header

TC Wedstrijdzwemmen

trainingstijden Wedstrijdzwemmen

nieuws

wedstrijdkalender

clubrecords

Ranglijsten en eregalerij

swimchallenge 2011

limiettijden

baanrecords Sportstad Heerenveen

fotoalbum

sponsoring

Junioren

Parkeeractie afdeling wedstrijdzwemmen groot succes

SY: Alle meiden geslaagd voor hun diploma of certificaat!

Din 07 / 02 / 12

Afgelopen zaterdag werd er door een aantal HZ&PC Synchroonzwemsters diploma gezwommen in Emmen. Ondanks de weersomstandigheden ging de wedstrijd gewoon door.
Het was het derde deel van het diplomazwemmen en dat was het zwemmen op muziek, extra spannend omdat de zwemsters hun hele diploma konden behalen als ze dit onderdeel goed uitvoeren.
In totaal zwommen 13 HZ&PC Synchroonzwemsters mee.
Iris de Boer, Jantien van der Heide, Melody de Jong, Amber Lyzinga, Anna Meijerink, Lisette Swieringa en Foortje van de Velde behaalden het hun eerste diploma, het Basishouding diploma.
Larisa duiker, Selin Palta, Femmy Gerritisma en Mirna Shenouda zwommen dubbel, en haalden vol trots zowel het Basishouding- als Zeilbootdiploma.
Rikst Schoo haalde ook heel knap twee diploma's: het Zeilboot- en Balletbeendiploma. Voor het Balletbeendiploma slaagde Tessa Hoving ook.

Alle 13 zwemsters zijn geslaagd voor of een diploma of een certificaat!

MA: Verslag van een met een goud omrand NK Masters korte baan

Zon 05 / 02 / 12

Afgelopen weekend vonden in Terneuzen de Open Nederlandse Kampioenschappen korte baan plaats. Plaats van handeling: Zwembad de Vliegende Vaart en de HZ&PC ploeg ging onder begeleiding van onze eigen speaker Nicolette Ruiz met een vliegende vaart door het Zeeuwse water.
Het beloofde verslag van een gouden ploeg, met dank aan Marten de Groot is hier te downloaden. (verslag wordt vandaag, 6 februari gelinkt, onze excuses voor de "storing".)

HZ&PC 80 jaar: Deel 11 is online, de periode 2003 tot 2011.

Zon 05 / 02 / 12

In 2011 bestond HZ&PC 80 jaar. Ter gelegenheid van dit julileum is gedurende de afdelopen maanden teruggeblikt op de afgelopen 80 jaar. Aflevering 11 (2003-2011) beschrijft de laatste 8 jaar van het bestaan van de vereniging en is hier te downloaden

WZ: NJK Dagboek(Update)

Zat 04 / 02 / 12

Dit weekend zijn in Amsterdam de Nederlandse Junioren Kampioenschappen korte baan. HZ&PC is vertegenwoordigd met zeven zwemmers+1 gast zwemmers. Halverwege het toernooi kunnen we stellen dat er fantastisch gepresteerd wordt!

WZ: Het NJK team is er klaar voor!

Woe 01 / 02 / 12

Nederlands Junioren Kampioenschap van 3 t/m 5 februari 2012

Zijn we er klaar voor??????? JA!
Donderdagmiddag 2 februari 2012 om half 4 vertrekt het NJK team van HZ&PC Heerenveen naar Purmer, waar we verblijven in een groepsaccomodatie voor het NJK in het Sloterparkbad in Amsterdam.

Nieuwe lijst afhalen clubkleding!! (31/1/2012)

Din 31 / 01 / 12

Er zijn weer nieuwe pakketten ingepakt.
Kijk even of je naam in de lijst staat, dan kun je de spullen ophalen bij Intersport de Leeuw.

MA: Goudkoorst uitgebroken bij HZ&PC ploeg in Terneuzen

Maa 30 / 01 / 12

Een alarmerend, maar toch ook weer prettig bericht ontving de redactie van deze site van een zwemmende reporter uit het verre, Zeeuwse Terneuzen. In dit eerste korte verslag wordt melding gemaakt voor een goudkoorts:

Bij de voltallige selectie van de HZ&PC masters is Goudkoorts geconstateerd. Dit Virus hebben ze waarschijnlijk opgelopen tijdens de Open Nederlands Masters Kampioenschappen in Terneuzen.

MA: Twee Nationale records voor Mastersploeg HZ&PC in Terneuzen

Zat 28 / 01 / 12

De HZ&PC afvaardiging op de NK Masters Korte baan in Terneuzen is de eerste dag voortvarend uit de startblokken gekomen. Twee estafetteploegen vestigden een nieuw Nederlands Mastersrecord (op de 4 x 200 meter vrijeslag (groep 200+), gemixed en op de 4 x 100 meter vrijeslag (groep 160+) heren. De estafetteploeg op de 4 x 200 meter vrijeslag 160+ heren zwom welliswaar geen record, maar pakte wel de titel. En dat was nog niet alles. Marten de Groot pakte de titel op de 1500 meter vrij met een kampioenschapsrecord én op de 200 meter vrij werd hij eveneens Nederlands kampioen in de groep 50+, René Beetsma (groep 40+) werd Nederlands kampioen op het zwaarste zwemnummer, de 200 meter vlinderslag. Zilver was er voor Ineke Meijer (60+) op de 800 meter vrij, Jan van der Heide op de 200 meter school (60+) en René Beetsma op de 200 rug. Brons was er voor Nanda de Vries (20+) op de 800 vrij, Ineke Meijer op de 200 vrij en Gerard Eghuizen op de 200 meter rugslag.
Alle uitslagen en livetiming zijn hier te downloaden

WZ: HZ&PC stijgt weer een plaats op de ranglijst van de A-competie

Din 24 / 01 / 12

HZ&PC heeft zich tijdens de competitiewedstrijd kranig geweerd met als resultaat een tiende plaats in de rangschikking van de 30 verenigingen. In het gezellig en druk bad van Sportstad Heerenveen streden Trivia uit Groningen (hoofdklasse) en Dedemsvaart AC en de thuisvereniging om de minste punten.

WZ: HZ&PC breidt zijn voorsprong uit in de D2 competitie

Din 24 / 01 / 12

HZ&PC2 heeft voor derde maal in even zovele competitiewedstrijden naar hun hand gezet met 2604,66 breiden ze de voorsprong op hun concurrenten uit. De mix van jong en oud blijft zo voldoen aan de doelstelling promotie naar de D1 klasse. HZ&PC3 blijft zich handhaven in de middenmoot.Er werd gezwommen in de Welle in Drachten de teams die daar aanwezig waren Isis (Gorredijk), ZCNF’34 (Oosterwolde) PWC (Buitenpost), DZ&PC2 (Drachten en HZ&PC 2 en 3.

WZ: Twee nieuwe baanrecords naar Groningen

Zon 22 / 01 / 12

Tijdens de hoofdklasse/A-competitiewedstrijd afgelopen zaterdag zwom Timon Evenhuis van het Groningse Trivia twee nieuwe baanrecords. Op de 200 meter schoolslag verbeterde hij het oude baanrecord met precies twee seconden en bracht het op 2.15,64. Het oude record was in handen van Gavin van der Werf, gezwommen op 8 januari 2011. Op de 50 meter vlinderslag sloeg Evenhuis opnieuw toe. In een tijd van 0.25,11 was hij 0,36 seconden sneller dan Rory Bob de Haan (Anker Team Groningen). De Haan zwom het record op 22 januari 2011, op een dag na dus precies één jaar geleden.

De baanrecords zijn hier te downloaden.

WZ: Olivier Victor v.d. Voort is nationaal Jongere van het Jaar 2011!

Don 19 / 01 / 12

Zojuist is bekend gemaakt dat Olivier Victor v.d. Voort zijn nominatie voor Jongere van het jaar 2011, waarvan wij hier in december al melding maakten en tevens de link gaven om te stemmen, heeft omgezet in winst van de titel.

In het artikel op de website van de Telegraaf is te lezen dat hij deze titel heeft gewonnen.

Olivier, namens HZ&PC van harte gefeliciteerd met het behalen van deze titel!

WZ: 15 Friese titels voor de HZ&PC zwemmers tijdens FWK in Dokkum

Woe 18 / 01 / 12

Tijdens de Friese winterkampioenschappen waren er 15 Friese titels voor zwemmers van HZ&PC. In totaal waren er 60 medailles voor HZ&PC. Trainers Casper Hut, Janco Nolles en Pieter Ponne hadden hun zwemmers goed geprepareerd voor deze wedstrijd. In het zwembad ’t Tolhuis in Dokkum werd in twee dagen op het scherpst van de snede gestreden.

WZ: Nanda de Vries en Jelmer Meijer clubkampioenen HZ&PC

Maa 16 / 01 / 12

De clubkampioenschappen van HZ&PC waren in het zwembad van Sportstad. Met een goede sfeer en veel ouders/familieleden op de tribunes werd er hevig gestreden om de prijzen, maar ook om tijdsverbeteringen.

Algemeen clubkampioen bij de heren werd Jelmer Meijer, tweede plaats was er voor Dennis Bos en als derde eindigde Maxim Veldhuizen. Bij de dames was de titel voor Nanda de Vries voor de vijftien jarige tweeling Desiree en Leandra Vedder.

De jongste categorie meisjes die in de opleidingsgroep zitten zwommen 25m rugslag,50m schoolslag en 50m vrijeslag 5-7 jaar was het Lios Jalving die eerste werd met een tijd van 124,78, gevolgd door Rens Frida Bootsma(128,81) en derde werd Arianne Meijer (132,92). Bij de jongens in dezelfde categorie was Pieter Lubberts de enige deelnemer zijn tijd totaal was 142,88. Bij de 8-9 jarigen was het bij de jongens Bryan Horst die de winst op eiste in 152,12. Bij de meisjes was het Aimee Trampe (217,37) die Ilse Grine (225,75) ver voor bleef. In de oudste categorie bij de afdeling opleiding de 10-11 jarigen was bij de heren een deelnemer Keimpe de Vries werd dus ook uiteraard eerste. Bij de meisjes 3 deelnemers hier was het Eline Bruijnzeel (140,46) die Dorianne Hogedoorn (162,84) en Daphne Wolters (169,91) voor bleef. De Speedo afdeling kende 2 categorieën zij zwommen 50m rugslag,50m vrijeslag,50mschoolslag en 25m vlinderslag. Bij de meisjes 7-8 jaar was het Elsemiek Sijtsma die de winst voor haar opeiste in een tijd van 171,29, gevolgd door Mette Lycklama a Nijholt(181,44) en derde werd Silke Koehoorn(195,16). Bij de 9-10 jarigen meisjes waren het de tweelingzusjes van Wier die om de eerste plaats streden het werd tenslotte Lianne van Wier (151,55) die haar zus Lianne voor bleef (158,27). Een bronzen medaille was hier voor Liza Kuil(166,21). bij de Speedo jongens 7-9 jaar waren 2 deelnemers Borek Buursma werd eerste (149,48). De 2 jaar jongere Sander Heinsius werd tweede (180,09). De oudste categorie 10-11 jaar was een prooi voor Thijs Hoekstra (144,77). Hij bleef hiermee ver voor op zijn concurrenten Jilles Lycklama a Nijholt (150,56) en Silvan Akkerman (151,61). Bij de heren uit de C afdelingwaren er 2 zwemmers Mario Engelbertink (119,57) bleef voor op Julien Woudstra (147,32). Bij de dames C afdeling zij zwommen hetzelfde als de Speedo afdeling was het wel een strijd bij de 11-13 was het Lisanne Faber (143,83) het zilver was hier voor Niesjen Iepema (146,40) en brons was er voor Clara Bosma (164,40) In de categorie 14-15 Was het Tessa Heinsius die met de eerste plaats wegzwom (161,28) voor Geeske Kooistra (165,71) en Lotte Schiphorst (169,00). In de categorie studente/masters die op alle slagen 50m mosten zwemmen waren bij de dames de ereplaatsen voor Rita Spithoff (144,50) voor Gosina van Stralen (149,07) en Lenneke van der Heide (156,28) allen zijn master dus ouder dan 20 jaar. Bij de heren was het master Binne Veenstra(128,45) die eerste werd voor student Jacob Sikkes (140,73) en derde werd hier Jan van der Heide (210,06). Tenslotte de wedstrijd A/B selectie die ook alle zwemslagen in 50meters moesten afleggen was het bij de jongens 12-15 jaar Allard Veenstra die eerste werd totaaltijd voor hem 129,96 gevolgd door Denny Olde Agterhuis (130,77) en Carlo Ruiz in 135,78. Bij de heren 16-17 was het Maxim Veldhuis die ondanks minder trainen toch op de hoogste trede mocht gaan staan,zijn totaal tijd was 122,52. Tweede werd Ruben Bonnema (125,59) gevolgd door Sander Akkerman (129,02). Bij de senioren was het Jelmer Meijer (110,87) die zowel Dennis Bos (114,49) alswel Mathijs Ganzevoort (134,89) achter zich liet. Jelmer werd met zijn totaal tijd clubkampioen bij de heren,zilver voor Dennis Bos en brons voor Maxim Veldhuis. Bij de dames ook 3 categorieën bij de meisjes 11-13 jaar was het Irith Buursma die de snelste was haar totaaltijd 159,54, Anna Habers legde beslag op de tweede plaats (162,31)en Christien Liemburg werd derde (163,69) Bij de 14-15 jarigen ging de strijd net als bij de Speedo’s ook tussen een tweeling het was Desiree Vedder die aan het langste einde trok (134,17) voor zus Leandra (134,90) en derde werd Rixt Meijer (148,11). Tenslotte de senioren het was al snel duidelijk dat Nanda de Vries hier de eerste plek voor zich zou op eisen. Ze werd op passende afstand gevolgd door Hjordis Wagenaar (135,00) en Danielle de Boer (136,04). Met de totaal tijd van 129,83 werd Nanda ook algemeen clubkampioen bij de dames voor Desiree en Leandra Vedder. Volgend jaar de volgende clubkampioenschappen dan hopen we nog wat meer masters meedoen.

Was nu niet mogelijk omdat er ook een ZMC wedstrijd was. De volgende wedstrijd is de Friese Winterkampioenschappen in Dokkum.

WZ: Allard geinterviewd door Omrop Fryslan op FWK (link)

Maa 16 / 01 / 12

Op de 2e dag van de voor HZ&PC Heerenveen zo succesvolle Friese Winterkampioenschappen Korte Baan in Dokkum, werd Allard Veenstra geïnterviewd door Omrop Fryslan.
Later meer over de successen van alle HZ&PC zwemmers, waar Allard tussenuit gekozen was als één van de zwemmers met grote progressie in tijden.

Het stukje van Allard zit in het programma tussen 16.00 en 17.00 uur en wel startend op 31. minuten. Later volgt nog op 51. minuten een algemeen interview met Henri Koek over de talenten in het Noorden.

WZ: Nieuwe clubkleding voor HZ&PC

Zon 15 / 01 / 12

De zwemafdeling van HZ&PC heeft nieuwe clubkleding. Deze werd voor het eerst gedragen tijdens de clubkampioenschappen. In een samenwerkingsverband tussen TCK Sports Group en HZ&PC Heerenveen is een nieuwe kledinglijn van het gerenommeerde merk Arena geïntroduceerd bij HZ&PC. Intersport De Leeuw fungeert als vaste partner van HZ&PC als huisleverancier voor deze kledinglijn.

SY: Nederlandse top synchroonzwemmen komt naar Heerenveen

Woe 04 / 01 / 12

Zaterdag 14 januari is HZ&PC gastheer van de interkring uitvoeringen senioren synchroonzwemmen. Tijdens deze wedstrijd, 2 weken voor de nationale kampioenchappen in Amsterdam wordt de top van het Nederlandse synchroonzwemmen verwacht. Het nationale duet, kanshebber voor de Olympische Spelen zal tijdens deze wedstrijd meezwemmen. Het wordt dus een bijzonder dag voor het synchroonzwemmen in Heerenveen.
De dames zullen 's ochtends in Heerenveen voorafgaande aan de wedstrijd trainen onder leiding van de bondcoach.
Wil je meer weten over dit duet, hun ambities, hun trainingen en hun belevenissen en de weg naar de Spelen, ga dan naar hun website.
De wedstrijd begint om 13.45, inzwemmen 13.15. Tribunes open vanaf 13.00 uur.

WZ: Matthijs, Irith en Lianne zwemmen nieuwe clubrecords

Woe 04 / 01 / 12

De afgelopen maand zijn er drie clubrecords (25 meterbaan)scherper gesteld. Lianne van Wier zwom haar eigen clubrecord op de 50 meter vrijeslag uit de boeken van 0.37,58 naar 36.04 op 17 december 2011 in Wolvega. Matthijs Mulder zette het record op de 200 meter vlinderslag (14 jaar) op 2.27,51. Hij verbeterde daarmee het clubrecord daterende van 15 maart 2008, gezwommen in Leeuwarden door Maxim Veldhuis . De tijd van Maxim was 2.28,05.
Irith Buursma tenslotte zwom een stokoud clubrecord, gezwommen door Cathy Bonnema op 10 maart 1979 op de 200 meter schoolslag uit de boeken. De oude recordtijd was 3.15,9, Irith zwom op 3 december 2011 in Heerenveen 3.14,89.
De totale clubrecordlijst is hier te vinden.

Pilotproject "sportaanbod voor ouders" verlengd

Maa 02 / 01 / 12

De KNZB heeft het pilotproject "Sportaanbod voor ouders" dat op dit moment bij HZ&PC loopt verlengd tot en met maart 2012. Inmiddels hebben zich al meer dan 10 ouders gemeld voor dit project. Binnenkort zullen deze ouders worden verrast met het door de KNZB beschikbaar gesteld pakket.
Meer informatie over deze pilot is hier te vinden.

Aanpassing contributietarieven per 1 januari 2012

Zat 31 / 12 / 11

Het bestuur heeft de contributietarieven per 1 januari 2012 aangepast. Verder verandert de wijze van inning van de contributie per dezelfde datum
Ga voor uitgebreid nieuws hierover naar de bestuurspagina.

