarden. Daar vond het derde en laatste deel van de Fintan plaats. In een gezellig zwembad het Kalverdijkje kwamen zes dames en vijf heren in actie. Eigenlijk zouden er zeven dames meedoen maar Hjordis Wagenaar liep op haar werk een blessure aan de duim op. Er waren 5 zwemafstanden 100m wisselslag, 200m vlinderslag, 200m schoolslag, 50m rugslag en tenslotte 50m vrijeslag.
De junioren 1 Anna Habers en Irith Buursma zwommen tegen oa jun 2 en 3 maar ze wisten zich goed staande te houden op de 100m wisselslag Anna’s tijd 1.25,09 was goed voor een 27e plaats, Irith noteerde een tijd van 1.23,10 goed voor een 24e plaats. Maar de tijd van Irith was wel een nieuw clubrecord voor meisjes 11 jaar. Ook de tweeling Leandra en Desiree Vedder zwommen deze afstand. Leandra klokte 1.14,07 goed voor een pr maar dit keer was zusje Desiree sneller 1.13,23 een pr van 5 seconden. Hiermee werden ze 5e en 6e bij de jeugd 1 en 2. Senior Wendan Poelstra moest alleen Cynthia Verkaik voor zich dulden maar zwom naar een tijd van 1.06,13 plaats twee. Deze plaats was voldoen om in het algemeen klassement van de wisselslag 3e te worden. Allard Veenstra en Ruben Bonnema kwamen ook uit op deze afstand Allard deed dit bij de heren junioren 4 e.l. hij werd zesde in 1.08,69. Ruben zwom bij de jeugd 1&2 hij werd negende in 1.07,61.Er waren 4 HZ&PCers die uitkwamen op het zware nummer 200m vlinderslag en eigenlijk zijn we daar wel goed in. Desiree werd vijfde bij de jeugd 1& 2 in 2.38,60. ze had door een schouderblessure deze afstand al 1 ½ jaar niet gezwommen maar een pr verbetering moest erin zitten. Maar 20 seconden verbetering dat had ze niet gedacht. Was tevens een clubrecord bij de meisjes 15 jaar. Trainingsgenote Chantal Nap liet zien dat ze een echte specialiste is op de vlinderslag haar tijd van 2.21,79 was goed voor de eerste plaats van de dag. Maar tevens goed genoeg voor een tweede plaats in de algemene rangschikking. Mathijs Mulder en Denny Olde Agterhuis kwamen ook uit op de 200m vlinderslag. Denny kreeg last van zijn schouder en haalde de finish niet. Mathijs daarin tegen werd eerste op dit zwemnummer 2.28,18 was zijn tijd. Op de 200m schoolslag was het Irith die de spits afbeet ze klokte een nette tijd van 3.16,84. Leandra Vedder lukt het nog niet om onder de 3 minutengrens te duiken met 3.04,07 werd ze negende. Tenslotte Wendan zij werd eerste in een tijd van 2.41,05. Ook hier werd ze derde in het algehele klassement. Carlo Ruiz werd 5e bij de jongens jun 4 e.l. in 2.51,56. Anna werd 30e op de 50m vrijeslag in haar categorie. Chantal was vijfde bij de senioren 28,42. Tenslotte de jongens zwommen allen de 50m vrijeslag Allard (28,03), Mathijs (29,25), Denny (29,41) en Carlo (30,64) deden dit bij de jun.4 e.l. ze werden hiermee respectievelijk 13e,17e,20e en 22e . Ruben was de laatste die in actie kwam zijn tijd 26,19 was goed voor een 8e plaats.
De Nk gangers Hjordis, Desiree, Chantal en Wendan gaan zich prepareren voor hun individuele nummers op het ONK in Eindhoven hierbij voegen zich nog Karin van Dijk en Myrthe Sijtsema voor de estafette. De rest bereid zich voor op de clubkampioenschappen en FWK te Dokkum.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Ranglijst en clubrecords bijgewerkt
|
|
|
|
Zon 20 / 11 / 11
|
De ranglijsten (25 meterbaan) zijn tot en met de wedstrijden van afgelopen weekend bijgewerkt en zijn
hier te vinden.
Vanaf september tot nu zijn er weer een aantal nieuwe clubrecords gevestigd op de 25 meterbaan. Een bijzonder record is die van Lianne van Wier op de 50 meter vrijeslag in de leeftijdsgroep 11 jaar. Zij zwom een record uit 1970 (!) van Jetske Brandenburg uit de boeken.
Verder een behoorlijke verbetering van het record van Agna Mooij (1996) op de 100 meter vlinderslag voor Irith Buursma. De laatste zwemster verbeterde ook nog het clubrecord in haar leeftijdsgroep op de 100 meter wisselslag. Chantal Nap zette het algemeen clubrecord op de 200 meter vlinderslag aanmerkelijk scherper (van 2.25,54 naar 2.21,79). Ook Desiree Vedder scherpte het vlinderslag record (200 meter) in haar leeftijdsgroep aan. (2.38,60). Wendan Poelstra verbeterde een aantal algemene clubrecords de afgelopen periode en Gavin van der Werf pakte een tweetal records mee. Op de 50 meter school en op de 100 meter school (evenaring van het record van Siemen Keizer uit 2004) was hij recordverbeteraar.
De jongste zwemster die een clubrecord zwom was Loïs Jalving. Op de 100 meter schoolslag zwom zij een clubrecord voor 7 jarigen.
Een overzicht van alle op dit moment staande records (en historie) zijn
hier te vinden.
|
|
meer
|
|
|
|
SY: Niesjen Ipema en Clara Bosma definitief geplaatst voor NK Synchrobeat
|
|
|
Zon 20 / 11 / 11
|
Zaterdag 12 november zwom een aantal synchroonzwemsters van het HZ&PC-Synchroteam een figurenwedstrijd van District I in Emmen.
In categorie II deden vier HZ&PC-ers mee. Niesjen Ipema behaalde voor de tweede keer de limiet voor de Synchrobeat, hetgeen betekent dat ze definitief het HZ&PC Synchroteam mag vertegenwoordigen op de NK Synchrobeat volgend jaar in Eindhoven. Tevens behaalde ze in de A-groep van deze catagorie een eerste plaats. Clara Bosma haalde voor het eerst in Age II haar limiet voor de Synchrobeat. Om zich definitief te plaatsen zal ze nog een keer de limiet moeten zwemmen. Anouk Visser liet zien dat zij vorige week terecht haar Age II diploma heeft gehaad, ze zwom wederom boven de diploma-eis. Rima Arojan haalde in de B-groep de eerste plaats. Clara Bosma behaalde in Emmen voor het eerst de limiet voor de NK Synchrobeat. Om definitief het plaatsbewijs te halen moest Clara nog één limiet halen. En dat gebeurde in Alphen aan de Rijn afgelopen zaterdag, zodat HZ&PC in juni volgend jaar met in ieder geval twee zwemsters aan de start komt in Eindhoven.
In de juniorengroep behaalde Suzanne Niewenkamp haar diploma, bovendien werd ze eerste in de B-groep
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: HZ&PC nadert de top 10 in de A-competitie
|
|
|
|
Don 17 / 11 / 11
|
Tijdens het 2e deel van de EON-zwemcompetitie in de A-klasse. Heeft HZ&PC in het zwembad de Kiefer in Dedemsvaart zich van zijn sterke kant laten zien en met een puntenaantal 7006.26 zijn ze gestegen naar een 11e plaats. Daarmee nadert het de top 10 van de A-klasse. In Dedemsvaart kwamen naast HZ&PC ook Dedemsvaart AC en Deltasteur uit.