HZ&PC 80 jaar: Deel 10 is online, de ongekende bloeiperiode van het wedstrijdzwemmen (1996-2002)

Vrij 30 / 12 / 11

HZ&PC bestaat in 2011 80 jaar. In het afgelopen jaar is in tien delen de geschiedenis van HZ&PC beschreven, inclusief met een deel van de in het archief van HZ&PC aanwezige krantenartikelen. De elfde aflevering (2003 tot 2011) verschijnt in januari 2012 op deze site. Daarmee wordt het jubileumjaar afgesloten.
Ga naar de jubileumpagina om alles te weten over "onze" geschiedenis

WZ: Parazwemster Sanne Hoving (HZ&PC) zwemt naar vijf NJK limieten

Din 27 / 12 / 11

Ook HZ&PC kan zich verheugen op een talentvolle parazwemmer. Sanne Hoving heeft zich afgelopen tijd verzekerd van 5 van de 7 te behalen NJK limieten. Sanne, die geboren is met één been, heeft samen met Olivier Victor van de Voort (DZ&PC) laten zien waar een parazwemmer in staat toe is. “Sport heeft een positieve invloed op de sociale ontwikkeling. Kinderen met een handicap moeten vaak hun beperking overwinnen om aan sport te kunnen deelnemen. Juist door te sporten, kunnen ze leren geloven in hun zelf en vertrouwen opbouwen”. Dit is wat Sanne, de zwemster die is begonnen bij Avena en later verhuisde naar HZ&PC, heeft laten zien dit seizoen. Vorig jaar liet de toen nog miniore 5 al zien dat ze talentvol is: ze won een gouden medaille in de landelijke zwemcompetitie voor parazwemmers. Ook de KNZB was dit ook niet onopgemerkt gebleven, ze werd hierna op genomen in de nationale jeugdselectie parazwemmen. Hier krijgt ze maandelijks training van een bondstrainer, ze doet dit in het KNZB zwembad in Zeist. Ook volgt ze maandelijks regiotrainingen in Drachten o.l.v. Michiel Riemslag.

WZ: Trainers tevreden over prestaties van de deelnemers ONK

Din 27 / 12 / 11

Op het Open Nederlands Kampioenschappen zwemmen in het Pieter van den Hoogenband zwemstadion waren trainers Pieter Ponne en Casper Hut tevreden over de prestaties van hun pupillen. Reeds op donderdag werd er koers gezet naar Reusel de eerste groep vertrok om 12.00 uur (Casper, Chantal en Desiree). De tweede groep om 16.00 uur Pieter, Wendan, Myrthe en Hjordis. Op zaterdag ochtend zou Karin zich melden. Vrijdag ochtend na het ontbijt werd er koers gezet naar het zwembad. Er waren drie starts die dag voor HZ&PC Hjordis en Desiree op de 50m vrijeslag en Wendan op de 200m wisselslag. Hjordis en Desiree zaten in dezelfde serie en zwommen beiden naar behoren. Hjordis was sneller haar tijd 29.37 een verbetering van haar pr. Desiree bleef net iets onder haar pr zij noteerde een tijd van 30.12. Daarna de 200m wisselslag Wendan opende in 30,81 gevolgd door een 37,39 toen een 43,80 en 34,83 tot een degelijke tijd van 2.26,85. Daarna was de vrijdag weer klaar terug naar het basiskamp en eten. Daarna was er tijd voor ontspanning ook Wendan’s vriend Erik Schroder (Trivia) was er. Tot hilariteit van iedereen dobbelde hij een knuffel met een HZ&PC logo. Daarna gingen de zwemsters weer naar bed want er was de tweede dag.

WZ: over STRIJKEN nieuwe clubkleding

Zon 25 / 12 / 11

Graag even aandacht voor het volgende:

Het mag bekend geacht worden dat je niet over een opdruk moet strijken... borduursel kan gestreken worden, "geplastificeerde' opdruk niet.
Dan smelt het; dat geldt voor alle opdruk op álle kleding, maar hierbij dus even een éxtra aandachtspuntje voor onze mooie nieuwe clubkleding.

Doe er je voordeel mee!

Fijne Kerstdagen en gewoon maar even niet strijken... :-)

MA: Verslag van dé recordrace van Marten de Groot (met foto's)

Zat 24 / 12 / 11

Een 11 jarig Nederlands Mastersrecord uit de boeken zwemmen én dat ook nog met 7 seconden? Wat heeft de Marten de Groot toch gegeten voordat hij het water in dook. Hoewel dat niet uit de doeken wordt gedaan in het uitgebreide verslag over deze succesvolle middag in Papendrecht is het zeker de moeite waard dit verslag even te downloaden. Bijzonderheid: de recordzwemmer staat meerdere malen op de foto. Let vooral op zijn gestroomlijnde lichaam. Is dat soms het geheim van het succs?
Het verslag is hier te downloaden.

WZ: UITLEVERING clubkleding!!

Vrij 23 / 12 / 11

Het is nog nét voor de Kerst gelukt om een groot deel van de nieuwe clubkleding binnen te krijgen. Met grote spoed is e.e.a. naar de drukker geweest en ingepakt in de nieuwe HZ&PC tassen. Velen kunnen hun kleding gaan halen.

MA: Marten de Groot zwemt Nederlands Masterrecord

Din 20 / 12 / 11

Afgelopen zaterdag werd er door Marten de Groot van HZ&PC Heerenveen gezwommen in
zwembad de Hooght in Papendrecht. Hij kwam daar uit op de 400 meter
vrijeslag en heeft daar het Nederlands Masters Record Heren 50+ totaal uit
de boeken gezwommen

WZ/MA/OPL/SY: Clubkampioenschappen 2012: Jij doet toch ook mee

Maa 19 / 12 / 11

Cloubkampioenschappen 2012: Dé wedstrijd voor alle leden van HZ&PC om zich te meten met je eigen clubgenoten. Gezellig, spannend én het gaat om de eeuwige roem. Voor de ouders die meezwemmen met hun kroost: een mooie gelegenheid om in de familie-estafette te laten zien dat jouw familie meetelt!

De inschrijving voor deze mooie wedstrijd staat sinds 16 december open. Informatie en inschrijven voor deze wedstrijd kan via deze site. Ga daarvoor naar kalender wedstrijdzwemmen.

MA: Verslag Zuidelijke Circel Eindhoven

Maa 19 / 12 / 11

Download hier het verslag van een drietal zwemmers die de laatste wedstrijd bezochten van de Zuidelijke Circel in Eindhoven.

WZ: Trainers tevreden over prestaties deelnemers ONK

Maa 19 / 12 / 11

MA: Nieuwsbrief nr. 4 Masterszwemmen geplaatst

Maa 19 / 12 / 11

Wil je alle nieuwtjes weten van het masterszwemmen? In de vierde nieuwsbrief an tref je onder andere een portret van Tiemen Stegenga aan, een verslag van Peggi Hurenkamp over een training én de ambitieuze afdeling werkt aan de toekomst!
De nieuwsbrief is hier te downloaden.

SY: Synchroonzwemgala 2011: Glitter en glamour!

Woe 14 / 12 / 11

Zaterdag vanaf 16.30 in Sporstad Heerenveen: Synchroonzwemgala 2011 District I.
Glimmer en glamour, spektakel en verrassende acts. Kom kijken naar deze mooie sport. Met bijzondere gasten: dé top synchroonzwemvereniging van Nederland: Cadans!

Tribunes open vanaf 16.00 uur.
Aanvang gala: 16.30 uur
Entree: € 2,00 per persoon.

WZ: oproep Sponsorcommissie

Don 08 / 12 / 11

Voor het jaar 2012 zijn sponsors gewenst!

WZ: Friese Winter Kampioenschappen 2012

Woe 07 / 12 / 11

Beste zwemmers en zwemsters van HZ&PC,

Het einde van het jaar is alweer in zicht, en de meeste leden zullen zich inmiddels aan het voorbereiden zijn op de Friese Winter Kampioenschappen die op 14 ene 15 januari 2012 gezwommen worden in het Tolhuisbad te Dokkum.

Vanaf heden staat de inschrijving open voor deze wedstrijd op de wedstrijdkalender. Ook zijn de wedstrijdbepalingen gepubliceerd. Lees voor aanmelding deze bepalingen goed door.

Eventuele estafette's worden gemaakt door Casper Hut.

De inschrijving staat open tot en met 20 december 24:00 uur. Inschrijvingen die later binnen komen worden niet meer in behandeling genomen.

SY: Synchroonzwemmen: volg ons op twitter!

Din 06 / 12 / 11

De synchroonzwemafdeling is vanaf vandaag ook te volgen op Twitter.
Voor de laatste nieuwtjes ga naar de twitterpagina.

SY: Synchroonzwemgala 2011 in Heerenveen

Zat 03 / 12 / 11

Zaterdag 17 december is HZ&PC gastheer van het jaarlijkste synchroonzwemgala van District I van de KNZB. Zeven verenigingen uit de kringen Friesland, Groningen en Drenthe vaardigen 129 synchroonzwemsters af naar Sportstad om een demonstratie te geven van synchroonzwemmen. Op een gala mag alles, dit in tegenstelling tot zwemmen in wedstrijdverband, dus de nodige verassingen zijn niet uitgesloten.
Speciale gasten zijn op het gala de topsynchroonzwemvereniging Cadans uit Beuningen. Op dit moment is die vereniging toonaangevend in Nederland en zij zullen als speciale gasten een paar demonstraties geven van hun kunnen.

Het gala start om 16.30 uur, de tribune gaat open om 16.00 uur. Het kan druk worden, dus als je een mooi plaatsje wilt hebben, wees dan op tijd.
Entree is € 2,00 per persoon.

HZ&PC start met pilotproject "Sportaanbod voor ouders"

Zon 27 / 11 / 11

De KNZB heeft HZ&PC aangewezen als pilotvereniging "Sportaanbod voor ouders". Doel van het project is ouders van kinderen die lid zijn van HZ&PC aan het bewegen te krijgen tijdens de training van hun kind.
Meer informatie is hier te vinden

WZ: HZ&PC zwemsters in actie tijden ONK in Eindhoven

Zat 26 / 11 / 11

WZ: Drie clubrecords sneuvelen tijdens Fintan deel 3

Woe 23 / 11 / 11

Een select groepje zwemmers van HZ&PC heeft gezwommen in Leeuwarden. Daar vond het derde en laatste deel van de Fintan plaats. In een gezellig zwembad het Kalverdijkje kwamen zes dames en vijf heren in actie. Eigenlijk zouden er zeven dames meedoen maar Hjordis Wagenaar liep op haar werk een blessure aan de duim op. Er waren 5 zwemafstanden 100m wisselslag, 200m vlinderslag, 200m schoolslag, 50m rugslag en tenslotte 50m vrijeslag.

De junioren 1 Anna Habers en Irith Buursma zwommen tegen oa jun 2 en 3 maar ze wisten zich goed staande te houden op de 100m wisselslag Anna’s tijd 1.25,09 was goed voor een 27e plaats, Irith noteerde een tijd van 1.23,10 goed voor een 24e plaats. Maar de tijd van Irith was wel een nieuw clubrecord voor meisjes 11 jaar. Ook de tweeling Leandra en Desiree Vedder zwommen deze afstand. Leandra klokte 1.14,07 goed voor een pr maar dit keer was zusje Desiree sneller 1.13,23 een pr van 5 seconden. Hiermee werden ze 5e en 6e bij de jeugd 1 en 2. Senior Wendan Poelstra moest alleen Cynthia Verkaik voor zich dulden maar zwom naar een tijd van 1.06,13 plaats twee. Deze plaats was voldoen om in het algemeen klassement van de wisselslag 3e te worden. Allard Veenstra en Ruben Bonnema kwamen ook uit op deze afstand Allard deed dit bij de heren junioren 4 e.l. hij werd zesde in 1.08,69. Ruben zwom bij de jeugd 1&2 hij werd negende in 1.07,61.Er waren 4 HZ&PCers die uitkwamen op het zware nummer 200m vlinderslag en eigenlijk zijn we daar wel goed in. Desiree werd vijfde bij de jeugd 1& 2 in 2.38,60. ze had door een schouderblessure deze afstand al 1 ½ jaar niet gezwommen maar een pr verbetering moest erin zitten. Maar 20 seconden verbetering dat had ze niet gedacht. Was tevens een clubrecord bij de meisjes 15 jaar. Trainingsgenote Chantal Nap liet zien dat ze een echte specialiste is op de vlinderslag haar tijd van 2.21,79 was goed voor de eerste plaats van de dag. Maar tevens goed genoeg voor een tweede plaats in de algemene rangschikking. Mathijs Mulder en Denny Olde Agterhuis kwamen ook uit op de 200m vlinderslag. Denny kreeg last van zijn schouder en haalde de finish niet. Mathijs daarin tegen werd eerste op dit zwemnummer 2.28,18 was zijn tijd. Op de 200m schoolslag was het Irith die de spits afbeet ze klokte een nette tijd van 3.16,84. Leandra Vedder lukt het nog niet om onder de 3 minutengrens te duiken met 3.04,07 werd ze negende. Tenslotte Wendan zij werd eerste in een tijd van 2.41,05. Ook hier werd ze derde in het algehele klassement. Carlo Ruiz werd 5e bij de jongens jun 4 e.l. in 2.51,56. Anna werd 30e op de 50m vrijeslag in haar categorie. Chantal was vijfde bij de senioren 28,42. Tenslotte de jongens zwommen allen de 50m vrijeslag Allard (28,03), Mathijs (29,25), Denny (29,41) en Carlo (30,64) deden dit bij de jun.4 e.l. ze werden hiermee respectievelijk 13e,17e,20e en 22e . Ruben was de laatste die in actie kwam zijn tijd 26,19 was goed voor een 8e plaats.

De Nk gangers Hjordis, Desiree, Chantal en Wendan gaan zich prepareren voor hun individuele nummers op het ONK in Eindhoven hierbij voegen zich nog Karin van Dijk en Myrthe Sijtsema voor de estafette. De rest bereid zich voor op de clubkampioenschappen en FWK te Dokkum.

WZ: Friese Speedoclubmeet groot succes NU mét fotolink!

Maa 21 / 11 / 11

Friese Speedoclubmeet bij HZ&PC Heerenveen in Spaanse sferen. Lees meer!

WZ: Ranglijst en clubrecords bijgewerkt

Zon 20 / 11 / 11

De ranglijsten (25 meterbaan) zijn tot en met de wedstrijden van afgelopen weekend bijgewerkt en zijn hier te vinden.

Vanaf september tot nu zijn er weer een aantal nieuwe clubrecords gevestigd op de 25 meterbaan. Een bijzonder record is die van Lianne van Wier op de 50 meter vrijeslag in de leeftijdsgroep 11 jaar. Zij zwom een record uit 1970 (!) van Jetske Brandenburg uit de boeken.
Verder een behoorlijke verbetering van het record van Agna Mooij (1996) op de 100 meter vlinderslag voor Irith Buursma. De laatste zwemster verbeterde ook nog het clubrecord in haar leeftijdsgroep op de 100 meter wisselslag. Chantal Nap zette het algemeen clubrecord op de 200 meter vlinderslag aanmerkelijk scherper (van 2.25,54 naar 2.21,79). Ook Desiree Vedder scherpte het vlinderslag record (200 meter) in haar leeftijdsgroep aan. (2.38,60). Wendan Poelstra verbeterde een aantal algemene clubrecords de afgelopen periode en Gavin van der Werf pakte een tweetal records mee. Op de 50 meter school en op de 100 meter school (evenaring van het record van Siemen Keizer uit 2004) was hij recordverbeteraar.
De jongste zwemster die een clubrecord zwom was Loïs Jalving. Op de 100 meter schoolslag zwom zij een clubrecord voor 7 jarigen.
Een overzicht van alle op dit moment staande records (en historie) zijn hier te vinden.

SY: Niesjen Ipema en Clara Bosma definitief geplaatst voor NK Synchrobeat

Zon 20 / 11 / 11

Zaterdag 12 november zwom een aantal synchroonzwemsters van het HZ&PC-Synchroteam een figurenwedstrijd van District I in Emmen.
In categorie II deden vier HZ&PC-ers mee. Niesjen Ipema behaalde voor de tweede keer de limiet voor de Synchrobeat, hetgeen betekent dat ze definitief het HZ&PC Synchroteam mag vertegenwoordigen op de NK Synchrobeat volgend jaar in Eindhoven. Tevens behaalde ze in de A-groep van deze catagorie een eerste plaats. Clara Bosma haalde voor het eerst in Age II haar limiet voor de Synchrobeat. Om zich definitief te plaatsen zal ze nog een keer de limiet moeten zwemmen. Anouk Visser liet zien dat zij vorige week terecht haar Age II diploma heeft gehaad, ze zwom wederom boven de diploma-eis. Rima Arojan haalde in de B-groep de eerste plaats. Clara Bosma behaalde in Emmen voor het eerst de limiet voor de NK Synchrobeat. Om definitief het plaatsbewijs te halen moest Clara nog één limiet halen. En dat gebeurde in Alphen aan de Rijn afgelopen zaterdag, zodat HZ&PC in juni volgend jaar met in ieder geval twee zwemsters aan de start komt in Eindhoven.
In de juniorengroep behaalde Suzanne Niewenkamp haar diploma, bovendien werd ze eerste in de B-groep

WZ: HZ&PC nadert de top 10 in de A-competitie

Don 17 / 11 / 11

Tijdens het 2e deel van de EON-zwemcompetitie in de A-klasse. Heeft HZ&PC in het zwembad de Kiefer in Dedemsvaart zich van zijn sterke kant laten zien en met een puntenaantal 7006.26 zijn ze gestegen naar een 11e plaats. Daarmee nadert het de top 10 van de A-klasse. In Dedemsvaart kwamen naast HZ&PC ook Dedemsvaart AC en Deltasteur uit.

Er werd gestart met de 4x100m vrijeslag voor jongens jun.4 en later. Op ruime afstand van Deltasteur wisten de mannen van HZ&PC zich naar een tweede plaats te zwemmen. Ze wisten ruim 8 seconden onder hun inschrijftijd te blijven, het kwartet Allard Veenstra, Carlo Ruiz, Mathijs Mulder en Jelmer Meijer jr waren hier verantwoordelijk voor (4.16,14). Op de 4x50m vrije slag mix min6/jun.1 konden de dames en heren net geen tweede worden Arwin Akkerman, Irith Buursma, Jilles Lycklama a Nijholt en Anna Habers zwommen naar een tijd van 2.25,83.

De dames sen. mochten beginnen met de 400m wisselslag Wendan Poelstra liet zien dat zij de specialiste is 5.05,75 was genoeg voor de eerste plaats trainingsmaatje Chantal Nap behaalde de tweede tijd met 5.13,42. De heren sen. mochten het water in voor de 100m vlinderslag Dennis Bos wist sinds tijden weer eens onder de minuut te zwemmen zijn tijd van 59.13 was goed voor een tweede plaats. Gavin van der Werff werd gedeeld 3e in een tijd van 1.03,01. Voor de 100m schoolslag sen.2 kwamen Hjordis Wagenaar (1.28,57) en Myrthe Sijtsema (1.31,46) in actie hun tijden waren goed voor een vijfde en zevende notering. Ruben Bonnema wist bij de heren jeugd2 e.l. naar een derde tijd te zwemmen op de 400m vrijeslag zijn tijd 4.43.10, Maxim Veldhuis (4.46,78) en Sander Akkerman (4.52,16) werden respectievelijk 5e en 7e.
Op de 200m rugslag voor dames jeugd2 e.l. wist Leandra Vedder te verrassen met 2.39,76 verbeterde ze haar pr met 5 seconden maar werd daarmee ook derde. Zusje Desiree Vedder (2.42,42) en Rixt Meijer (2.47,36) werden 5e en 7e. Mathijs Mulder liet iedereen zijn hielen zien tijdens de 100m vlinderslag voor jongens jun4 e.l. zijn tijd 1.05,83 was ook een pr verbetering. Allard Veenstra werd 6e met een tijd van 1.12,90.
Dat Chantal Nap ook de schoolslag redelijk beheerst liet ze zien op de 50m schoolslag haar tijd van 37,98 was goed voor de 2e plaats. Nanda de Vries werd vierde in 39,15.

Jelmer Meijer en Dennis Bos maakten er bij de heren senioren een strijd van wie tweede of derde zou eindigen op de 200m vrijeslag. Het was Jelmer die bijna een seconde eerder aantikte in 2.02,17 om Dennis 2.03,05. De meisjes jun.3 e.l. konden geen potten breken op de 200m wisselslag was Sabine Lageweg de snelste van de HZ&PC zwemsters haar tijd 3.10,20 was goed voor de negende plaats, Christien Liemburg werd 10e (3.11,24) en 12e werd Silke Rinsma (3.25,70) maar verbeterden wel hun persoonlijke beste tijd. Carlo Ruiz,Jelmer Meijer jr ,Daan Zwertbroek en Erwin Heinsius kwamen uit bij de jongens jun2 e.l. Erwin werd 9e (1.18,70), Daan werd 8e (1.16,21), Jelmer werd 4e (1.08.62) pr verbetering van 5 seconden en Carlo werd eerste in 1.06,32 op de 100m vrijeslag. Bij de meisjes min.4,5/jun.1 Wist Renee Brouwer een 8e tijd te zwemmen haar tijd 1.34,76 een verbetering van haar pr met maar liefst 21 seconden. Anna Habers werd 5e (1.29,20) en tenslotte Irith Buursma werd 2 (1.24,86) op de 100m rugslag. De laatste categorie die in actie kwam waren de jongens min.4,5,6 ze zwommen de 50m schoolslag Thijs Hoekstra werd hierop tweede 48,37. Jilles Lycklama a Nijholt en Arwin Akkerman werden zevende en achtste in 50,10 en 56,31.

Na de pauze mochten de dames sen. weer in actiekomen Wendan legde de 200m vrijeslag als snelste af in 2.08,07. Nanda werd zevende in 2.26,07. Schoolslag specialist Gavin wist uiteraard de 50m schoolslag te winnen hij deed dit in 29,60.Junioren trainer Janco Nolles werd zesde zijn tijd 34,99. Hjordis en Myrthe lieten zien dat ze uit het goede hout zijn gesneden, op de 400m vrijeslag zwom Hjordis een tijd van 5.04,54 en werd hiermee eerste. Myrthe’s tijd van 5.12,19 was goed voor de derde plaats. Geen ereplaatsen op de 100m schoolslagjeugd 2 Maxim werd 4e, Ruben 6e en Sander 9e hun tijden 1.17.26, 1.18,69 en 1.20,12. Desiree heeft de lessen vlinderslag benen ter harte genomen maar goed ook want met 1.10,57 wist ze de rest voor te blijven op de100m vlinder. Ditmaal was zus Leandra 4e in 1.17,54 en Rixt werd 9e in 1.30,09. Allard wist een derde plaats te behalen op de 200m rugslag in 2.30.74, Mathijs moest negen seconden toegeven en werd zesde (2.39,42). Dat we goede vlinderslag zwemmers hebben bewezen Chantal en Wendan 1.04,12 en 1.05,16 waren gouden en zilveren tijden. Gavin kon niet achterblijven zijn 400m wisselslag was veruit de beste 4.49,70 Jelmer sr werd derde in 5.09,13. Christien noteerde op de 100m vrijeslag een tijd van 1.16,53 (9e), Sabine 1.20,04 (11e) en Silke 1.25,91 (14e). Carlo wist de 200m wisselslag te winnen in 2.43,51,Jelmer jr werd vierde in 2.57.13, Erwin werd hierin 8e zijn tijd 3.06.46, Daan werd helaas gediskwalificeerd. Dat Irith en Anna een goede schoolslag hebben is bekend daarom geen verrassing dat ze eerste en tweede werden in respectievelijk 41.95 en 45,21. Maar ook Renee liet van zich zien ze werd derde in 45,26 net na Anna. Verrassing van de dag de tweede plaats voor Arwin op de 100m rugslag in 1.37.90, Thijs en Jilles werden gedeeld vijfde in 1.39,15. Net als het begin was het slot akkoord voor de estafette zwemmers. De dames sen 4x100m vrijeslag was een prooi voor HZ&PC Hjordis, Chantal, Desiree en Wendan snelden naar een tijd van 4.05,54. Daar konden de heren sen. niet achterblijven ook zij werden eerste op de 4x100m wisselslag in 4.02,73 verantwoordelijk hiervoor was het kwartet Jelmer sr, Gavin, Dennis en Ruben.

Door deze resultaten is HZ&PC gestegen naar de 11e plaats een winst van vier plaatsen. Hierdoor is de top 10 weer in zicht gekomen. De volgende competitie wedstrijd staat gepland in Januari. Eerst volgen er wat limietwedstrijden en het NK en dan gaan we het nieuwe jaar in.

WZ: HZ&PC2 & HZPC3 voldoen aan de doelstelling

Don 17 / 11 / 11

Tijdens de districtscompetitie wedstrijd in het zwembad van Sportstad Heerenveen, hebben de teams van HZ&PC voldaan aan de doelstelling die aan het begin van het seizoen gesteld zijn. HZ&PC 2 is nog steeds in de race voor het kampioenschap in districtklasse 2 en HZ&PC 3 staat nog steeds in de middenmoot in de districtsklasse 3. Tijdens de wedstrijd streden de teams van HZ&PC ook tegen PWC Buitenpost, ISIS Gorredijk en DZ&PC Drachten. Beide teams van HZ&PC zijn een mix van master zwemmers en jonge zwemmers.

Het eerste programma nummer was de 4x100m vrijeslag voor senioren heren het kwartet Rene Beetsma, Anne Huininga, Jelmer Waterlander en Dennis Mooij lieten niets heel van de concurrentie maar ook niet van hun inschrijftijd hun tijd 3.57,84. Daarna waren het de senioren 2 dames die niet onder deden voor hun mannelijke ploeggenoten ook zij werden eerste hun tijd 2.25,03. Verantwoordelijk hiervoor waren Henny de Vries, Nynke Dijkstra, Julia Zwertbroek en Aniek Bergsma.

Toen kwamen de individuele nummers bij de min.4 en later was het Sander Heinsius die als tweede aan tikte op de 25m vrijeslag (25,15). Bij de min6 en later jongens waren de plaatsen een en drie voor HZ&PC. Justin Visser tikte op de 100m wisselslag als eerste aan (1.38,85), Quentin Ruiz werd derde (1.45,75). Bij de meisjes jun1 en later waren zelfs de eerste drie plaatsen voor HZ&PC. Marthe Lubberts (1.34,96), Celeste Sijstma (1.36,34) en Romy Jalving (1.38,46) waren hier verantwoordelijk voor. Denny Olde Agterhuis wist op zijn minst favoriete slag eerste te worden op de 100m schoolslag voor jongens jun.2 en later was zijn tijd 1.23,52. Op dezelfde zwemslag als Denny wist Carola Stuiver een derde plaats te behalen bij de meisjes jun.3 en later haar tijd 1.44,05, Sanne Hoving miste hierop net het NJK limiet met 2.11,72 kwam ze 17/100 te kort maar zal dit limiet binnenkort ook wel gaan halen. Op de 50m vlinderslag jongens jun4 en later waren plaats twee en drie voor Silvan Akkerman (39,29) kort gevolgd door Frank van der Wal (39,84). Daarna was het de beurt aan de dames jeugd 2 en later op de 50m vlinderslag, Julia Zwertbroek was hierin de snelste in 33,97 een derde plaats was er voor Aniek Bergsma 37,45. Jacob Sikkes wist op de 50m schoolslag jeugd 2 en later als eerste aan te tikken (35,59) gevolgd door Mario Engelbertink (37,26). Nynke Dijkstra liet zien waarom schoolslag een van haar favoriete slagen is, de 50m was een prooi voor haar in 39,89.
De heren senioren moesten daarna 200m vrijeslag zwemmen en dat het bij de heren wel goed zit was te blijken uit de uitslag van de negen gestarte heren plaatsen 1 tot en met 7 voor HZ&PC. Het was Hylke Meijer die dit het snelste deed in 2.06,35, gevolgd door hoofdtrainer Casper Hut die aan tikte in 2.08,97 voor Dennis Mooij die 2.09,55 klokte. Lambertus Sikkes klokte op de 100m vrijeslag een tijd van 1.08,82.De 200m vrijeslag voor dames senioren was een prooi voor Rita Spithoff ze tikte aan in 2.28,87 gevolgd op gepaste afstand door Jelly-Esther Tadema 2.37,53. Tenslotte de laatste afstand voor de pauze de 100m vrijeslag voor dames senioren. Ook hier de plaatsen 1 en 2 voor Heerenveen, Marijke de Jong 1.12,07 bleef Carolina Vaartjes voor 1.14,89.

Na de pauze was het weer de beurt aan Sander Heinsuis om weer een tweede plaats in de wacht te slepen. Hij deed dit op de 50m schoolslag in een tijd van 1.13,04. Justin Visser honger naar een eerste plaats was nog niet gestild deze plaats wist hij weer te behalen dit keer op 50m vrijeslag (38,09) hij bleef Thomas Stuiver maar net voor (38,38). Bij de meisjes jun1 en later was het Lianne van Wier die een eerste plaats behaalde op de 50m vrijeslag (37,58) het verschil met clubgenote Marthe Lubberts was kleiner dan bij de jongens namelijk 11/100ste (37,69).De 25m vrijeslag jun.1 en later was Esther Roele (19,58), Jits Jente Bootsma(20,58) en Marieke de Boer (23,67) goed voor de ere plaatsen.Ook Denny wist een tweede eerste plaats te behalen dit keer op de 100m rugslag 1.16,09, Jurjen van der Wal werd derde in 1.25,18. Op de 100m rugslag was er een derde plaats bij de meisjes jun.3 en later Chiara Olde Agterhuis (1.27,62). Een zelfde3 klassering was er voor Niels Visser bij de jongens jun.4 en later op de 100m vrijeslag (1.11,09). Bij de dames jeugd 2 en later waren het Trineke van der Schaaf (1.10,74) en Aniek Bergsma (1.11,37) die de eer hoog hielden voor HZ&PC. In dezelfde klasse op de 50m vrijeslag was de eerste tijd voor Tessa Heinsius (40,39). De 200m wisselslag jeugd 2 en later bij de heren was het Marc de Vries die eerste werd, zijn tijd 2.38,41.Mario Engelbertink deed hetzelfde alleen op de 100m wisselslag (1.16,27). Ook Nynke Dijkstra behaalde haar tweede overwinning op de 200m wisselslag dames senioren 2 tikte ze aan in 2.51,54. Ook hier was een 100m wisselslag en het was Geeske Kooistra die de snelste was 1.48,84.
De heren senioren mochten hun dag afsluiten met een 100m rugslag hier liet Dennis Mooij zien dat hij het winnen nog niet is vergeten zijn tijd van 1.04,60 was goed voor de eerste plaats,tweede werd Richard Koehoorn (1.07,63) op de voet gevolgd door Jelmer Waterlander.(1.07,86). Het laatste individuele nummer was de dames 100m rugslag Rita Spithoff was hier de beste haar tijd 1.22,24 gevolgd door Carolina Vaartjes (1.24,09) en Marijke de Jong (1.25,69). Het slot akkoord waren nog twee estafettenummers voor de jongste categorie bij de jongens jun.2 en later was er de eerste plaats op de 4x50m wisselslag hiervoor kwam het kwartet Rob van Wier, Gerco Ganzevoort, Denny Olde Agterhuis en Jurjen van der Wal in actie.
Tenslotte de 4x50m vrijeslag mix was ook een prooi voor HZ&PC ditmaal waren het Thomas Stuiver, Romy Jalving, Reco Dijkstra en Marthe Lubberts hun tijd 2.38,63.

HZ&PC 2 wist 3225,87 punten bij elkaar te zwemmen ze staan nog staads bovenaan in het klassement. HZ&PC 3 behaalde 1880,38 en staat hiermee nog steeds in de middenmoot.

WZ: Limietwedstrijden

Vrij 11 / 11 / 11

Beste zwemmers,

Op de valreep staat er nog een limietwedstrijd gepland op zaterdag 26 november a.s. te Drachten. Opgeven voor deze wedstrijd kan nog tot en met dinsdagavond 15 november 24:00 uur via de wedstrijdkalender.

Een week later op zaterdag 3 december a.s. hebben we in ons eigen zwembad een Limietwedstrijd. Opgeven voor deze wedstrijd kan nog tot en met 21 november 24:00 uur.

MA: Nieuwsbrief nr 3 Masterszwemmen geplaatst

Don 10 / 11 / 11

De derde nieuwsbrief van de masterszwemmers is geplaatst en is hier te downloaden

WZ: Training zondag 13 november naar 17.00 uur

Din 08 / 11 / 11

In verband met waterpolowedstrijden op zondag 13 november zijn de trainingen van het wedstrijdzwemmen verplaatst naar 17.00 tot 19.00 uur.

SY: Limiet voor Niesjen Ipema tijdens figurenwedstrijd Alkmaar

Din 08 / 11 / 11

Afgelopen zondag 6 november nam een deel van het HZ&PC synchroteam deel aan een uitwisselingwedstrijd met de kring Noordholland in Alkmaar. In categorie Age I zwom Monique Jonker haar eerste wedstrijd heel verdienstelijk en behaalde haar diploma in deze categorie en werd bovendien tweede met een puntentotaal van 46.882. Ook Rima Arojan haalde haar diploma in deze categroie en werd derde met een puntentotaal van 46.297.
In categorie Age II kwamen Anouk Visser, Niesjen Ipema en Clara Bosma in actie. Anouk Visser behaalde haar diploma met 46.437 punten. Clara Bosma zwom zeer goed maar kwam anderhalve punt tekort voor het limiet voor de Synchrobeat (de NK voor onder de 15 jaar).Niesjen Ipema behaalde de limiet wel, met dik twee punten erboven. Bij de junioren kwam Riemke Ipema in actie. Zij zwom haar figuur heel technisch en goed.

WZ: 2 NJK limieten tijdens de Intersport de Leeuw Swimchallenge

Din 08 / 11 / 11

Tijdens de 4e Swimchallenge in Heerenveen zijn Denny Olde Agterhuis en Irith Buursma er in geslaagd om een NJK limiet te zwemmen. Denny deed dit op de 50m vrijeslag en Irith op de 100m schoolslag. Ondanks een rumoerig begin was deze Swimchallenge snel en gezellig.

Begonnen werd er met de series van de 50m vlinderslag. Daarna was het de beurt aan de minioren op de 25m vlinderslag Leonie van Wier wist bij de meisjes 8/9 jaar een 2e plaats te behalen. Bij de meisjes 10/11 jaar was er ook een 2e plaats voor Marthe Lubberts. Daarna waren de finales van de 50m vlinderslag gezwommen.

Bij de jongens 12/13 jaar waren plaatsen 1 en 2 voor HZ&PC. Denny Olde Agterhuis wist met meer dan een lengte verschil Carlo Ruiz te kloppen. Mathijs Mulder moest twee zwemmers van Orca voor laten gaan maar behaalde wel de bronzen medaille. Sander Akkerman wist zich bij 16/17 jarigen tussen 2 Orca zwemmers te zwemmen dus een zilveren medaille. Dennis Bos was de sterkste bij de heren senioren.

Bij de meisjes 14/15 jaar was er brons voor Desiree Vedder. Tenslotte bij de vrouwen senioren maakten Wendan Poelstra en Chantal Nap er een spannende strijd van. Wendan won Chantal werd tweede.

Na een korte pauze waren de series 50m rugslag. De minoren zwommen daarna de 100m schoolslag Lisette Dooper wist het brons te behalen bij de meisjes 8/9 jaar. Bij de meisjes 10/11 jaar was het Irith Buursma die sneller was dan Anna Habers de tijd die Irith zwom 1.29,17 was goed voor een NJK limiet.

Toen waren alweer de finales van de 50m rugslag Denny deed precies hetzelfde als in zijn eerste race en wederom was Carlo tweede. Bij de 14/15 jarigen was het nu Allard Veenstra die 2 Orca zwemmers voor zich vond maar hij behaalde wel een bronzen medaille. Ook Dennis behaalde zijn tweede gouden medaille bij de heren senioren.

Chantal en Hjordis Wagenaar zwommen naar een gouden en bronzen medaille bij de dames senioren.

Na de lunch en deze was goed verzorgd mag ook weleens gezegd worden, werden de series 50m schoolslag gezwommen daarna was het de beurt aan de minoren op 50m rugslag.
Bij de meisjes 8/9 jaar was het goud voor Lianne van Wier en Zana Udo werd derde. Tijdens de finales van de 50m schoolslag was de strijd bij heren 12/13 jaar erg close. Tenslotte wist Carlo net voor Denny te blijven goed dus voor de plaatsen 1 en 2. Bij de heren senioren klokte Rene Beetsma dezelfde tijd als de nummer twee alleen door jury besluit werd hij als derde gekwalificeerd.

Bij de meisjes 14/15 jaar het zelfde als bij Rene,maar nu ging het om de eerste plaats. Leandra Vedder werd tweede maar in dezelfde tijd als nummer 1. Wendan wist het goud bij de dames senioren voor zich op te eisen. Ze liet zien dat ze een echte wisselspecialiste is. Na een korte pauze was het weer de beurt voor de series 50m vrijeslag.

Daarna mochten de minoren de 100m vrijeslag zwemmen. Bij de minioren 8/9 was er bij de jongens een eerste plaats voor Brek Buursma. Bij de meisjes in dezelfde leeftijdscategorie waren er zilver voor Lianne van Wier en brons voor Marije Faber. Bij de 10/11 jarigen was er een tweede plaats voor Anna Habers.

Toen waren we alweer toe gekomen aan de laatste finales. Bij de jongens 12/13 waren alle medailles voor zwemmers van HZ&PC Denny werd eerste, Carlo tweede en Jurjen van der Wal eiste de derde plaats voor zich op. Bij de senioren een eerste plaats voor Dennis en een derde plaats voor Rene. Bij de meisjes 14/15 jaar was het wederom Desiree die nat als op de vlinderslag zich naar een derde plaats vocht. Bij de senioren was het Wendan die goud pakte.

Zoals gezegd het was een snelle en gezellige wedstrijd. Volgend jaar is er het eerste lustrum van de Intersport de Leeuw Swimchallenge kijken wat we als HZ&PC ervan kunnen gaan maken.

Volgende week is er de A-competitie in Dedemsvaart en voor HZ&PC 2+3 is er de districtswedstrijd en volgens de schrijver in Heerenveen.