Er werd gestart met de 4x100m vrijeslag voor jongens jun.4 en later. Op ruime afstand van Deltasteur wisten de mannen van HZ&PC zich naar een tweede plaats te zwemmen. Ze wisten ruim 8 seconden onder hun inschrijftijd te blijven, het kwartet Allard Veenstra, Carlo Ruiz, Mathijs Mulder en Jelmer Meijer jr waren hier verantwoordelijk voor (4.16,14). Op de 4x50m vrije slag mix min6/jun.1 konden de dames en heren net geen tweede worden Arwin Akkerman, Irith Buursma, Jilles Lycklama a Nijholt en Anna Habers zwommen naar een tijd van 2.25,83.
De dames sen. mochten beginnen met de 400m wisselslag Wendan Poelstra liet zien dat zij de specialiste is 5.05,75 was genoeg voor de eerste plaats trainingsmaatje Chantal Nap behaalde de tweede tijd met 5.13,42. De heren sen. mochten het water in voor de 100m vlinderslag Dennis Bos wist sinds tijden weer eens onder de minuut te zwemmen zijn tijd van 59.13 was goed voor een tweede plaats. Gavin van der Werff werd gedeeld 3e in een tijd van 1.03,01. Voor de 100m schoolslag sen.2 kwamen Hjordis Wagenaar (1.28,57) en Myrthe Sijtsema (1.31,46) in actie hun tijden waren goed voor een vijfde en zevende notering. Ruben Bonnema wist bij de heren jeugd2 e.l. naar een derde tijd te zwemmen op de 400m vrijeslag zijn tijd 4.43.10, Maxim Veldhuis (4.46,78) en Sander Akkerman (4.52,16) werden respectievelijk 5e en 7e.
Op de 200m rugslag voor dames jeugd2 e.l. wist Leandra Vedder te verrassen met 2.39,76 verbeterde ze haar pr met 5 seconden maar werd daarmee ook derde. Zusje Desiree Vedder (2.42,42) en Rixt Meijer (2.47,36) werden 5e en 7e. Mathijs Mulder liet iedereen zijn hielen zien tijdens de 100m vlinderslag voor jongens jun4 e.l. zijn tijd 1.05,83 was ook een pr verbetering. Allard Veenstra werd 6e met een tijd van 1.12,90.
Dat Chantal Nap ook de schoolslag redelijk beheerst liet ze zien op de 50m schoolslag haar tijd van 37,98 was goed voor de 2e plaats. Nanda de Vries werd vierde in 39,15.
Jelmer Meijer en Dennis Bos maakten er bij de heren senioren een strijd van wie tweede of derde zou eindigen op de 200m vrijeslag. Het was Jelmer die bijna een seconde eerder aantikte in 2.02,17 om Dennis 2.03,05. De meisjes jun.3 e.l. konden geen potten breken op de 200m wisselslag was Sabine Lageweg de snelste van de HZ&PC zwemsters haar tijd 3.10,20 was goed voor de negende plaats, Christien Liemburg werd 10e (3.11,24) en 12e werd Silke Rinsma (3.25,70) maar verbeterden wel hun persoonlijke beste tijd. Carlo Ruiz,Jelmer Meijer jr ,Daan Zwertbroek en Erwin Heinsius kwamen uit bij de jongens jun2 e.l. Erwin werd 9e (1.18,70), Daan werd 8e (1.16,21), Jelmer werd 4e (1.08.62) pr verbetering van 5 seconden en Carlo werd eerste in 1.06,32 op de 100m vrijeslag. Bij de meisjes min.4,5/jun.1 Wist Renee Brouwer een 8e tijd te zwemmen haar tijd 1.34,76 een verbetering van haar pr met maar liefst 21 seconden. Anna Habers werd 5e (1.29,20) en tenslotte Irith Buursma werd 2 (1.24,86) op de 100m rugslag. De laatste categorie die in actie kwam waren de jongens min.4,5,6 ze zwommen de 50m schoolslag Thijs Hoekstra werd hierop tweede 48,37. Jilles Lycklama a Nijholt en Arwin Akkerman werden zevende en achtste in 50,10 en 56,31.