WZ: Sport Emotions Speedo Cup Amsterdam

Din 08 / 11 / 11

Op 7 november zwommen we met 9 personen de Sport Emotions SpeedoCup in Amsterdam.

De deelnemers waren Mathijs Mulder, Allard Veenstra, Denny Olde Agterhuis, Carlo Ruiz, Daan Zwertbroek, Rob van Wier, Erwin Heinsius, Jelmer Meijer (99) en Sanne Hoving als enige meisje.
We hadden er allemaal zin in!

Mathijs zwom de 100m vrije slag in 1.03.56.
Ook de 100m vlinderslag zwom hij een mooi PR; 1.05.58 was zijn tijd voor een 12e plaats.
Op de 100m rugslag zwom hij 1.11.81.

Denny had een mooie tijd op de 100m vlinderslag; 1:12.69, 11e plaats.
Ook zwom Denny de 100m vrijeslag, die hij zwom in een fraaie tijd van 1:04.63.

Daan zwom de 100m vrijeslag in 1.15.04.
Ook de 100m rugslag ging goed, hij haalde een mooi PR van 1.24.86.

Carlo zwom op de 100m schoolslag een tijd van 1.19.57, genoeg voor de 9e plaats.
Op de 100m vrijeslag zwom Carlo 1.06.53.

Sanne had pech op de 100m vrijeslag, ze maakte een valse start.
Het ging veel beter op de 100m rugslag, ze haalde 1.51.05, wat goed was voor een NJK limiet.

Erwin moest ook de 100m vrijeslag zwemmen, hij zwom 1.16.49.
Ook de 100m rugslag ging goed, 1.26.63 was zijn tijd.

Rob zwom de 100m rugslag in een tijd van 1.24.91.
De 100m vrijeslag zwom hij goed, een tijd van 1.16.49, dezelfde tijd als Erwin

Allard zwom de 100m vrijeslag mooi binnen de minuut: 0.59.22.
Op de 100m schoolslag zwom hij 1.20.19.

Jelmer zwom de 100m vrijeslag goed, 1.08.88 was zijn G tijd.
Ook de 100m rugslag was een mooie tijd: 1.27.40.

Allard, Carlo, Denny en Mathijs hebben nog een wisselslagestafette gezwommen, ze zijn gefinisht in een tijd van 4.40.89.

Er was een totaalklassement over minimaal 3 afstanden, daar waren dan medailles voor. De meesten van ons zwommen 2 afstanden, dus hoewel niemand met een medaille naar huis ging, zijn er veel PR's gezwommen en hebben we het heel gezellig gehad.

Door: Daan Zwertbroek

WZ\MA Update clubkleding

Maa 07 / 11 / 11

Update clubkleding

In de afgelopen periode hebben de meeste mensen die niet op de passessies konden komen, hun kleding gepast bij Sporthuis De Leeuw. De bestellingen zijn verzonden en een gedeelte ervan is binnengekomen. Dat houdt ook automatisch in dat we nog wachten op een deellevering van diverse artikelen.
Wat nu binnen is, wordt richting de drukker verzonden en bedrukt met HZ&PC logo.
Deelleveringen worden ook zo spoedig mogelijk richting de drukker verzonden.
Als de kleding van de drukker retour komt, worden de pakketten samengesteld. Uiteraard geldt hierbij dat van de binnengekomen kleding éérst de kleding wordt uitgeleverd van de mensen die het eerste hebben gepast. Soms kan het echter voorkomen dat een deel van de bestelling niet binnen is. Dan wordt gewacht; pakketten worden in zijn geheel uitgeleverd.
Als een pakket van een zwemmer compleet is samengesteld, dan ontvangt die zwemmer een persoonlijke email dat hij/zij zijn spullen bij Intersport De Leeuw kan betalen en afhalen. We verwachten dat we in de eerste week van december pakketten kunnen gaan uitleveren. Dat is later dan gehoopt, maar we zijn afhankelijk van de voorraden die geleverd kunnen worden.
Het kan dus ook voorkomen dat van 2 personen uit één gezin, één persoon WEL en de andere persoon nog géen bericht krijgt over ophalen van de kleding. Dan volgt de mail voor de andere persoon zo spoedig mogelijk.
Tot zover de update!
Namens het Bestuur en de werkgroep Clubkleding

SY: Foto's dansworkshop en figurenwedstrijd Alkmaar geplaatst

Zon 06 / 11 / 11

In de herfstvakantie heeft een deel van de synchroonzwemsters een dansworkshop gevolgd in de Rinkelbom te Heerenveen. Van dit leuke uitstapje zijn foto's De foto's zijn hier te downloaden.

Op zondag 6 november werd deelgenomen aan de uitwisselingswedstrijd (figuren) tussen District I en de kring Noordholland. Van deze wedstrijd zijn de foto's hier te bewonderen.

WZ/MA: Ranglijsten beschikbaar

Maa 31 / 10 / 11

Wil je weten hoe hoog je staat in de HZ&PC-ranglijst van dit seizoen?
Dan moet je gaan naar de pagina waar de ranglijsten worden gepubliceerd.

Op de ranglijsten tref je de snelste persoonlijke tijd aan die je dit seizoen hebt gezwommen. Verbeter je tijd, dan kan je stijgen op de ranglijst.
Op de ranglijst wordt geen rekening gehouden met leeftijden, dus ook masters nemen een plekje in op de ranglijst van HZ&PC.
De ranglijsten worden elke week bijgewerkt met de tijden die gezwommen zijn tijdens wedstrijden van het weekend daarvoor.

MA: Joop en Pia zwemmen op Open Gelderse Masterkampioenschappen

Maa 31 / 10 / 11

Afgelopen weekend zwommen Joop Draaisma en Pia van der Molen hun baantjes op de Open Gelderse Masterskampioenschappen korte baan in het zwembad van Winterswijk. De resultaten van deze twee zwemmers zijn hier te downloaden.

SY/MA/WZ: Training zaterdag 6 november vervalt

Maa 31 / 10 / 11

In verband met de vierde Heerenveense Swimchallenge vervallen de trainingen van het synchroonzwemmen, de masters/triathleten en de wedstrijd en opleidingsgroepen vanaf 10.00 uur.

SY: Uitslag figurenwedstrijd Interkring junioren Zaandam

Maa 31 / 10 / 11

De uitslagen van de figurenwedstrijd junioren gezwommen op 29 oktober 2011 in zwembad de Slag II te Zaandam zijn hier te dowloaden

WZ: Sanne Hoving behaalt weer 2 NJK limieten

Zat 29 / 10 / 11

HZ&PC leden zwommen de limietwedstrijd in Leeuwarden . Daar heeft Sanne Hoving (11) wederom 2 NJK limieten gezwommen. Clubgenoot Carlo Ruiz behaalde ook een NJK limiet. In het gezellige zwembad het Kalverdijkje in Leeuwarden. Kwamen voornamelijk junioren in actie die probeerden limieten te halen voor de Nederlandse Junioren Kampioenschappen (NJK). Deze wordt gezwommen in februari 2012 in Amsterdam. Ook kon men limieten behalen voor de Friese Winter Kampioenschappen (FWK) die in januari 2012 in Dokkum. De eerste zwemslag die werd gezwommen was de 200m vrijeslag meisjes Christien Liemburg (12) wist hier met een tijd van 2.45,79 een FWK limiet te behalen. Bij de jongens was er op dezelfde afstand een FWK limiet voor Jelmer Meijer (12) zijn tijd was 2.34,78. Daarna was het Sanne Hoving (11) die iedereen maar doet verrassen op de 100m rugslag wist ze wederom een NJK limiet te zwemmen haar tijd 1.47,98. Frank van der Wal(14) wist een FWK limiet te zwemmen hij deed dit op de 200m wisselslag hij tikte aan na een goede race in 2.57,60. Het volgende NJK limiet was voor Carlo Ruiz(14) op zijn favoriete zwemslag (schoolslag) wist hij de 200m te zwemmen in 2.52,33. Christien Liemburg behaald haar 2e FWK limiet op de 100m vrijeslag tikte ze aan in 1.16,92. Sanne Hoving deed ook mee op deze afstand en de elfjarige behaalde wederom een NJK limiet haar tijd in een goede race was 1.35,66. Ze verbeterde hiermee haar persoonlijke record met meer dan 13 seconden. Vermeldingswaardig zijn ook de persoonlijke records van Mathijs Mulder (14) op de 200m vrijeslag (2.15,84), ook deed hij dit op de 100m vlinderslag (1.06,76). Rob van Wier (12) verbeterde zijn pr op de 100m rugslag zijn nieuwe pr tijd is 1.29,66. Irith Buursma (11) en Denny Olde Agterhuis (13) verbeterden hun pr op de 100m vlinderslag hun nieuwe tijden (1.27,70 en 1.14,56).Op de 100m vrijeslag waren er nieuwe pr’s voor Sabine Lageweg (12), Jurjen van de Wal (13) en Romy Jalving (11) hun tijden 1.18,02, 1.12,79 en 1.23,31. Tenslotte Renee Brouwer (11) verbeterde haar tijd op de 100m schoolslag 1.39,61 en 100m vrijeslag (1.23,82).

Voor de oudere categorie zwemmers was er de limiet wedstrijd in Drachten. Dit omdat de KNZB heeft besloten dat voor het NK in Juni alleen maar 50m badentijden worden geaccepteerd. Voor hen is dit ritme op doen in 50m wedstrijden. Ruben Bonnema zwom de 100 en 200m vrijeslag op de 100m vrijeslag verbeterde hij zijn persoonlijk record zijn nieuwe tijd 59,72.Desiree Vedder verbeterde haar pr tijd op de 100m vlinderslag haar nieuwe tijd hierop is 1.14,68.Chantal Nap verbeterde haar pr op de 200m wisselslag deze tijd is nu 2.34,42. Wendan Poelstra wist wel eerste worden op de 100m vlinderslag maar haar 1.06,87 was geen pr. Aankomend weekend zijn de HZ&PC zwemmers/ters weer in actie enkelen op de districtswedstrijd, op de 100x100 in Wapenveld en op zondag zwemmen de jeugd en senioren van de A+groep een limietwedstrijd in Amersfoort.

SY: Loting en startvolgorde figurenwedstrijd Zaandam bekend

Woe 26 / 10 / 11

De loting voor de figurenwedstrijd junioren op zaterdag 29 oktober in zwembad de Slag II te Zaandam is hier te downloaden

WZ: NJK limiet voor Sanne Hoving (HZ&PC) tijdens LAC deel 1

Maa 24 / 10 / 11

Tijdens de eerste Lange Afstand Circuit van dit jaar zwom in het zwembad van Sportstad Heerenveen Sanne Hoving een limiet voor de Nederlandse Junioren Kampioenschap zwemmen. Deze wedstrijd wordt in februari gezwommen in het Sloterparkbad in Amsterdam. Als eerste zwemslag was het de 200m wisselslag bij de meiden 10/11 jarigen waren 3 deelnemers van HZ&PC. Romy Jalving werd derde haar tijd 3.27,51. Anna Habers was een paar dagen voor de wedstrijd van haar fiets gevallen ondanks een pijnlijke knie en elleboog zwom ze een keurige 3.10,23. Irith Buursma werd eerste haar tijd 3.00,66 kwam ze net iets te kort voor een NJK limiet. Bij de 12/15 jarigen waren de plaatsen 1 en 2 voor de tweeling Desiree en Leandra Vedder. Na 150m zwemmen had Leandra een voorsprong van enkele meters maar op de laatste 50m wist Desiree deze achterstand in te halen hun tijden 2.37,01 om 2.37,70. Bij de senioren 16 jaar en ouder was het uiteraard Wendan Poelstra die deze afstand als snelste eindigde in een berekende race zwom ze naar een tijd van 2.27,13. Hjordis Wagenaar wist zich naar een 3e plaats te zwemmen haar tijd 2.42,07. Bij de heren junioren 12/13 jaar waren de zilveren en bronzen plekken voor zwemmers van HZ&PC, Denny Olde Agterhuis werd 2e zijn tijd 2.41,26 op respectabele afstand volgde Carlo Ruiz (2.48,04). Bij de junioren 14/15 jaar waren dezelfde plaatsen voor HZ&PC Allard Veenstra eiste de tweede plek voor zich op in 2.31,33. Zijn trainingsmaatje Mathijs Mulder moest 21/2 seconde toegeven maar zijn 2.34,04 was goed voor de derde plaats. Bij de Senioren 18 jaar en oude was het good old Gerard Eghuizen die derde werd de master tikte aan in een tijd van 2.35,08 18 seconden onder zijn inschrijftijd. Daarna gingen 2 dames het bad in voor de 400m vrijeslag meisjes 10/11 jaar, Irith Buursma werd eerste haar tijd 5.57,70. Maar de beste prestatie van de dag was voor Sanne Hoving met een perfecte pr tijd van 7.12,54 was ze niet alleen 2 minuten sneller dan haar vorige pr tijd maar deze tijd was tevens een NJK limiet voor zwemmers met een lichamelijke beperking. Een prestatie waarmee niet alleen Sanne ,maar ook de trainers zeer over te spreken waren. Daarna kwam de langste afstand van de dag de 800m vrije slag bij de meisjes 14/15 jaar liet Desiree Vedder zien dat ze op de weg terug is na een vervelende schouderblessure. In een naar haar zeggen geen goede race verbeterde ze wel haar pr tijd met 12 seconden ze tikte als eerste aan in 10.16,72. Haar zus Leandra die de lange afstanden niet zo leuk vindt verbeterde haar pr met anderhalve minuut haar tijd 10.44,08 was goed voor de derde plek. Vermeldenswaardig is de tijdsverbetering die Tessa Heinsuis zwom paar oude pr tijd stond op 17.43,73 ze verbeterde deze tijd met meer dan 3 minuten haar pr tijd nu 14.04,80 Bij de dames senioren werd Wendan Poelstra eerste de 20 jarige Feanster begon de wedstrijd met als doel sneller te zijn dan 9.40,00. Ze voldeed aan haar doel ze tikte aan in 9.36,51 en werd uiteraard eerste. Denny Olde Agterhuis werd bij de heren junioren 12/13 jaar derde in 10.51,29. Marc de Vries behaalde een derde plaats bij de heren 15/16 jaar zijn tijd 10.19,36. Tenslotte Marten de Groot liet zien dat ook een oudere deelnemer een goede uithoudingsvermogen kan hebben de master 50+ werd net als Denny en Marc derde zijn tijd 9.49,98 wat tevens ook nog een stevig nieuw persoonlijk record was.

Nu volgen 2 weken met limiet wedstrijden en over 3 weken is er in Sportstad Heerenveen de 4e Intersport de Leeuw Swimchallange.

SY: Uitnodiging figurenwedstrijd Zaandam en Alkmaar online

Maa 24 / 10 / 11

De uitnodiging voor de interkring figuren (junioren) te Zaandam (29 oktober) en de uitwisseling met Noordholland (figuren) te Alkmaar (6 november) zijn te vinden op de synchroonzwempagina > kalender

MA: Zestiende Zuyderzee Masterscircuit van start

Maa 24 / 10 / 11

De eerste wedstrijd in alweer het 16e seizoen van het Zuyderzee Masterscircuit werd traditiegetrouw verzwommen in het Bosbad van Emmeloord. Op de bodem van de voormalige Zuiderzee zwommen de masters van HZ&PC weer hun baantjes met de nodige successen in het nog prille en nieuwe seizoen.
Natuurlijk kunnen onze masters niet zonder onze juryleden, vandaar een groepsfoto mét de hondstrouwe juryleden Dick en Jo die op vrijwel alle masters wedstrijden present zijn. De uitslagen van de wedstrijd van onze zwemmers zijn hier te downloadnen

MA: Succesvol weekend voor Masters in Luxemburg

Woe 19 / 10 / 11

Een traditie lijkt het te worden: de Open Luxemburgse Masterszwemkampioenschappen (op de lange baan) voor onze masters. Al jaren ondernemen onze helden en heldinnen de tocht naar het kleine grootehertogdom om deel te nemen aan deze kampioenschappen. En deze keer was de ploeg nog nooit zo groot geweest. Er werden weer de nodige medailles, persoonlijke, club-en Friese mastersrecords gezwommen. Al met al een zeer geslaagd weekend. De uitslagen van de HZ&PC-deelnemers zijn hier te downloaden. De nieuwe clubrecordlijst met de verbeterde records kun je hier downloaden.

Bestuurmededeling omtrent tarieven kledingfonds

Maa 17 / 10 / 11

Het bestuur heeft de tarieven voor het kledingfonds aangepast. Het bericht is hier te downloaden

SY: Eerste diplomzwemsessie in Beilen succesvol

Woe 12 / 10 / 11

Afgelopen zaterdag 8 oktober kwamen de jongste zwemsters van het HZ&PC Synchroteam in actie tijdens het diplomazwemmen in Beilen. Voor een aantal zwemsters was dit de eerste keer dat ze voor een jury zwommen. Ondanks de zenuwen heeft iedereen goed gezwommen. Succesvol in het basishoudingdiploma waren Larisa Duiker, Jantien van der Heide, Amber Lyzenga, Anna Meijerink, Selin-Bûse Palta, Mirna Shenouda, Lisette Swieringa en in het zeilbootdiploma Femmy Gerritsma. Vol trots hebben ze dan ook hun certificaat mee naar huis genomen. Al met al dus weer een goed resultaat!

WZ: Swimchallenge

Maa 10 / 10 / 11

op zaterdag 5 november a.s. wordt voor de vierde keer de Heerenveense Swimchallenge georganisseerd in Sportstad. Net als voorgaande jaren is dit een serie/finale wedstrijd waarbij leuke prijzen zijn te verdienen.

Meer informatie over deze wedstrijd vind je op de speciale Swimchallenge pagina, zwemmers van HZ&PC Heerenveen kunnen zich aanmelden via de gebruikelijke wedstrijdkalender.

Verslag algemene ledenvergadering van 28 september 2011

Don 06 / 10 / 11

Op 28 september werd een ingelaste Algemene Ledenvergadering gehouden. Aanleiding voor deze vergadering was onder andere het instellen van een kledingfonds en een contributie-aanpassing voor de afdeling synchroonzwemmen.
Het volledige verslag is hier te downloaden

WZ/MA: Kledinglijn HZ&PC beschikbaar voor afdelingen wedstrijdzwemmen en masterszwemmen

Woe 05 / 10 / 11

De wedstrijdzwemmers van zowel de afdeling wedstrijdzwemmen als de mastersafdeling wordt deze weken in nieuwe clubkleding gestoken. De leverancier van deze kleding is Arena die de kleding -en andere zwemmaterialen - voor leden van HZ&PC tegen korting aanbiedt. .
Op de speciale pagina Clubkleding zijn nadere bijzonderheden over deze kleding -en over de andere zwemartikelen te vinden.