Na de pauze mochten de dames sen. weer in actiekomen Wendan legde de 200m vrijeslag als snelste af in 2.08,07. Nanda werd zevende in 2.26,07. Schoolslag specialist Gavin wist uiteraard de 50m schoolslag te winnen hij deed dit in 29,60.Junioren trainer Janco Nolles werd zesde zijn tijd 34,99. Hjordis en Myrthe lieten zien dat ze uit het goede hout zijn gesneden, op de 400m vrijeslag zwom Hjordis een tijd van 5.04,54 en werd hiermee eerste. Myrthe’s tijd van 5.12,19 was goed voor de derde plaats. Geen ereplaatsen op de 100m schoolslagjeugd 2 Maxim werd 4e, Ruben 6e en Sander 9e hun tijden 1.17.26, 1.18,69 en 1.20,12. Desiree heeft de lessen vlinderslag benen ter harte genomen maar goed ook want met 1.10,57 wist ze de rest voor te blijven op de100m vlinder. Ditmaal was zus Leandra 4e in 1.17,54 en Rixt werd 9e in 1.30,09. Allard wist een derde plaats te behalen op de 200m rugslag in 2.30.74, Mathijs moest negen seconden toegeven en werd zesde (2.39,42). Dat we goede vlinderslag zwemmers hebben bewezen Chantal en Wendan 1.04,12 en 1.05,16 waren gouden en zilveren tijden. Gavin kon niet achterblijven zijn 400m wisselslag was veruit de beste 4.49,70 Jelmer sr werd derde in 5.09,13. Christien noteerde op de 100m vrijeslag een tijd van 1.16,53 (9e), Sabine 1.20,04 (11e) en Silke 1.25,91 (14e). Carlo wist de 200m wisselslag te winnen in 2.43,51,Jelmer jr werd vierde in 2.57.13, Erwin werd hierin 8e zijn tijd 3.06.46, Daan werd helaas gediskwalificeerd. Dat Irith en Anna een goede schoolslag hebben is bekend daarom geen verrassing dat ze eerste en tweede werden in respectievelijk 41.95 en 45,21. Maar ook Renee liet van zich zien ze werd derde in 45,26 net na Anna. Verrassing van de dag de tweede plaats voor Arwin op de 100m rugslag in 1.37.90, Thijs en Jilles werden gedeeld vijfde in 1.39,15. Net als het begin was het slot akkoord voor de estafette zwemmers. De dames sen 4x100m vrijeslag was een prooi voor HZ&PC Hjordis, Chantal, Desiree en Wendan snelden naar een tijd van 4.05,54. Daar konden de heren sen. niet achterblijven ook zij werden eerste op de 4x100m wisselslag in 4.02,73 verantwoordelijk hiervoor was het kwartet Jelmer sr, Gavin, Dennis en Ruben.
Door deze resultaten is HZ&PC gestegen naar de 11e plaats een winst van vier plaatsen. Hierdoor is de top 10 weer in zicht gekomen. De volgende competitie wedstrijd staat gepland in Januari. Eerst volgen er wat limietwedstrijden en het NK en dan gaan we het nieuwe jaar in.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: HZ&PC2 & HZPC3 voldoen aan de doelstelling
|
|
|
|
Don 17 / 11 / 11
|
Tijdens de districtscompetitie wedstrijd in het zwembad van Sportstad Heerenveen, hebben de teams van HZ&PC voldaan aan de doelstelling die aan het begin van het seizoen gesteld zijn. HZ&PC 2 is nog steeds in de race voor het kampioenschap in districtklasse 2 en HZ&PC 3 staat nog steeds in de middenmoot in de districtsklasse 3. Tijdens de wedstrijd streden de teams van HZ&PC ook tegen PWC Buitenpost, ISIS Gorredijk en DZ&PC Drachten. Beide teams van HZ&PC zijn een mix van master zwemmers en jonge zwemmers.
Het eerste programma nummer was de 4x100m vrijeslag voor senioren heren het kwartet Rene Beetsma, Anne Huininga, Jelmer Waterlander en Dennis Mooij lieten niets heel van de concurrentie maar ook niet van hun inschrijftijd hun tijd 3.57,84. Daarna waren het de senioren 2 dames die niet onder deden voor hun mannelijke ploeggenoten ook zij werden eerste hun tijd 2.25,03. Verantwoordelijk hiervoor waren Henny de Vries, Nynke Dijkstra, Julia Zwertbroek en Aniek Bergsma.
Toen kwamen de individuele nummers bij de min.4 en later was het Sander Heinsius die als tweede aan tikte op de 25m vrijeslag (25,15). Bij de min6 en later jongens waren de plaatsen een en drie voor HZ&PC. Justin Visser tikte op de 100m wisselslag als eerste aan (1.38,85), Quentin Ruiz werd derde (1.45,75). Bij de meisjes jun1 en later waren zelfs de eerste drie plaatsen voor HZ&PC. Marthe Lubberts (1.34,96), Celeste Sijstma (1.36,34) en Romy Jalving (1.38,46) waren hier verantwoordelijk voor. Denny Olde Agterhuis wist op zijn minst favoriete slag eerste te worden op de 100m schoolslag voor jongens jun.2 en later was zijn tijd 1.23,52. Op dezelfde zwemslag als Denny wist Carola Stuiver een derde plaats te behalen bij de meisjes jun.3 en later haar tijd 1.44,05, Sanne Hoving miste hierop net het NJK limiet met 2.11,72 kwam ze 17/100 te kort maar zal dit limiet binnenkort ook wel gaan halen. Op de 50m vlinderslag jongens jun4 en later waren plaats twee en drie voor Silvan Akkerman (39,29) kort gevolgd door Frank van der Wal (39,84). Daarna was het de beurt aan de dames jeugd 2 en later op de 50m vlinderslag, Julia Zwertbroek was hierin de snelste in 33,97 een derde plaats was er voor Aniek Bergsma 37,45. Jacob Sikkes wist op de 50m schoolslag jeugd 2 en later als eerste aan te tikken (35,59) gevolgd door Mario Engelbertink (37,26). Nynke Dijkstra liet zien waarom schoolslag een van haar favoriete slagen is, de 50m was een prooi voor haar in 39,89.
De heren senioren moesten daarna 200m vrijeslag zwemmen en dat het bij de heren wel goed zit was te blijken uit de uitslag van de negen gestarte heren plaatsen 1 tot en met 7 voor HZ&PC. Het was Hylke Meijer die dit het snelste deed in 2.06,35, gevolgd door hoofdtrainer Casper Hut die aan tikte in 2.08,97 voor Dennis Mooij die 2.09,55 klokte. Lambertus Sikkes klokte op de 100m vrijeslag een tijd van 1.08,82.De 200m vrijeslag voor dames senioren was een prooi voor Rita Spithoff ze tikte aan in 2.28,87 gevolgd op gepaste afstand door Jelly-Esther Tadema 2.37,53. Tenslotte de laatste afstand voor de pauze de 100m vrijeslag voor dames senioren. Ook hier de plaatsen 1 en 2 voor Heerenveen, Marijke de Jong 1.12,07 bleef Carolina Vaartjes voor 1.14,89.