WZ: HZ&PC start zwemcompetitie in de middenmoot

Maa 03 / 10 / 11

HZ&PC heeft de eerste competitie wedstrijd erop zitten in een warm zwembad van sportstad Heerenveen. Streden de ploegen van HZ&PC, DZ&PC (Drachten) en de Houtrib (Lelystad) om de hoogst aantal punten. Omdat er veel zwemmers van HZ&PC meededen noemen we alleen de ereplaatsen of de eerst aankomende van HZ&PC.
Er werd begonnen met de 4x100m vrijeslag het kwartet Sabine Lageweg, Silke Rinsma, Christien Liemburg en Ana Habers zwommen naar een derde plaats in 5.21,79 ruim boven hun inschrijftijd. De mix estafette voor de 4x50m wisselslag leverde ook een derde plaats op dit maal was het kwartet Arwin Akkerman, Irith Buursma, Rene Brouwer en Jilles Lycklama a Nijholt verantwoordelijk voor een tijd van 2.54,90.
Nu waren de individuele nummer aan de beurt met te beginnen de dames 100m schoolslag Wendan Poelstra en Karin van Dijk deden niets voor elkaar onder en met 1.17,34 en 1.17,34 werden ze eerste en tweede. Op de 400m vrijeslag heren senioren zwommen Dennis Bos en Jelmer Meijer sr, Jelmer was de snelste van de twee en wist in de buurt te blijven van zijn inschrijftijd en met 4.28,30 werd hij vierde. Hjordis Wagnaar, Myrthe Sijtsema en Leandra Vedder zwommen de 100m rugslag dames senioren 2 Hjordis (1.10,80) en Myrthe (1.11,34) werden respectievelijk tweede en derde.
De heren jeugd 200m schoolslag konden geen potten breken van het trio Maxim Veldhuis, Sander Akkerman en Ruben Bonnema wist Sander de snelste tijd te noteren met in een pr tijd van 2.55,19 werd hij zesde. Desiree Vedder en Rixt Meijer deden de 20m vrijeslag voor dames jeugd. Desiree bleef de concurrentie voor en klokte een 2.20,31. Allard Veenstra, Carlo Ruiz en Mathijs Mulder zwommen de 100m schoolslag voor jongens junioren. Allard liet zien date r nog veel progressie in zit hij werd eerste met een tijd van 1.20,53. Carlo volgde hem op de voet met 1.21,18, dit was precies een NJK limiet.
De jarige Nanda de Vries en Chantal Nap zwommen de 50m rugslag. Veterane Chantal liet zien dat er nog steeds geen sleet op zit ze werd tweede met en tijd van 31.55. De heren senioren moesten het bad in voor de 100m wisselslag Gavin van der Werf, Dennis Bos en Maxim Veldhuis kamen hiervoor in actie. Gavin liet zien ondanks het aftrainen war hij mee bezig is een tweede tijd te noteren 1.01,68, Dennis was met 1.02,7 iets langzamer en werd derde. Bij de meisjes junioren op de 100m vlinderslag waren het Christien, Sabine en Silke voor HZ&PC ze konden geen potten breken Sabine was de snelste haar tijd 1.40,22 een pr maar een negende plaats. Rob van Wier, Erwin Heinuis, Daan Zwertbroek en Jelmer Meijer jr streden bij de junioren op de 200m rugslag. Rob wist een derde plaats te bemachtigen zijn tijd 3.00,31. De tweeling Lianne en Leonie van Wier streden op de 50m vrijeslag Lianne bleef haar zus voor en met een tijd van 39,60 werd ze zesde. Ook deden in deze categorie Ana Habers en Irith Buurma mee door een foutje bij het inschrijven deden ze buiten mededinging mee.
Het laatste nummer voor de pauze was de 100m wisselslag minoren jongens Jilles en Arwin waren de zwemmers Jilles was de snelste van de twee met 1.36,14 werd hij zesde.

Na de pauze mochten de dames senioren 400m vrijeslag Wendan ,Chantal, Nanda en Karin kwamen in actie Wendan en Chantal werden eerste en tweede in respectievelijk 4.35,32 en 4.43,64. De heren senioren mochten 100m schoolslag Gavin, Jelmer sr en juniorentrainer Janco Nolles kwamen hiervoor in actie. Uiteraard wist Gavin de snelste tijd te noteren 1.06,10, Jelmer zwom naar een derde tijd met 1.09,80. Dames senioren 2 was de 200m schoolslag de afstand Leandra en Hjordis kwamen hier in actie met plaats twee en drie deed HZ&PC goede zaken Leandra (3.02,98), Hjordis (3.04,02). Ruben, Sander en Maxim zwommen de 100m rugslag voor jongens jeugd Ruben was de snelste zijn tijd 1.09,10 was goed voor een pr en een vijfde plaats. Desiree en Rixt mochten op hun minst favoriete slag zwemmen de 100m schoolslag.
Desiree had de beste tijd 1.27,91 was ze gedeelde derde. Allard, Mathijs en Carlo zwommen de 200m vrijeslag jongens junioren. Allard legde iedereen zijn wil op zijn tijd 2.11,98. Voor de dames senioren 100m wisselslag kwamen Myrthe, Nanda en Wendan in het strijdperk ook hier was een duidelijk de snelste en dat was uiteraard Wendan tijd 1.09,08. Bij de heren senioren 50m rugslag waren de matadors Jelmer sr en Janco. Jelmer wist er een tweede tijd te scoren met 28,69.Sabine, Christien en Silke zwommen de 200m rugslag junioren Sabine was het snelste van het trio haar tijd 3.15,89 goed voor een elfde plaats. De jongens junioren zwommen de 100m vlinderslag Daan, Jelmer jr, Rob en Erwin kwamen aan de start Daan was de snelste 1.29,97 een pr ook zijn teamgenoten Jelmer jr en Rob zwommen een persoonlijk record. Lianne en Leonie deden het bij de minioren/junioren heel goed met een verschil van 2/10de was Lianne sneller har tijd 1.43,50. Ana en Irith zwommen tijden van 1.23,14 en 1.23,14 goed voor een tweede en eerste plaats. Het laatste individuele nummer was de 50m vrijeslag minioren Jilles en Arwin waren hiervoor aanwezig Jilles was de snelste van het duo zijn tijd 37,75 goed voor vierde plaats. Ook Arwin wist net als Jilles zij persoonlijk record te verbeteren. Als slot akkoord nog twee estafette nummers voor de dames 4x100m wisselslag er was hier een eerste plaats voor het kwartet van HZ&PC 1 Myrthe, Karin, Chantal en Wendan zwommen een tijd van 4.32,54. De heren zwommen de 4x 100m vrijeslag en werden tweede het kwartet Dennis, Gavin, Janco en Jelmer sr snelden naar een tijd van 3.46,25.

Met het einde van deze wedstrijd is de conclusie dat er nog veel moet gebeuren. Met 6217,84 bezet HZ&PC een 15e plaats van de 30 deelnemende verenigingen. Volgende week staat er een wedstrijd van het LAC op het programma deze wordt gezwommen in ons eigen thuisbad

WZ: Limietwedstrijd Drachten

Maa 03 / 10 / 11

Op de wedstrijdkalender is nog een extra limietwedstrijd op de 50m baan in Drachten toegevoegd.
Deze wordt gezwommen op zaterdag 22 oktober.

Voor deze wedstrijd kan je nog opgeven tot en met maandag 10 oktober 10:00 uur.

WZ: HZ&PC zwemt 1e district competitie in Drachten.

Maa 03 / 10 / 11

In zwembad de Welle in Drachten streden HZ&PC 2 (district 2) en HZ&PC 3 (district 3) om hun competitie punten. Met een combinatie van jonge en oudere zwemmer/sters kwamen z goed voor de dag. Doordat er zoveel zwemmers meededen aan deze wedstrijd is het onmogelijk om iedereen te benoemen dus zal in het verslag de ereplaatsen of de eerst aankomende van HZ&PC benoemd worden.

We gingen van start met drie estafettenummers al eerste kwamen de dames senioren in actie HZ&PC 1 werd eerste hun tijd 4.35,31 verantwoordelijk hiervoor Julia Zwertbroek, Rita Spithof, Gosina van Stralen en junioren trainster Jelly-Esther Tadema. HZ&PC 2 met het kwartet Kelly de Jong, Carolina Vaartjes, Nynke Dijkstra en Marijke de Jong werden tweede hun tijd 4.45,31.De estafetteploeg dames senioren 4x50m estafette wist ook een 1e plaats te behalen. Eva Teunissen, Clara Bosma, Tessa Heinsius en Margje Althuisius klokten een tijd van 2.29,28.

De jongens 4x50m wisselslag estafette behaalde ook een 1e plaats na een spannende strijd met PWC Buitenpost verantwoordelijk hiervoor waren, Silvan Akkerman, Frank van der Wal, Denny Olde Agterhuis en Jurjen van der Wal hun tijd 2.22,75.

Hierna waren de individuele nummers aan de beurt te beginnen met de 25m rugslag minioren Sander Heinsius zwom zich met 30,42 naar een derde plaats.
Bij de meisjes op deze afstand was het Elsemieke Sijtsma die hier met een tijd van 28,21 de zesde tijd. De meisjes junioren zwommen de 50m schoolslag met 8 zwemsters in het strijdperk. Marthe Lubberts wist de eerste plek op te eisen haar tijd 45,84 een pr.
Bij de jongens minioren waren plek 1 en 3 voor HZ&PC Justin Visser zwom naar een eerste plaats in 50,13 en Quentin Ruiz in 52,27 naar een derde plaats voor beiden een pr.
Bij de meisjes junioren was er geen ereplaats maar Chiara Olde Agterhuis was de snelste van alle H&PC meiden haar tijd van 1.30,60 was een pr en goed voor een 5 plaats.
Bij de jongens junioren was er een eerste plaats voor Denny Olde Agterhuis met 1.15,00 bleef hij de concurrentie ruim voor. Ook Julia Zwertbroek deed van zich spreken bij de jeugd dames zwom ze op de 50m vrijeslag naar een 1e plaats haar tijd 31,56 een pr.
Bij de jongens junioren 50m vrijeslag kwam Silvan Akkerman 15/100ste te kort voor een derde plaats zijn tijd 31,61. Kelly de Jong zwom bij de dames senioren 2 naar een eerste plaats op de 100m vlinderslag ver voor de concurrentie haar tijd 1.19,12. Op dezelfde afstand behaalde Marc de Vries een tweede plaats bij de heren jeugd in een pr tijd van 1.19,66. De dames senioren zwommen 50m schoolslag plaats 1 en 2 waren voor HZ&PC Jelly-Esther Tadema en Carolina Vaartjes waren hier verantwoordelijk voor in respectievelijk 41,49 en 41,96.

De senioren heren op dezelfde afstand waren duidelijk sterker dan de rest plaats 1 t/m 7 werden bezet door zwemmers van HZ&PC good old Rene Beetsma 34,53, Binne Veenstra 35,10 en Anne Huininga 35,47 waren goed voor de ereplaatsen.
Elsemieke werd wederom 6e bij de minioren4 op de 50m vrijeslag haar tijd 53,93 een pr. Marthe behaalde een derde plaats 50m rugslag haar tijd 44,84. Meisjes junioren 25m rugslag ware de plaatsen 1 t/m 3 voor Heerenveen Lisette Dooper (23,10), Sanne Hoving (25,59) en Marieke de Boer waren hier verantwoordelijk voor. Remco Dijkstra (48,21) pr en Justin Visser (48,63) werden op de 50m rugslag voor minoren tweede en derde. Op de 25m rugslag in dezelfde leeftijdscategorie werd Justin Rijsdijk eerste in 25,43 pr. Op de 100m vrijeslag voor meisjes junioren was er een 6e plaats voor Chiara haar tijd 1.23,98. Sjoukje Bergsma en Esther Roele werden in 55,14 en 57,20 eerste en tweede op de 50m rugslag voor junioren. Denny wist op de 100m vrijeslag ook hier de tegenstand op verre afstand te houden met 1.06,73 pr werd hij eerste.
Bij de meisjes jeugd liet Aniek Bergsma zien dat zee en schoolslag specialiste is met 1.26,86 werd ze eerste Julia werd tweede met 1.34,84. Frank zwom naar een derde plaats bij de jongens junioren op de 100m schoolslag zijn tijd 1.33,15. Kelly de Jong en Nynke Dijkstra werden bij de senioren 2 dames eerste en tweede op de 200m vrijeslag hun tijden 2.30,42 en 2.41,53. Bij de jongens jeugd was er wederom een tweede plaats voor Marc op de 200m vrijeslag zijn tijd 2.22,18.

De laatste individuele afstanden was de 100m wisselslag voor senioren. Rita (1.18,38), Jelly-Esther (1.20,06), Marijke (1.21,60) bij de dames en Dennis Mooij (1.05,78), Jelmer Waterlander (1.08,23) en Hylke Meijer (1.08,26) bij de heren zwommen naar de plaatsen een tot en met drie.

Aan het einde van de wedstrijd nog 2 estafettenummer de 450m vrijeslag voor meisjes het kwartet Carola Stuiver, Marthe Lubberts, Romy Jalving en Lisanne Faber zwommen zich naar een tweede plaats hun tijd 2.32,50. Bij de jongens 4x100m vrijeslag was er ook een tweede plaats met hun tijd 4.45,87 gaven Silvan Akkerman, marc de Vries , Niels Visser en Denny Olde Agterhuis een goed einde aan deze competitie wedstrijd. Ook waren er nog vele persoonlijke records op de 50m schoolslag voor Romy Jalving, Lisette Dooper, Femke Brouwer, Marije Faber, Marieke de Boer, Remco de Boer, Justin Rijndijk, Marijke de Jong, Hylke Meijer en Bert de Jong.

Op de 100m wisselslag waren er pr’s voor Lisanne Faber, Esther Roele, Sjouke Bergsma, Gerco Ganzevoort, Sanne Hoving en Bert de Jong. Op de 50m vrij een pr voor Aniek Bergsma,Silvan Akkerman en Frank van der Wal. Quentin Ruiz op de 50m rugslag tenslotte op de 100m vrijeslag een pr voor Jurjen van der Wal, Gerco Ganzevoort en Tessa Heinsius.

De doelstelling om HZ&PC2 te laten promoveren ligt op koers na deze eerste wedstrijd gaan ze aan kop van hun competitie. HZ&PC 3 deelt net als het eerste team een plek in de middenmoot.

MA: Eerste nieuwsbrief van Masters online!

Don 29 / 09 / 11

De masters ontvangen sinds kort allemaal een nieuwsbrief met alle "ditjes" en "datjes" van het masterszwemmen bij HZ&PC en ver daarbuiten.
Marten de Groot is de "eindredacteur" van deze nieuwsbrief. Vanaf heden wordt de nieuwsbrief ook op de site gepubliceerd. Makkelijk voor het geval je hem kwijtraakt!
De eerste nieuwsbrief is hier te downloaden.

MA: Verslag van Masterwedstrijd Zuidelijke Cirkel te Etten Leur

Don 29 / 09 / 11

Het masterseizoen is weer begonnen. Op het programma stond afgelopen weekend voor een drietal zwemmers de wedstrijd in Etten Leur op het programma. De wedstrijd wordt verzwommen in het kader van de Zuidelijke Cirkel, de tegenhanger van het Zuyderzee Mastercircuit. Het verslag en de uitslagen van onze zwemmers is hier te downloaden.

OZ: Eindstanden Noord Nederlands Open Waterklassement

Don 29 / 09 / 11

De eindstand van het Noord Nederlands Open Waterklassement (voor zwemmers uit de kringen Groningen, Friesland, Drenthe en Overijssel) gezwommen tijdens de open waterwedstrijden in Vriezenveen, Scheerwolde en Stadskanaal (helaas moest de wedstrijd in Beilen worden afgelast vanwege de slechte weersomstandigheden) is bekend en is hier te downloaden. Proficiat voor alle HZ&PC-winnaars. De prijzen worden zo spoedig mogelijk verdeeld over de zwemmers.

SY: Uitnodiging eerste techniekwedstrijd Emmen beschikbaar

Zon 25 / 09 / 11

De uitnodiging voor de eerste techniekwedstrijd op 1 oktober 2011 in Emmen is te hier te downloaden.

SY: Contributieaanpassing synchroonzwemmen op ledenvergadering

Vrij 23 / 09 / 11

De afdeling synchroonzwemmen heeft bij het bestuur een contributie-aanpassing voorgesteld. De aanpassing betreft het tussenvoegen van een extra schijf voor de onderbouw van het synchroonzwemmen.
Het voorstel tot contributieaanpassing staat op de agenda van (extra) ALV van 28 september en is hier te downloaden.

SY: Nieuwsbrief nr 1 geplaatst, juryrooster bekend

Vrij 23 / 09 / 11

De eerste nieuwsbrief van het seizoen 2011-2012 is geplaatst. Ook het juryrooster voor het nieuwe seizoen is beken en is te vinden op de pagina "kalender" en is hier te downloaden.

SY: Concept beleidsplan synchroonzwemmen 2011(12)-2016

Don 22 / 09 / 11

De afdeling synchroonzwemmen heeft een beleidsplan geschreven. Het concept van dit plan, dat de periode 2011(12)-2016 omvat beschrijft de wijze waarop de afdeling zich in de komende vier jaar denkt te ontwikkelingen.
Het plan is te lezen op de synchroonzwempagina
Reacties op dit plan kunnen ook via deze pagina worden gegeven.

SY: Wedstrijdkalender en datums diplomazwemmen bekend

Don 22 / 09 / 11

De wedstrijdagenda en de datums van het diplomazwemmen synchroonzwemmen voor het seizoen 2011-2012 zijn bekend en zijn te vinden op de pagina met de kalender.

WZ: Eerste serieuze wedstrijd voor HZ&PC

Maa 19 / 09 / 11

Tijdens de Intersport Luxen Fintan wedstrijd deel 1 die werd gezwommen in het zwembad van Sportstad Heerenveen kwamen er 15 zwemmers/sters van HZ&PC aan de start. Wendan Poelstra en Allard Veenstra lieten zien dat ze zich op dit moment konden meten met de sterkste zwemmers van Groningen, Drenthe en Friesland. Trainer Casper Hut vertelde voor de wedstrijd dat we nu nog niet zo veel mogen verwachten . Wij zijn nog bezig met de opbouwfase en deze bestaat voornamelijk uit duur training.

Deze wedstrijd bestond uit 5 zwemslagen de 400m wisselslag, 50m vlinderslag, 100m rugslag , 50m schoolslag en koningsnummer de 100m vrijeslag.
Op de 1e zwemslag van de dag de 400m wisselslag kwamen de tweeling Leandra en Desiree Vedder in actie bij de jeugd hun tijden waren 5.48,46 en 5.43,82 goed voor de zesde en vijfde plek. Ook Wendan Poelstra en Hjordis Wagenaar kwamen op deze afstand in actie bij de senioren. Wendan wist zich naar een tweede tijd te zwemmen ze tikte aan in 5.14,74. Hjordis werd vijfde haar tijd 5.40,49. Ana Habers deed voor het eerst mee aan een Fintan wedstrijd en de juniore deed het naar behoren ze werd negende haar tijd 40,95. Bij de dames was het Chantal Nap en Nanda de Vries mee Chantals tijd 29,49 dit was de snelste bij de senioren maar telde niet mee voor het klassement omdat ze buiten mededinging mee zwom. Nanda noteerde een tijd van 32,89 goed voor een dertiende .
Ook de jongens/heren deden mee aan de 50m vlinderslag. Mathijs Mulder behaalde bij de junioren een goede tweede plaats zijn tijd 30,77. Denny Olde Agterhuis werd hierin tiende zijn tijd 33,32 bij de jeugd zwemmers waren het Sander Akkerman en Ruben Bonnema die streden om de beste prijzen met respectievelijk 30,40 en 30,45 werden ze elfde en twaalfde. Dennis Bos was de enige senior die meedeed zijn tijd 27,48 werd hij zesde.