Na de pauze was het weer de beurt aan Sander Heinsuis om weer een tweede plaats in de wacht te slepen. Hij deed dit op de 50m schoolslag in een tijd van 1.13,04. Justin Visser honger naar een eerste plaats was nog niet gestild deze plaats wist hij weer te behalen dit keer op 50m vrijeslag (38,09) hij bleef Thomas Stuiver maar net voor (38,38). Bij de meisjes jun1 en later was het Lianne van Wier die een eerste plaats behaalde op de 50m vrijeslag (37,58) het verschil met clubgenote Marthe Lubberts was kleiner dan bij de jongens namelijk 11/100ste (37,69).De 25m vrijeslag jun.1 en later was Esther Roele (19,58), Jits Jente Bootsma(20,58) en Marieke de Boer (23,67) goed voor de ere plaatsen.Ook Denny wist een tweede eerste plaats te behalen dit keer op de 100m rugslag 1.16,09, Jurjen van der Wal werd derde in 1.25,18. Op de 100m rugslag was er een derde plaats bij de meisjes jun.3 en later Chiara Olde Agterhuis (1.27,62). Een zelfde3 klassering was er voor Niels Visser bij de jongens jun.4 en later op de 100m vrijeslag (1.11,09). Bij de dames jeugd 2 en later waren het Trineke van der Schaaf (1.10,74) en Aniek Bergsma (1.11,37) die de eer hoog hielden voor HZ&PC. In dezelfde klasse op de 50m vrijeslag was de eerste tijd voor Tessa Heinsius (40,39). De 200m wisselslag jeugd 2 en later bij de heren was het Marc de Vries die eerste werd, zijn tijd 2.38,41.Mario Engelbertink deed hetzelfde alleen op de 100m wisselslag (1.16,27). Ook Nynke Dijkstra behaalde haar tweede overwinning op de 200m wisselslag dames senioren 2 tikte ze aan in 2.51,54. Ook hier was een 100m wisselslag en het was Geeske Kooistra die de snelste was 1.48,84.
De heren senioren mochten hun dag afsluiten met een 100m rugslag hier liet Dennis Mooij zien dat hij het winnen nog niet is vergeten zijn tijd van 1.04,60 was goed voor de eerste plaats,tweede werd Richard Koehoorn (1.07,63) op de voet gevolgd door Jelmer Waterlander.(1.07,86). Het laatste individuele nummer was de dames 100m rugslag Rita Spithoff was hier de beste haar tijd 1.22,24 gevolgd door Carolina Vaartjes (1.24,09) en Marijke de Jong (1.25,69). Het slot akkoord waren nog twee estafettenummers voor de jongste categorie bij de jongens jun.2 en later was er de eerste plaats op de 4x50m wisselslag hiervoor kwam het kwartet Rob van Wier, Gerco Ganzevoort, Denny Olde Agterhuis en Jurjen van der Wal in actie.
Tenslotte de 4x50m vrijeslag mix was ook een prooi voor HZ&PC ditmaal waren het Thomas Stuiver, Romy Jalving, Reco Dijkstra en Marthe Lubberts hun tijd 2.38,63.
HZ&PC 2 wist 3225,87 punten bij elkaar te zwemmen ze staan nog staads bovenaan in het klassement. HZ&PC 3 behaalde 1880,38 en staat hiermee nog steeds in de middenmoot.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Limietwedstrijden
|
|
|
|
Vrij 11 / 11 / 11
|
Beste zwemmers,
Op de valreep staat er nog een limietwedstrijd gepland op zaterdag 26 november a.s. te Drachten. Opgeven voor deze wedstrijd kan nog tot en met dinsdagavond 15 november 24:00 uur via de wedstrijdkalender.
Een week later op zaterdag 3 december a.s. hebben we in ons eigen zwembad een Limietwedstrijd. Opgeven voor deze wedstrijd kan nog tot en met 21 november 24:00 uur.
|
|
meer
|
|
|
|
SY: Limiet voor Niesjen Ipema tijdens figurenwedstrijd Alkmaar
|
|
|
Din 08 / 11 / 11
|
Afgelopen zondag 6 november nam een deel van het HZ&PC synchroteam deel aan een uitwisselingwedstrijd met de kring Noordholland in Alkmaar. In categorie Age I zwom Monique Jonker haar eerste wedstrijd heel verdienstelijk en behaalde haar diploma in deze categorie en werd bovendien tweede met een puntentotaal van 46.882. Ook Rima Arojan haalde haar diploma in deze categroie en werd derde met een puntentotaal van 46.297.