Hierna vond de boek presentatie plaats van het jeugdboek “Kampioen” dit boek is geschreven door Corien Oranje en gaat over de gebeurtenissen van Olivier Victor van der Voort. Hij overhandigde het boek aan Mark Faber de bondscoach van de zwemmers met een beperking.
Na deze boekpresentatie werd de 100m rugslag gezwommen alleen Allard deed hieraan mee voor HZ&PC zijn tijd van 1.07,64 wist hij zich naar een vierde plek te zwemmen. Op de 50m schoolslag was het Irith Buursma die de spits af beet net als Ana was het ook voor haar de eerste keer dat ze meedeed aan de Fintan haar tijd van 42,39 werd ze vijfde bij de junioren. Leandra Vedder zwom naar een achtste plaats bij de jeugd haar tijd 39,43. Wendan Poelstra deed het bij de senioren met 35,73 zwom ze naar de tweede tijd. Carlo Ruiz zwom bij de jongens junioren zijn tijd 36,95 hij werd hiermee zesde. Tenslotte het koningsnummer de 100m vrijeslag. Desiree Vedder werd met 1.05,68 elfde bij de jeugd. Senioren Hjordis Wagenaar en Nanda de Vries zwommen 1.03,51 en 1.05,03 en werden hiermee tiende en twaalfde Chantal Nap was de snelste van de senioren haar tijd 1.02,38 zou goed geweest zijn voor een achtste tijd maar zoals eerder al aangegeven deed ze buiten mededinging mee.
Tenslotte de heren bij de junioren wist Allard Veenstra net niet onder de minuut te zwemmen met 1.00,46 werd hij zesde. Mathijs Mulder klokte een tijd van 1.02,02 goed voor een vijftiende plaats. Denny Olde Agterhuis en Carlo Ruiz klokten 1.0589 en 1.08,29 goed voor plaats 28 en 33. De jeugdzwemmers Ruben Bonnema en Sander Akkerman klokten 57,77 en 1.01,07 dat was goed voor een negende en een eenentwintigste plaats. Het slot akkoord was voor Dennis Bos hij zwom naar een elfde tijd bij de senioren in 59,53.

Over twee weken is de eerste competitie ronde, de A-klasse gaat strijden in het eigen thuis bad en de D2 verdedigd de eer van HZ&PC in Drachten.

WZ: Nieuw baanrecord voor Niels van Eck

Zon 18 / 09 / 11

Tijdens de eerste FINTAN-wedstrijd van dit seizoen zwom Niels van Eck, zwemmende voor ZPC Bikkel Hoogeveen een nieuw baanrecord op de 50 meter schoolslag in een tijd van 0.30,09. Het oude record stond op naam van Jaap van der Vegte (DZ&PC) en dateerde van 20 september 2008. De oude recordtijd was 0.30,18.
Een overzicht van de actuele baanrecords hier te vinden.

OZ: Allerlaatste openwaterwedstrijd 2011 in Vught met Joop en Karin

Din 13 / 09 / 11

Het openwaterseizoen 2011 werd dit jaar in Vught afgesloten met een nieuwe wedstrijd op de kalender. Joop en Karin waren deze keer de deelnemers namens HZ&PC. Beiden zwommen een puike wedstrijd, hoewel Karin op haar wellicht niet zo favoriete vrijeslag "slechts" negende werd. In iedere geval werden de klassementsprijzen uitgereikt aan de diverse personen, en natuurlijk waren onze helden ook van de partij bij dit prijzencircus. Degene die geen prijs verdiende, maar toch even genoemd moet worden is coach Jellie van Dijk die dit seizoen vrijwel alle openwater wedstrijden begeleide.
Als we alle verslagen van dit seizoen nog eens nalezen dan valt één zaak op: het was een bijzonder zwaar openwater seizoen dankzij de herfst die in deze zomer regelmatig dit land teisterde. Hopenlijk volgend jaar beter (en dan kan snel met dit weer....)
Het laatste verslag van deze allerlaatste wedstrijd is van de hand van Joop Draaisma. en tref je hier aan. Dank (ook Pia en anderen) voor de mooie verslagen van dit bijzondere openwater seizoen!

OZ: Een unieke zwemtocht door de havens en grachten van Harlingen

Din 13 / 09 / 11

In juni moest de zwemtocht van Harlingen door weersomstandigheden helaas worden afgelast. De organisatie van de zwemtocht (ZV de Vikings) organiseerde daarom deze keer als alternatief een zwemtocht in de havens en de stad zelf. Een zeer bijzondere tocht langs eewenoude pakhuizen met veel belangstelling op de kant. Voor Pia was deze wedstrijd de laatste openwaterwedstrijd van dit seizoen. Vrijwel alle openwater wedstrijden heeft Pia gezwommen -en dat is op zich al een bijzondere prestatie!
Bijzonder aan deze wedstrijd was verder dat een debutant op de valreep van het afsluiten van het openwaterseizoen kennismaakte met het openwater gebeuren.
Het laatste verslag van dit seizoen verslaggeefster Pia is hier te lezen

OZ: Drie HZ&PC-ers in de prijzen bij clubkampioenschappen triathlon AVHeerenveen/HZ&PC

Din 13 / 09 / 11

In en rond de Tjonger bij Mildam werd tradioneel weer de clubkampioenschappen van de triathlonafdeling van AV-Heerenveen gehouden. Dit kampioenschap staat ook open voor leden van HZ&PC. Helaas hadden zich maar drie HZ&PC-ers aangemeld voor deelname en natuurlijk lieten zij zien dat ze vooral goed zijn in zwemmem. Of dat zwemvoordeel van doorslagevende aard is is niet helemaal duidelijk, wat wel duidelijk is dat deze drie personen van zeer verschillende leeftijd een puike prestatie neerzetten dat werd beloond met drie mooie prijzen. Het verslag van Joop is hier te lezen.

MA/TR/WZ: Aanpassing trainingstijden maandavondgroepen

Maa 12 / 09 / 11

Er zijn misverstanden ontstaan omtrent het begintijdstip van de trainingen op maandag. Hieronder volgt de juiste indeling van de groepen (per baan) vanaf 18.45 uur in het wedstrijdbad.

18.45 baan 3,4,5: werk/studentengroep
18.45 baan 6,7,8: master/triathlon
19.00 baan 1 en 2: trimgroep

Omdat we een zoveel mogelijke nuttige badbezetting nastreven kan het zijn naar aanleiding hiervan nog wijzigingen op kunnen treden in de baanverdeling en/of de urenverdeling.
Een mogelijke wijziging zal ruim van te voren worden aangekondigd op de site en tijdens de training.

WZ: Goede start van het seizoen voor zwemmers van HZ&PC

Maa 12 / 09 / 11

In het Bosbad in Emmeloord is er voor HZ&PC de traditionele start van het zwemseizoen. Tijdens de pieperestafette deden voor HZ&PC 8 estafette teams mee. Vier meisjes/dames team en vier jongens/heren teams. Er waren in 41 estafettenummers HZ&PC was goed voor 13x goud,8x zilver en 13 x brons. In een warm zwembad het Bosbad werden de volgende estafettenummers gezwommen 4x50m wisselslag, 4x100m vrijeslag, 4x50m vrijeslag, 4x100m wisselslag , 4x50m schoolslag en tenslotte de clubestafette 10x 50m vrijeslag.

Bij de meisjes junioren 4 en later zwommen Irith Buursma, Sabine Lageweg, Christien Limburg, Ana Habers, Silke Rinsma en Rene Brouwers ze werden respectievelijk 3e, 5e, 4e een diskwalificatie en 3e.
Bij de meisjes Jeugd 2 en later waren het de dames Rixt Meijer, Leandra Vedder, Julia Zwertbroek, Trineke van der Schaaf en Aniek Bergsma werden respectievelijk 3e, 2e, 4e, 2e en 1e
Bij de dames senioren 2 waren Myrthe Sijtsema, Desiree Vedder, Kelly de Jong, Aniek Bergsma en Henny de Vries het succesvolste team van HZ&PC ze werden 4x eerste en eenmaal derde.
Bij de Dames senioren zwommen Chantal Nap, Wendan Poelstra, Jelly-Esther Tadema, Hjordis Wagenaar en Nanda de Vries ze werden 4x eerste op de 4x50 schoolslag deden ze niet mee.

Ook bij de jongens deden vier teams mee bij de jongste categorie jongens junioren 2 en later waren het de jongens Arwin Akkerman, Carlo Ruiz, Denny OldeAgterhuis, Jelmer Meijer jr en Daan Zwertbroek. Ze werden 2e ,een diskwalificatie, 3e, 1e en 4e
Een catogorie hoger junioren 4 en later waren het Allard Veenstra, Frank van der Wal , Mathijs Mulder en Silvan Akkerman hun plaatsen waren 2e en daarna vier maal derde.
Bij de jeugd waren het Maxim Veldhuis, Marc de Vries, Jacob Sikkes, Ruben Bonnema en de 3e Akkerman telg Sander hun plaatsering waren 3e, 2e, 3e, 3e en 2e .
De laatste heren groep senoiren waren nog wat verschuivingen door 2 afzeggingen werd er een beroep gedaan op Rene Beetsma de master liet de broekies zien dat hij niet voor hen onder doet.
Samen met Jelmer Meijer, Dennis Bos , Janco Nolles en Gavin van de Werff werd en ze 1e, 2e, 2e, 1e en 1e.
Het afsluitende nummer was de 10x 50m vrijeslag voor HZ&PC waren het hier Irith, Jelmer jr., Ana, Denny, Desiree, Allard, Hjordis, Ruben, Wendan en Jelmer sr. mee achter organiserende vereniging Zignea en Deltasteur uit Kampen werd HZ&PC hierop 3e.
De prijs winnaars kregen geen medailles maar konden kiezen uit wat de Noordoostpolder produceert zoals aardappelen, uien, wortels appels enz.

Volgende week vind de eerste werkelijke test plaats in het zwembad van Sportstad wordt de Fintan gezwommen. Hierin komen de beste zwemmers uit Groningen, Drenthe en Friesland elkaar uit.

OZ: Zomer in Zeeland!

Don 08 / 09 / 11

Eindelijk troffen onze "sloot"-zwemmers het. De zomer was plots toch nog uitgebroken in Zeeland. Onder een mooi zonnetje, lekkere temperatuur kwamen Gerard Eghuizen (30+) en Joop Draaisma (60+) in actie tijdens open waterwedstrijden in Goes en Vlissingen.
Gerard kwam alleen in actie in Goes en had zijn hele kroost (inmiddels twee) meegenomen. Zo kunnen ze vast wennen aan het tijdvermaak van pa en ma. Voor degene die nog niet een fotootje van de jonge spruit hebben gezien lees even het verslag, een foto zit daarin verborgen.....Voor zowel Gerard als Joop was de wedstrijd in Goes prima verlopen. Onze correspondent suggereert dat Gerard met zijn jonge vaderschap vleugels heeft gekregen; dus dat beloofd wat komend seizoen in het zwembad....
Joop maakte er een heel zwemweekend van. Hij toog met zijn echtgenote ook nog naar Vlissingen voor de tweede openwedstrijd dat weekend. Het weer was inmiddels weer ouderwets Hollands geworden, de Zeeuwse zomer was alweer voorbij. Het volledige, en uitgebreide verslag is hier te downloaden.

SY: Startdag synchroonzwemmen

Don 08 / 09 / 11

Afgelopen zaterdag werd er een startdag gehouden van de synchroonzwemafdeling.
Er was een speurtocht uitgezet op de "De Heide" met vragen en een paar spelletjes.
Na afloop werd iedereen getrakteerd op een paar heerlijke pannenkoeken.
Van de startdag zijn een aantal foto's gemaakt, die te bewonderen zijn in het fotoalbum.

MA/OZ/WZ: Clubkampioenschappen Triathlon AVHeerenveen-HZ&PC

Don 01 / 09 / 11

Op 7 september aanstaande worden weer de clubkampioenschappen triahlon gehouden in Mildam. Aan deze kampioenschappen kunnen ook leden van HZ&PC meedoen.
Je kunt alleen meedoen maar ook in een team. Verder zoekt het organisatieteam nog vrijwilligers die de triathlon in goede banen willen leiden. Gezocht worden mensen die het inschrijfbureau bemensen en personen die op de route staan. Liefst tweetallen, want dat is gezelliger!
Verder is iedereen natuurlijk van harte welkom om te kijken bij dit leuke evenement!
Je kunt je melden bij Jan van der Heide, mailadres:
Nadere informatie is de downloaden vanaf de site van AVHeerenveen

WZ: Eerste deel wedstrijdkalender gepubliceerd

Don 25 / 08 / 11

Een nieuw seizoen staat op het punt te beginnen, en ook de eerste wedstrijden zijn alweer bekend. Voor de eerste maanden is de wedstrijdkalender weer gevuld met allerlei wedstrijden voor elke afdeling. Ook de eerste inschrijving voor de zwemmers is inmiddels weer geopend.

Kijk op de wedstrijdkalender voor meer informatie.

WZ: NK Sprint 2012 naar Heerenveen

Don 18 / 08 / 11

De KNZB heeft onlangs de NK Sprint toegewezen aan HZ&PC. Het toernooi zal worden gehouden in Sportstad Heerenveen op zaterdag 23 en zondag 24 juni 2012.

OZ: Joop duikt eindelijk onder de 20 minutengrens in Aalsmeer

Din 16 / 08 / 11

Onder het genot van een zonnetje en een redelijke temperatuur togen onze openwaterzwemmers zondag naar Aalsmeer waar op de Westeinder Plas de open waterwedstrijd van organiserende vereniging Oceanus werd verzwommen. Joop Draaisma wist deze keer eindelijk de grens van de 20 minuten na 1 kilometer zwemmen te doorbreken. Een mooie prestaties. Hoe het de andere zwemmers van HZ&PC-huize verging is te lezen in dit verslag.

OZ: Nieuw baanrecord voor Karin van Dijk in Heerjansdam

Din 16 / 08 / 11

Het was weer een regenachtige dag in Heerjansdam waar de "Monshouwer Race 't Waaltje" werd verzwommen. Voor Karin van Dijk was het een wedstrijd met een mooie afloop: zij zwom een nieuw baanrecord. Voor Pia liep het minder goed af, helaas een bezoekje aan het ziekenhuis was haar lot. Ook voor Joop Draaisma was het pech hebben. Oplettende juryleden keurde zijn schoolslag-aantikken af; het leek teveel op vlinderslag. Al met al dus een dag met ups en downs. Het uitgebreide verslag van de hand van Joop met foto's van de site van het Open Waterzwemmen is hier te downloaden.

OZ: Een familie-uitje en een onwillige zwembril op de Gaasperplas

Don 11 / 08 / 11

Terwijl master Joop en de familie de Vries zich vermaakten op de Binnenmaas bij Strijen ging master Pia deze keer met familie (zoon en schoondochter) naar Amsterdam om daar deel te nemen aan de open waterwedstrijd op de Gaasperplas.
Zoon en schoondochter zwommen de prestatietocht en het werd inderdaad een prestatie. Pia ging daarnaast ook nog voor de wedstrijd. Helaas voor Pia kon ze de wedstrijd niet uitzwemmen door materiaalpech: een onwillig brilletje. Het verslag van de familie van der Molen is hier te downloaden.

OZ: Master Joop Draaisma net niet onder 20 minuten na 1 kilometer zwemmen

Maa 08 / 08 / 11

Dit weekend stond voor de "slootzwemmers" de wedstrijd in Strijen op de Binnenmaas op het programma. Zo waar onder een bescheiden zonnetje gingen drie van de vier ingeschreven zwemmers van HZ&PC van start. Open water "specialist" Karin van Dijk moest geblesseerd thuisblijven en daardoor moest de familie de Vries (Nanda en Marc) en master Joop Draaisma (60+) de eer van HZ&PC hoog houden. Joop had als doel gesteld om onder de 20 minuten te zwemmen over 1 kilomer. Dat lukte net niet.
Een uitgebreid verslag, gemaakt door correspondent Joop Draaisma met foto's van Bea de Vries is hier te downloaden.

WZ: Nieuwe vrijwilligers gezocht

Din 02 / 08 / 11

Een oproep voor alle ouders, verzorgers en wedstrijdzwemmers van HZ&PC Heerenveen:

De TC wedstrijdzwemmen heeft alle functies beschreven die binnen de club uitgevoerd worden. Het kan best zijn dat we per abuis functies en of vrijwilligers over het hoofd hebben gezien ;geef dit door en het wordt geactualiseerd.
Dit hebben we gedaan om nieuwe vrijwilligers te werven zodat een ieder bewust een keuze kan maken.
Zoals bekend zijn er vele vrijwilligers nodig om de club draaiende te houden. Dus meldt U aan.
Aanmelden kan bij de TC leden, via de mail of telefonisch.

Namens de TC Wedstrijdzwemmen.

Klik hier voor het document met de functieomschrijvingen

OZ: Karin van Dijk onverslaanbaar op tweede dag "Ter rede Hoorn"

Maa 01 / 08 / 11

Op de tweede dag van de open water wedstrijd in Hoorn kwamen slechts drie HZ&PC-ers aan de start. Opnieuw was het weer onze favorieten goed gezind. Zelfs het water bleek in temperatuur te zijn gestegen en dat zorgde weer voor betere prestaties.
Pia, Pieter en Karin kunnen terugzien op een succesvolle zondag. Met name Karin liet geen enkele afstand verloren gaan. Zij finishte steevast op een eerste plaats.
Het verslag van deze wedstrijd is hier te downloaden.

OZ: Open waterzwemmen in Hoorn: wel koud, maar "droog"!

Maa 01 / 08 / 11

Dit weekend stond voor onze openwater zwemmers "Hoorn" op het programma. En zoals de weerprofeten hadden voorspeld: het was droog. Koud was het IJsselmeer water nog wel (ongeveer 14 tot 15 graden). Ondanks de lage watertemperatuur toch al een enorme vooruitgang vergeleken met de afgelopen wekenl Hoorn staat bekend als een belangrijke internationale wedstrijd, tellend voor de LEN cup. Niet dat onze deelnemers daar aan deelnemen, maar toch...., het is een bijzondere wedstrijd. Onze correspondent tekende weer het een en ander op. De foto's komen uit het toestel van Bea de Vries (dank daarvoor!). Het verslag (en foto's) zijn hier te downloaden.