In categorie Age II kwamen Anouk Visser, Niesjen Ipema en Clara Bosma in actie. Anouk Visser behaalde haar diploma met 46.437 punten. Clara Bosma zwom zeer goed maar kwam anderhalve punt tekort voor het limiet voor de Synchrobeat (de NK voor onder de 15 jaar).Niesjen Ipema behaalde de limiet wel, met dik twee punten erboven. Bij de junioren kwam Riemke Ipema in actie. Zij zwom haar figuur heel technisch en goed.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: 2 NJK limieten tijdens de Intersport de Leeuw Swimchallenge
|
|
|
|
Din 08 / 11 / 11
|
Tijdens de 4e Swimchallenge in Heerenveen zijn Denny Olde Agterhuis en Irith Buursma er in geslaagd om een NJK limiet te zwemmen. Denny deed dit op de 50m vrijeslag en Irith op de 100m schoolslag. Ondanks een rumoerig begin was deze Swimchallenge snel en gezellig.
Begonnen werd er met de series van de 50m vlinderslag. Daarna was het de beurt aan de minioren op de 25m vlinderslag Leonie van Wier wist bij de meisjes 8/9 jaar een 2e plaats te behalen. Bij de meisjes 10/11 jaar was er ook een 2e plaats voor Marthe Lubberts. Daarna waren de finales van de 50m vlinderslag gezwommen.
Bij de jongens 12/13 jaar waren plaatsen 1 en 2 voor HZ&PC. Denny Olde Agterhuis wist met meer dan een lengte verschil Carlo Ruiz te kloppen. Mathijs Mulder moest twee zwemmers van Orca voor laten gaan maar behaalde wel de bronzen medaille. Sander Akkerman wist zich bij 16/17 jarigen tussen 2 Orca zwemmers te zwemmen dus een zilveren medaille. Dennis Bos was de sterkste bij de heren senioren.
Bij de meisjes 14/15 jaar was er brons voor Desiree Vedder. Tenslotte bij de vrouwen senioren maakten Wendan Poelstra en Chantal Nap er een spannende strijd van. Wendan won Chantal werd tweede.
Na een korte pauze waren de series 50m rugslag. De minoren zwommen daarna de 100m schoolslag Lisette Dooper wist het brons te behalen bij de meisjes 8/9 jaar. Bij de meisjes 10/11 jaar was het Irith Buursma die sneller was dan Anna Habers de tijd die Irith zwom 1.29,17 was goed voor een NJK limiet.
Toen waren alweer de finales van de 50m rugslag Denny deed precies hetzelfde als in zijn eerste race en wederom was Carlo tweede. Bij de 14/15 jarigen was het nu Allard Veenstra die 2 Orca zwemmers voor zich vond maar hij behaalde wel een bronzen medaille. Ook Dennis behaalde zijn tweede gouden medaille bij de heren senioren.
Chantal en Hjordis Wagenaar zwommen naar een gouden en bronzen medaille bij de dames senioren.
Na de lunch en deze was goed verzorgd mag ook weleens gezegd worden, werden de series 50m schoolslag gezwommen daarna was het de beurt aan de minoren op 50m rugslag.
Bij de meisjes 8/9 jaar was het goud voor Lianne van Wier en Zana Udo werd derde. Tijdens de finales van de 50m schoolslag was de strijd bij heren 12/13 jaar erg close. Tenslotte wist Carlo net voor Denny te blijven goed dus voor de plaatsen 1 en 2. Bij de heren senioren klokte Rene Beetsma dezelfde tijd als de nummer twee alleen door jury besluit werd hij als derde gekwalificeerd.
Bij de meisjes 14/15 jaar het zelfde als bij Rene,maar nu ging het om de eerste plaats. Leandra Vedder werd tweede maar in dezelfde tijd als nummer 1. Wendan wist het goud bij de dames senioren voor zich op te eisen. Ze liet zien dat ze een echte wisselspecialiste is. Na een korte pauze was het weer de beurt voor de series 50m vrijeslag.