WZ: Inge Dekker (ex HZ&PC) wereldkampioen!

Zon 31 / 07 / 11

Voor het eerst in de geschiedenis van HZ&PC heeft een zwemster met een HZ&PC verleden een wereldtitel verovert. In Sjanghai zwom Inge naar de wereldtitel op de 50 meter vlinderslag. Dekker was lid van HZ&PC van 1999 tot 2002. In deze periode brak zij internationaal door tijdens de Europese Jeugdkampioenschappen in Antwerpen in 2002.

OZ: Herfst in de zomer: windkracht 8, regen en watertemparatuur: plm. 17 graden!

Din 26 / 07 / 11

Met zwemmen in buitenwater denkt iedereen aan zonnestralen, lekker briesje en verkoelend water met een lekkere temperatuur.
Helaas is dat dit open water seizoen nog niet echt gelukt. Was het zaterdag in Anna Paulowna al bar en boos, zondag spande de open water wedstrijd in Geestermerambacht (bij Alkmaar) wel echt de kroon. Zelfs toeschouwers bleven lekker bij de warme kachel, en gelijk hadden ze! Niet onze helden uit Heerenveen (echte doorzetters!). De watertemparatuur: 17 graden (werd gezegd...), wind: ongeveer kracht 8! En regen: met bakken uit de lucht.
Ondanks alles zwommen onze zwemmers naar ongekende prestaties. Om niemand te kort te doen willen we toch even Jelmer Meijer junior noemen. Deze kleine bikkel trotseerde de zware omstandigheden en zwom keurig naar een verdienstelijk plaats.
Volgende week staat Hoorn op het programma. Er schijnt wat verbetering in het weer te komen! Maar dat is natuurlijk logisch. Slechter kon het ook niet, of het moet gaan vriezen. Het verslag van onze correspondent ter plekke is hier te downloaden

OZ: Hoge golven zorgen voor oriëntatieproblemen zwemmers

Maa 25 / 07 / 11

Het was voor de zoveelste keer dit seizoen bar en boos met het weer. Afgelopen weekend gaat meteorlogisch waarschijnlijk de boeken in als een van de meest slechte zomerweekenden ooit. En dan ga je toch vrolijk in het buiten water zwemmen en ga je het gevecht aan met de elementen. Door de aanhoudende wind (windkracht 7/8) ontstonden behoorlijke golven en daar is het moeilijk in te zwemmen en vooral je baan te houden. Pia (en haar medezwemster) hadden daar kennelijk grote moeite mee, maar kwamen toch (voldaan?) aan de finish. Hulde aan haar en natuurlijk aan aan de andere HZ&PC-ers. Van onze correspondent ontvingen we opnieuw een uitgebreid sfeerverslag (en foto's)!

OZ: HZ&PC-er kanshebbers in Noord Nederlands openwater klassement

Din 19 / 07 / 11

De kringen Groningen, Friesland, Drenthe en Overijssel hebben met ingang van dit seizoen prijzen beschikbaar gesteld voor de openwater wedstrijden die gehouden worden in deze regio van het land voor deelnemers afkomstig uit genoemde kringen.
Het klassement telt voor deelname aan de openwater wedstrijden in Stadskanaal, Beilen, Scheerwolde en Vriezenveen.
Er hebben zich inmiddels enkele HZ&PC-er genesteld in het klassement. De standen van het klassement (per 17 juli 2011) zijn hier te downloaden.

OZ: Open waterzwemmen Stadskanaal: gelukkig hebben we foto's nog!

Maa 18 / 07 / 11

Afgelopen zondag stond de openwater wedstrijd van Stadskanaal op het programma.
Deze keer geen verslag van onze correspondent, maar wel foto's én de uitslagen van onze zwemmers. (op de foto: "Moeder Jellie" kijkt tevreden rond over het strijdtoneel)

OZ: HZ&PC-ers trotseren (weer) barre weersomstandigheden

Maa 18 / 07 / 11

Er gaat tegenwoordig geen weekend meer voorbij of er zijn wel HZ&PC-ers te vinden bij een openwater wedstrijd. Weer of geen weer onze bikkels trotseren elk weertype. En tot nu toe vielen ze vrijwel altijd in de prijzen met slecht weer. Wat maakt het ook uit: nat worden we toch is het motto.
Deze zaterdag stond de wedstrijd in Huizen op het programma. Onbekend terrein voor de zwemmers en een nog jonge organisatie. Gevolg: onverwachte wijzigingen in het programma. Maar ondanks dat toch goede resultaten. Lees de belevenissen en bekijk de foto's van de wedstrijd optekend door onze plaatselijke correspondent.

MA/TR: Wijziging trainingstijden Masters per 5 september

Zat 16 / 07 / 11

De trainingstijden van de master/trim/triathlongroep van maandagavond gaat wijzigen. Het bestuur wil iedereen op de hoogte brengen van deze wijziging met onderstaand bericht.

Vrij recent is aangegeven dat de maandag trainingsgroep trim/masters/triathlon die in het wedstrijdbad zwemmen van 21.00 tot 21.45 uur moet verschuiven naar maandag van 18.45-19.45 uur. Hierbij is van 18.45-19.00 een half bad beschikbaar, vanaf 19.00- 19.45 een heel bad. Met deze wijziging wordt de tijd dus verschoven, maar ook verlengd. De groep van 21.00 uur in het doelgroepenbad kan blijven bestaan.

Jongstleden vrijdag 8 juli is n.a.v. een door de zwemmers ingediende petitie deze wijziging nogmaals in een aparte bestuursvergadering heroverwogen. Deze heroverweging heeft niet geleid tot nieuwe inzichten en derhalve blijft het bestuursbesluit staan. De wijziging zal per het nieuwe seizoen (dat start vanaf maandag 5 september) dan ook definitief van kracht zijn.

Het bestuur betreurt de gang van zaken rondom de communicatie van deze wijziging die niet geheel volgens de daarvoor geldende lijnen is verlopen. Gedane zaken nemen echter geen keer. Wij wensen wél onze excuses voor de communicatie aan te bieden.

De trainingstijden vanaf 5 september zijn hier te downloaden.

Het bestuur

OZ: Open waterzwemmen op de Lek: Pontje met officials in nood!

Din 12 / 07 / 11

Twee HZ&PC-ers togen afgelopen zondag naar Beusichem om een zwemtocht over de Lek naar Culemborg te zwemmen. Op zich niets bijzonders, maar soms gebeuren er toch vreemde dingen op een dergelijke wedstrijd. Bijvoorbeeld een pontje waar vanaf gestart wordt, vol met toeschouwers en officials die stuurloos op de Lek dobbert. Zo beleef je nog wat op zo'n wedstrijd. In het verslag (door onze plaatselijke correspondent) kun je de belevenissen van deze bijzondere wedstrijd nog eens meebeleven.

OZ: HZ&PC-ers bedwingen de Maas tijdens openwater wedstrijd Wijk en Aalburg

Maa 11 / 07 / 11

Afgelopen zaterdag zwommen weer een aantal zwemmers een open water wedstrijd.
Deze keer was een afgedamde arm van de Maas bij Wijk en Aalburg het strijdtoneel.
Onze plaatselijke correspondent heeft weer een verslag met foto's gemaakt.

WZ: De leukste vereniging van...

Maa 11 / 07 / 11

Hallo leden van HZ&PC Heerenveen,

De zwemvereniging "Watervrienden" uit Almere zit bij de laatste 8 halve finalisten voor de verkiezing "leukste vereniging van Flevoland".
Zij kunnen indien ze deze wedstrijd winnen een mooi bedrag bijschrijven in de verenigingskas.
De vereniging heeft collega zwemverenigingen opgeroepen op hen te stemmen op de site : http://www.leuksteverenigingvanflevoland.nl om hen te helpen deze wedstrijd te winnen.

Graag verzoeken wij jullie hen te helpen, onder het motto "kleine moeite, groot plezier".

Als je de site bezoekt kun je de vereniging onder de halve finalisten aanklikken, daarna je stem uitbrengen en je naam en mailadres invullen. Via de email die je dan dírect ontvangt, kun je je stem bevestigen. Daarna wordt de stem verwerkt.

Help onze vrienden uit Almere!!

OZ: Succesvol debuut Jelmer Meijer (jr) bij open water wedstrijd

Woe 06 / 07 / 11

Jelmer Meijer junior debuteerde afgelopen zaterdag tijdens een open waterwedstrijd in Bodegraven. Zijn debuut was zeer succesvol. Een uitgebreid verslag van deze wedstrijd, waaraan ook wat oudere zwemmers deelnamen is hier te downloaden.

WZ: Gavin van der Werf in Belgrado

Din 05 / 07 / 11

HZ&PC zwemmer Gavin van der Werf zal vrijdag 8 juli zijn eerste start maken op de Europese Jeugd Kampioenschappen in Belgrado. De zwemmer die traint onder de vlag van RTC Drachten zal vrijdag uit komen op de 50m schoolslag. Samen met zijn Nederlandse concurent Roy Smeenge staan ze resp. 6e en 4e geplaatst in de startlijst op deze afstand. Hun inschrijftijden liggen heel dicht bij elkaar (28.88 / 28.79) en zijn dus heel erg aan elkaar gewaagd.

Zaterdag mag Gavin nogmaals starten op de 100m schoolslag. Met een inschrijftijd van 1.03.69 staat Gavin als 9e ingeschreven. Roy Smeenge staat ingeschreven als 7e met 1.03.54. Echter kan er natuurlijk van alles gebeuren.

Belgrado heeft een heel mooi 50m buitenzwembad, en het Nederlands Jeugd team heeft de nodige voorbereidingen getroffen om op dit evenement de allerbeste prestaties neer te zetten.

Vrijdag staan de series van de 50m schoolslag gepland om 9:05 uur, een eventuele halve finale staat gepland om 17:07 uur, en de finale staat gepland om 18:20 uur. Alle 50m afstanden van serie tot finale worden op 1 dag gezwommen.

Zaterdag staan de series van de 100m schoolslag gepland om 10:25 uur, de halve finales staan gepland om 18:08, en de finale van deze afstand is op zondag 10 juli om 17:26.

Voor de livetiming kun je hier kijken.

WZ: Laatste zwemtraining vervalt

Din 05 / 07 / 11

De laatste zwemtraining die gepland stond op donderdag 7 juli a.s. komt te vervallen. Dit betekend dat de laatste zwemtraining zal plaatsvinden op woensdag 6 juli.

Voor de echte liefhebbers zijn er in Joure nog extra trainingen. Meer hierover kun je hier vinden.

OZ: Vier zwemmers in open water te Appeltern

Zon 03 / 07 / 11

Afgelopen zaterdag togen weer vier dappere openwaterzwemmers het land in om een wedstrijd in het buiten water te zwemmen. Een kort verslag (met uitslagen) is hier te downloaden

OZ: Uitnodiging Zeezwemwedstrijd Harlingen

Zon 03 / 07 / 11

Van ZC De Vikings uit Harlingen ontvingen wij een uitnodiging om deel te nemen aan de jaarlijkse zeezwemtocht, de enige openwater wedstrijd in zee in ons land.
Wie neemt de uitdaging aan en treedt in de voetsporen van onder andere ex-HZ&PC-er Arjen van der Meulen?
Ga de uitdaging aan. Download de uitnodiging hier

OZ: Spartaanse toestanden bij openwaterwedstrijd Scheerwolde

Zon 26 / 06 / 11

Regen, wind en koude teisterden de zwemmers tijdens de openwater wedstrijd in Scheerwolde. Onze HZ&PC afvaardiging, bestaande uit "oude rotten" (masters) aangevuld met enig jong aanstormend talent trotseerden de elementen afgelopen zaterdag en zette knappe prestaties neer. In bijgaand verslag de uitslagen en een kleine impressie.

WZ: NJK dag 3; een bronzen SLOT!

Maa 20 / 06 / 11

De tijd vloog voorbij in huisjespark “Panjevaart”. De stapels eten verminderden gestaag en de sfeer zat er goed in. Het éne geweldige resultaat na het andere en de jongens en meisje die elkaar voortdurend wisten te motiveren tot grote prestaties.

Gisteren alweer de laatste NJK dag beleefd en WAT voor dag! Waar het nog even sip begon, omdat Casper écht te ziek was om te blijven en dus werd opgehaald, moesten we daar niet in blijven hangen, er stond nog veel op het spel. De huisjes moesten leeg, tassen ingepakt. Deze laatste dag zouden we nog in één huisje verblijven, de overige sleutels werden al ingeleverd.

Tijdens het ochtendprogramma zwommen alle jongens in, want allen kwamen deze ochtend aan de start. Allen behalve Mathijs zwommen de 100m vrije slag, Mathijs de 200m vlinderslag.

In serie 3 jun.1 mocht Carlo het spits afbijten. Met intijd 1.10.85, recent gezwommen op het FZK, zwom hij naar een fantastisch PR van 1.09.32. Nog een middagstart te gaan. De volgende serie was van Kevin; hij was al vanaf donderdag in het huisje en had vandaag zijn start. Intijd 1.09.18, finish 1.10.42. Hij was even niet tevreden, hij had graag een PR gehaald. Natuurlijk relativeerde hij snel, daarbij geholpen door de ploeg. Teamspirit deed zoveel deze dagen!
Serie 7 voor Denny; intijd 1.07.28 en een vrijwel geëvenaarde finish in 1.07.54; keurig!
Jun.2 serie 3 voor Vincent; intijd 1.07.90, ook vrijwel gelijk naar 1.07.71. Prima gedaan en nog niet klaar, want ook vanmiddag aan de start. Allard mocht er achteraan in serie 11; intijd 1.03.02 naar finish 1.02.00; wéer een geweldig PR!
De 100m vrije slag werd afgerond door Robin; intijd 1.01.96, finish in PR 1.01.51.

De jongens die ’s middags nog moesten starten (en dus tijdig moesten eten en slapen) werden teruggebracht naar het huisje. De overigen bleven achter om Mathijs aan te moedigen voor zijn 200m vlinderslag. Hij bouwde zó mooi op. We noemen Mathijs gekscherend wel eens een stoomtrein, gestaag op gang en steeds verder versnellend. Nu was al gemeld dat Mathijs inmiddels behoorlijk ziek was, maar hij pepte zich op en stond er!
De eerste 100m lag hij nog ongeveer 5e om daarna achter elkaar dan díe en dan díe voorbij te gaan. Hij zwom naar BRONS!!! Het team ín het zwembad, maar ook thuis via de telefoonverbinding ging uit zijn dak! Een medaille voor Mathijs!!!!! Intijd 2.35.98 naar een finish in 2.36.28. Geen PR, maar hé, wat maakte dat nu even uit? Het was een medaille!! Tussentijden: 34.23 1:16.82 1:57.35 2:36.28. De foto als bewijs! GEFELICITEERD MATHIJS!!

WZ: NJK Dagboek deel 3

Maa 20 / 06 / 11

Dag 2 begint vroeg! We staan om 6 uur op (net als gisteren hoor) en vertrekken om 07.00 uur richting Dordrecht. Casper is nog steeds beroerd; gelukkig hebben we Janco en Jellie-Esther nog als rotsen in de branding. Gisteren kregen de kinderen allemaal een wit poloshirt met de namens van ons NJK team erop. Iedereen is er blij mee, ze lopen er al trots in rond.

Vandaag mogen ze zich presenteren: Alies gelijk als eerste op de 100m rug, de 200m vrij en de 200 wisselslag voor Denny, Mathijs, Allard en Robin en Allard op de 100 rug en Carlo op de 200m schooslag.

Alies is duidelijk onder de indruk van de entourage van een NJK. Met een intijd van 1.20.99 finisht ze in 1.25.38. Op een eerste landelijk toernooi 5 sec. boven de tijd is misschien niet leuk, maar wel heel gebruikelijk. We zien het om ons heen overal gebeuren. Check op de lijst geeft Alies ook weer haar tevreden gevoel terug.

Even later staat Denny alweer klaar voor de 200m vrije slag, nét boven intijd 2.31.96 naar 2.32.83, een keurige race. Daarna mocht Allard voor hetzelfde kunstje, ook net boven intijd naar 2.15.38 naar 2.17.53. Mathijs er achteraan, nog steeds beroerd en misschien nog wel meer dan gisteren, doet hij enorm zijn best. Intijd 2.19.14, finish 2.21.60, het kon écht niet sneller, alles gegeven. Robin jun.3 als laatste in het rijtje met een intijd 2.16.00 naar finish 2.18.42 ook wat erboven dus. Ze mochten er niet te lang in blijven berusten, want ze moesten straks de 200m wisselslag nog na slechts de meisjes 200m schoolslag wat er nog tussen zit (zonder deelnemers van ons).

Op tijd naar de start; Denny voorop. Daar kwam het PR’s alweer; intijd 200m wisselslag 2.47.81 naar 2.46.92. Allard van 2.33.38 (kb-tijd) naar 2.36.91 héél netjes weer. Mathijs moest zich nog een keer toespreken; van 2.38.38 naar finish 2.41.92.
Robin tot slot; goed weg maar toch zwaar; 2.33.81 finish 2.36.39. Het zat erop voor de ochtend; gauw weer naar het huisje en op bed!

’s Middags mocht Mathijs gewoon ziek zijn, hij hoefde niet te zwemmen. Casper bleek langzaam wat eten te proberen en het gaat zowaar wat beter!

Vincent en Kevin hoefden niet te starten maar gingen ’s middags wel mee zwemmen. Carlo en Allard moesten nog vol aan de bak. Voor Allard de 100m rugslag en voor Carlo de 200m schoolslag. Beiden hadden doelen gesteld; de tijd zou het leren en dat DEED het ook!
Een mooi PR voor Allard! Intijd 1.11.85 naar 1.09.97. Hij zat met aantikken zelfs wat in de knoop, “het had wel 1.08.00 kunnen zijn” zei hij. Ach Allard, dit is ook héél mooi hoor jongen.
Carlo pepte zich op voor een mooi doel. De 200m schoolslag in de derde serie van vier, dan moet het ook wel hard gaan. Intijd 3.02.94 en hij moest en zou ….en ja hoor!! Onder de 3 minuten grens met 2.59.79. Hij was enorm blij!

Na een lange dag gingen we om 18.30 uur naar huis. De jongens, meisje en trainers op de foto in hun nieuwe shirts, héerlijke macaroni, boerenkool, bami; het zou morgen toch restjesdag zijn?? Ach het is ook allemaal zo lekker wat Sytze heeft klaargemaakt. We hebben zélfs nog steeds pannenkoeken en die zijn ook nog héél best te eten.

Morgenochtend gaan we de boel inpakken en “ons” huisjespark reduceren van 4 naar slechts éen huisje. Het is maar goed dat we het zó gezellig hebben, want dit houdt in dat we dan morgenmiddag met 19 personen in éen huisje verblijven…..
Zoveel verschillende clubs bij elkaar, dat binnen één middag een team vormt, zowel ouders als zwemmers, waar vind je dat nou nog? Jawel, bij ons!!