Daarna mochten de minoren de 100m vrijeslag zwemmen. Bij de minioren 8/9 was er bij de jongens een eerste plaats voor Brek Buursma. Bij de meisjes in dezelfde leeftijdscategorie waren er zilver voor Lianne van Wier en brons voor Marije Faber. Bij de 10/11 jarigen was er een tweede plaats voor Anna Habers.
Toen waren we alweer toe gekomen aan de laatste finales. Bij de jongens 12/13 waren alle medailles voor zwemmers van HZ&PC Denny werd eerste, Carlo tweede en Jurjen van der Wal eiste de derde plaats voor zich op. Bij de senioren een eerste plaats voor Dennis en een derde plaats voor Rene. Bij de meisjes 14/15 jaar was het wederom Desiree die nat als op de vlinderslag zich naar een derde plaats vocht. Bij de senioren was het Wendan die goud pakte.
Zoals gezegd het was een snelle en gezellige wedstrijd. Volgend jaar is er het eerste lustrum van de Intersport de Leeuw Swimchallenge kijken wat we als HZ&PC ervan kunnen gaan maken.
Volgende week is er de A-competitie in Dedemsvaart en voor HZ&PC 2+3 is er de districtswedstrijd en volgens de schrijver in Heerenveen.
|
|
meer
|
|
|
|
WZ: Sport Emotions Speedo Cup Amsterdam
|
|
|
|
Din 08 / 11 / 11
|
Op 7 november zwommen we met 9 personen de Sport Emotions SpeedoCup in Amsterdam.
De deelnemers waren Mathijs Mulder, Allard Veenstra, Denny Olde Agterhuis, Carlo Ruiz, Daan Zwertbroek, Rob van Wier, Erwin Heinsius, Jelmer Meijer (99) en Sanne Hoving als enige meisje.
We hadden er allemaal zin in!
Mathijs zwom de 100m vrije slag in 1.03.56.
Ook de 100m vlinderslag zwom hij een mooi PR; 1.05.58 was zijn tijd voor een 12e plaats.
Op de 100m rugslag zwom hij 1.11.81.
Denny had een mooie tijd op de 100m vlinderslag; 1:12.69, 11e plaats.
Ook zwom Denny de 100m vrijeslag, die hij zwom in een fraaie tijd van 1:04.63.
Daan zwom de 100m vrijeslag in 1.15.04.
Ook de 100m rugslag ging goed, hij haalde een mooi PR van 1.24.86.
Carlo zwom op de 100m schoolslag een tijd van 1.19.57, genoeg voor de 9e plaats.
Op de 100m vrijeslag zwom Carlo 1.06.53.
Sanne had pech op de 100m vrijeslag, ze maakte een valse start.
Het ging veel beter op de 100m rugslag, ze haalde 1.51.05, wat goed was voor een NJK limiet.
Erwin moest ook de 100m vrijeslag zwemmen, hij zwom 1.16.49.
Ook de 100m rugslag ging goed, 1.26.63 was zijn tijd.
Rob zwom de 100m rugslag in een tijd van 1.24.91.
De 100m vrijeslag zwom hij goed, een tijd van 1.16.49, dezelfde tijd als Erwin
Allard zwom de 100m vrijeslag mooi binnen de minuut: 0.59.22.
Op de 100m schoolslag zwom hij 1.20.19.
Jelmer zwom de 100m vrijeslag goed, 1.08.88 was zijn G tijd.
Ook de 100m rugslag was een mooie tijd: 1.27.40.
Allard, Carlo, Denny en Mathijs hebben nog een wisselslagestafette gezwommen, ze zijn gefinisht in een tijd van 4.40.89.
Er was een totaalklassement over minimaal 3 afstanden, daar waren dan medailles voor. De meesten van ons zwommen 2 afstanden, dus hoewel niemand met een medaille naar huis ging, zijn er veel PR's gezwommen en hebben we het heel gezellig gehad.
Door: Daan Zwertbroek
|
|
meer
|
|
|
|
|