Morgen (inmiddels vandaag dus) : alle jongens behalve Mathijs de 100m vrije slag, Mathijs de 200m vlinderslag, Alies de 100m vrij, Mathijs de 400m wisselslag. Robin wordt voor de 400m wisselslag afgemeld, hij heeft een liesblessure waardoor de 400m wisselslag niet verstandig zou zijn.

Verder is het jammergenoeg voor Casper niet gelukt om zodanig op te knappen dat hij het toernooi nog verder af kan maken. Chantal is onderweg om hem op te halen. Thuis uitzieken. BETERSCHAP Casper; we zullen ons best doen vandaag!

Tot morgen!!

SY: Loting en startvolgorde figurenwedstrijd Raalte bekend

Zon 19 / 06 / 11

Voor de figurenwedstrijd op zaterdag 25 juni aanstaande in Raalte is de loting en de startvolgorde bekend en te vinden op de synchroonzwempagina.

WZ: Dagboek NJK Dordrecht, de eerste dag!

Zat 18 / 06 / 11

We zijn op weg... en hoe!

’s Morgens stond voor de jongens de 50m vrije slag op het programma. In sneltreinvaart werden veel series achter elkaar afgewerkt. De doorstroming in de voorstart was goed.

Denny mocht het spits afbijten en werkte na een goede start een perfecte race af. Inschrijftijd 31.08 (kb tijd) en een mooi PR van 30.93 want zijn LB tijd was 32,68 een mooie opsteker voor de start van het toernooi.
De junioren 2 mochten er achteraan. Net als Denny waren ook zij ingeschreven met hun kb-tijden omdat die hen de meeste Fina’s gaven (uitgangspunt voor de startlijst). Vincent, Mathijs en Allard en achter elkaar aan in die volgorde.
Vincent zwom een mooie race en finishte in 30.07 na inschrijftijd 29.34. Hij steeg in de eindlijst behoorlijk t.o.v. inschrijving. Mathijs is wat ziekjes en was benauwd, desondanks zwom hij een goede race van inschrijving 28.53 naar finish 28.99. Janco adviseerde hem om minder te ademen; dat kwam zijn ligging ten goede, túúrlijk .. minder ademen dan word je sneller, maar benauwd wil ook wat?.
Allard zwom de perfecte race van de ochtend. Inschrijving kb-tijd 28.15 en een finish in 27.95 wat dus op de lange baan zelfs een verbetering van zijn pr op de kb betekende!
Tevreden naar het huisje, de pannenkoeken en naar bed.
Tot slot mocht Robin voor junioren 3 starten. Hij zwom van inschrijftijd 27.75 naar een finish op 28.57; goed gedaan!

Na 3 uren slapen door Mathijs, we moesten hem echt wakker maken, werd er nog even wat gegeten en gingen we alweer richting het zwembad.
’s Middags stond de 400m vrije slag voor Allard en Robin gepland en daarna de 100m vlinder voor Denny en Mathijs.

De 400m vrije slag ging Allard goed af. Hij had een lekker ritme en voelde zich prima. Intijd, 4.54.24 en een finish in klein PR van 4.54.15. Robin mocht enkele series daarna en hoewel hij een op het oog prima race afleverde, gaf hij zelf aan dat het hem niet lekker liep. Hij voelde zich slapjes. Met een intijd van 4.48.44 naar een finish op 4.54.64 was dat ook wel een beetje te zien.
Vlinderslag in programma 23 en 24 voor Denny en Mathijs en het ging goed! Denny zwom een geweldig PR van intijd 1.16.08 naar 1.14.77; goed!! Mathijs er achteraan, intijd 1.11.32 naar 1.09.86 super gedaan. Hij had wel sneller gekund vond hij, maar ja, die benauwdheid hé?

Daarna naar huis, de TomTom van Nicolette liet ons alle hoeken van het Brabantse land zien, maar hé, die auto doet het tenminste nog, die van Mathé is al afgesleept….

Casper is wat ziekjes en blijft deze ochtend in bed. NK gangers…??? Wat hebben jullie met Casper uitgespookt? We hopen dat Casper in de loop van de dag op de been komt. Tot die tijd zwemt het team onder de leiding van Janco en Jellie-Esther en ach Casper, dat gaat ook héél goed hoor!

Vandaag de tweede dag; Alies nu gelijk op de 100 rug, de 200m vrij en de 200 wisselslag voor Denny, Mathijs, Allard en Robin en Allard op de 100 rug en Carlo op de 200m schooslag.

We gaan er weer tegenaan!!

WZ: Zomertrainingen in Joure

Don 16 / 06 / 11

Beste zwemmers,

Ook dit jaar kunnen we in de zomervakantie de conditie weer bijhouden in Joure.

Vanaf dinsdag 12 juli, elke dinsdag en donderdagavond van 18:00 - 19:30 uur. De laatste training zal zijn op dinsdag 30 augustus.

Kosten zijn afhankelijk van het aantal deelnemers, maar zal weer rond de EUR 15,= zijn.

Als je mee wilt doen, graag aanmelden bij Pieter Ponne
p.ponne1@chello.nl Ook voor vragen kan er mail gestuurd worden aan Pieter.

WZ: NJK Dagboek, de kickoff

Don 16 / 06 / 11

Beste ‘achterblijvers’,

De ploeg is weer op weg naar het NJK, deze keer wat dichter bij huis dan Terneuzen, we zitten in Dordrecht. Nou ja, daar zwemmen ze, maar we verblijven in Hoeven in huisjespark “Panjevaart”.

Deze keer hebben we een zeer gevarieerd gezelschap bij ons:

WZ: Tweede titel voor Gavin van de Werf

Maa 13 / 06 / 11

Op de laatste dag van het ONK heeft HZ&PC er weer een Nederlandse titel bij. Deze was voor Gavin van de Werf op de 100m schoolslag. Weer vroeg opgestaan ,zijn we via dezelfde illegale weg( via Belgie) naar het Pieter van den Hoogenband stadion gereden. We hadden vandaag als eerste Desiree Vedder in het water op de 100m vrijeslag ze zwom een beheerste wedstrijd en eindigde net iets boven haar persoonlijke record in 1.05,52 ze was hier redelijk tevreden mee. De serie erna kwam Hjordis Wagenaar in actie ze was iets sneller dan Desiree en ze tikte aan in 1.04,65 een verbetering van haar persoonlijk record met 4/100 seconde. Myrthe Sijtsema kwam op haar favoriete 100m rugslag uit in een zeer beheerste race tikte ze aan in 1.12,39 en persoonlijk record voor haar met 2 seconden. Daarna was het de beurt aan Gavin van der Werf hij snelde naar een tijd van 28,29 en zijn persoonlijk record met bijna 6/10 seconde verbeterd. Deze tijd was goed genoeg voor de Nederlandse titel bij de jeugd. Hij plaatste zich hiermee ook in de A-finale die later op de middag zwom hij was iets langzamer dan vanochtend en zwom een tijd van 29,89 goed voor een 6e plaats all-in. Als laatste was Wendan Poelstra aan de beurt ze zwom een tijd van 2.17,12 goed voor een 9e plaats all-in.

Al met al kunnen de HZ&PC groep terugkijken op een goed toernooi met hier een dip en daar weer succes. We zijn met zijn allen tevreden naar huis gegaan en op de terug weg bij MacDonalds langs gegaan. Iedereen genoot van deze snack even geen pasta’s meer maar een hamburger met patat. De trainers gaan nu evalueren maar de groep heeft de ambitie om ook deze winter weer met zijn allen naar het NK te gaan. Dus hun doelen zijn al gesteld. We hopen dat jullie genoten hebben van onze verslagen groetjes van de hele groep.

WZ: Gavin van de Werf Nederlands jeugd kampioen

Zat 11 / 06 / 11

De tweede dag van de ONK bracht een Nederlands jeugd kampioen voor HZ&PC . Deze eer was voor Gavin van de Werf. Op deze zaterdagmorgen was het Chantal die de spits afbeet ze zwom de 100m vlinderslag. Ze deed dit in de serie in een tijd van 1.04,19 net niet goed genoeg voor een A-finale. In de B-finale later op de middag wist ze na een opbeurende twitter van master R.Beetsma haar tijd te verbeteren naar 1.03,99 maar twee tiende van haar persoonlijk record af. Het was een 9e plaats all-in wat een goede prestatie mag heten. Daarna was het de beurt aan de enigste heer in het gezelschap. Gavin van de Werf startte snel en keerde na 100m schoolslag in 1.07,59 de tweede 100m deed hij in 1.13,68 wat resulteerde in 2.21,27. Dit was goed voor een 1e plaats bij de jongens jeugd.

WZ: Redelijke start op 1e dag ONK

Vrij 10 / 06 / 11

Na een goede nachtrust in de Hollandershoeve was iedereen om 06.15 uur wakker en na het ontbijt werd er koers gezet naar het zwembad waar om 08.00 uur ingezwommen kon worden. Het zwemstadion maakte toch wel indruk op de jongste groep zwemsters . Op de eerste dag van het ONK in Eindhoven zijn de zwemmers redelijk goed op dreef geweest. Er werd een B en A finale behaald door een HZ&PC zwemmer.

WZ: ONK dag van vertrek

Vrij 10 / 06 / 11

Het is donderdag 9 Juni en we zijn begonnen aan onze missie het ONK te Eindhoven. Dus vanaf vanmiddag 2 uur vertrokken in een busje met trainer Casper en Pieter en de zwemsters Chantal, Wendan, Myrthe en Hjordis, ze reden achter de auto met tomtom van de ouders van Desiree en Leandra. Gavin zit bij het RTC Drachten en zit ook bij hun in motel van der Valk in Eindhoven. Om kwart over twee ontmoeten de auto’s elkaar bij afslag Steenwijk. Na een rit van 2 ½ uur kwamen we aan bij de Hollandershoeve in Reusel vlak bij de Belgische grens.

Nadat de eigenares ons had voorzien van een drankje en uitleg had gegeven over de kamers gingen we met de spullen naar de kamers . Iedereen probeerde daarna gelijk internet op hun laptop te zetten. Dit gelukte dus vandaar dat we ook deze verslagen kunnen laten zien aan jullie. Ook werden de eerste spelletjes al gespeeld en er werd gegeten er was lasagne en macaroni door Casper bereid. Er werd heerlijk van gegeten daarna was het tijd om nog wat te relaxen. Daarna was het tijd om te rusten. Morgen is de 1e dag en dan komen voor HZ&PC komen in actie Gavin zal de spits afbijten hij start op de 100m schoolslag een a-finale zou moeten kunnen hij staat ingeschreven met de 3e tijd. Daarna mogen Hjordis en Desiree starten op de 50m vrijeslag. Daarna is het de beurt aan Leandra en Wendan. Wendan zal een poging wagen om in de A-finale te komen. Morgen een verslag hiervan.

WZ: Zes zwemsters en een zwemmer naar het ONK te Eindhoven.

Don 09 / 06 / 11

WZ: Resterende trainingen Wedstrijdzwemmen

Maa 06 / 06 / 11

Het einde van het seizoen is alweer in zicht. Met nog een aantal (grote) toernooien op de kalender is ook de wedstrijdafdeling al aan het afbouwen met de trainingen.

Op de pagina van de trainingstijden kun je vinden welke trainingen er nog op de planning staan, en voor welke zwemmers deze bedoelt zijn. Je kunt ook hier klikken om er meteen heen te gaan.

Let op, dit geldt alleen voor de Kernploeg, A-, B- en Voorselectie. Voor de C en de D-E afdeling veranderd er vooralsnog niks.

SY: Prima resultaten HZ&PC tijdens uitvoeringswedstrijden

Zon 05 / 06 / 11

Afgelopen zaterdag en zondag vonden in respectievelijk zwembad de Boekhorst te Oosterwolde en in Sportstad Heerenveen de jaarlijkse uitvoeringswedstrijden synchroonzwemmen plaats van District I (Groningen, Friesland en Drenthe).
Zeven verenigingen namen deel aan de wedstrijden. In Oosterwolde kwamen de jongste zwemsters in actie, in Heerenveen de ouderen. HZ&PC was in Oosterwolde met een van de jongste ploegen aanwezig en moest zwemmen tegen wat oudere, en dus ervarener zwemsters. Extra moeilijk was het voor de Heerenveense ploeg omdat sommige zwemsters voor het eerst een uitvoeringswedstrijd zwommen. Desondanks werd er toch behoorlijk goed gezwommen en werden er zelfs ereplaatsen behaald.
In de categorie basishouding zwom het duet Femmie Gerritsma en Naomi Blom naar een tweede plaats met een puntentotaal van 38.167; Kirsten Menge en Nicky Dijkstra pakten brons met hun duet in de categorie zeilboot evenals hun clubgenoten Ryanne van Dalfsen en Tessa Hoving met respectievelijk 40,667 en 41.167 punten. De groep bestaande uit Ryanne van Dalfsen, Tessa Hoving, Femmie Gerritsma, Noami Blom, en Rixt van Schoo greep net naas de prijzen en werden vierde met een puntentotaal van 40.167.
De totale uitslagen van deze wedstrijden zijn te vinden op de uitslagenpagina
Zondagmiddag was Sporstad Heerenveen het toneel van het tweede deel van deze wedstrijd. OOk hier kwamen alle zeven verenigingen van District I aan de start.
In de catagorie Age I (soli) was het Anouk Visser die als een van de eerste zwemsters direct de toon zette door tweede te worden met een puntentotal van 50.000. Niesjen Ipema zwom met haar solo in Age II naar het goud met 56.000 punten; ruim voor nummer twee (54.833). Bijh de soli junioren bleek Sylvia de Boer veruit de beste papieren te hebben. Met in totaal 61.000 zwom de suprieur naar de eerste plaats in deze categorie. Bij de senioren was het Marije Poiesz die brons opeiste met 61.833. Anouk Visser zwom samen met Rima Arojan in de duetten Age I opnieuw op de klanken van "Egypt" naar het goud: 48,167. Niesje Ipema en Clara Bosma pakten eveneens goud, maar dan in de groep Age II op "That man" en behaalden een puntentotaal van 53.000. Bij de junioren duetten bracht HZ&PC twee duetten in het water. Riemke Ipema en een zieke Rianne Swieringa kwamen niet verder dan een verdienstelijke vijfde plaats, Sylvia de Boer en Suzanne Nieuwenkamps pakte het zilver met 57,667.
Bij de senioren kwamen Ellen Waterlander en Marijke Poiesz in actie. Zij behaalden brons met hun duet en een puntentotal van 58,000.
Het groepsnummer Age I en II was, ondanks een aftrek van twee punten (geen volledige ploeg) toch nog goed voor goud. De ploeg bestond uit Niesjen Ipema, Clara Bosma, Anouk Visser en Rima Arojan.
Ook de junioren/seniorenploeg wist het goud in Heerenveen te houden. Met een puntentotaal van 60.333 (inclusief aftrek van 1 punt) bleek deze ploeg vier punten voorsprong te hebben opgebouwd ten opzichte van de concurrentie.
De volledige uitslagen van deze wedstrijd zijn de vinden op de uitslagenpagina

WZ: Goud voor Sanne Hoving in finale gehandicaptencompetitie

Woe 01 / 06 / 11

Afgelopen zaterdag won Sanne Hoving in de klasse S9 goud tijdens de finale van de gehandicaptencompetitie van de KNZB.
Sedert augustus vorig is het zwemmen voor mensen met een handicap van de Nebas volledig overgegaan naar de KNZB. Gehandicapten kunnen daardoor meedoen aan wedstrijden van valide zwemmers. Er zijn verschillende "soorten" handicaps en zwemmers worden aan de hand van hun beperking ingedeeld in klassen. Sanne is ingedeeld in klasse S9 en zwemt dus ook tegen zwemmers die in dezelfde klasse uitkomen.
In het Pieter van den Hoogenband zwemstadion werd zaterdag de finale verzwommen van de de gehandicaptenzwemcompetitie 2010-2011. Hoewel Sanne niet aan deze wedstrijden heeft deelgenomen, maar de nummers (voorzover mogelijk) heeft gezwommen tijdens reguliere wedstrijden wist Sanne toch zoveel IPC punten (vergelijkbaar met de FINA punten voor valide zwemmers) bijelkaar te zwemmen dat ze goud won in de klasse S9. Een heel bijzondere prestatie dus voor de 10 jarige talentvolle zwemster.
Sanne kan bovendien terugkijken op een goede wedstrijd met een viertal persoonlijke records: 100 meter vrijeslag 1.48,35 (was 1.48,85); 100 meter wisselslag 2.09,07 (was: 2.11,81); 50 meter schoolslag 1.07,77 (was: 1.09,64); 50 meter vlinderslag 1.16,02 (was: 1.18,02)

MA: Verslag laatste Zuyderzee Mastercircuitwedstrijd

Maa 30 / 05 / 11

Met het zwemmen in het kleine, maar gezellige zwembad van ZV de Bron in het Noordhollandse Grootebroek is het vijftiende seizoen van het Zuyderzee Masterscircuit beëindigd. De HZ&PC-masters zijn op alle zeven wedstrijden aanwezig geweest en een aantal van hen hebben dan ook het klassement volgezwommen.
Een verslag van deze laatste wedstrijd tref je hier aan.

SY: Kampioenschappen Synchroonzwemmen District I a.s. zondag in Heerenveen

Vrij 27 / 05 / 11

Aanstaande zondag vinden in Sportstad de jaarlijkse uitvoeringswedstrijden plaats van District I het officieuze kampioenschap synchroonzwemmen van ons district.
Aan bod zullen komen de leeftijdsgroepen Age I/II, junioren en senioren. Er zullen diverse soli's, duetten en groepen worden gezwommen.
Aanvang: 13.30 uur; toegang gratis

WZ: Zondagtraining vervalt (rectificatie)

Vrij 27 / 05 / 11

In tegenstelling tot het eerder bericht op deze site:
Ook de training van de speedogroepen komen a.s. zondag te vervallen, dus er wordt niet getraind a.s. zondag om 08.00 uur!

WZ: HZ&PC op laatste wedstrijd vijfkamp verslagen door Isis

Zon 22 / 05 / 11

Isis is de verassende winnaar geworden van de 27ste vijfkamp. Het is in jaren niet meer zo spannend geweest als deze editie van de vijfkamp. Tot en met de vierde wedstrijd leek HZ&PC op een zekere eindoverwinning af te stevenen. Het verschil met de nummer twee (Isis) was welliswaar overbrugbaar voor die club, maar de verassing was toch des te groter toen bleek dat na enig telwerk Isis de beste zwemmers het afgelopen seizoen in het water had gehad. Met slechts vier seconden verschil pakte Isis de eeuwigdurende wisselbeker. Wij feliciteren onze zwemvrienden uit Gorredijk met deze mooie en zwaarbevochten overwinning.

Einduitslag (punten over 5 wedstrijden)
1. Isis 6057,93
2. HZ&PC 6062,13
3. Wellerobben 6117,03
4. JZ&PC 6417,30
5. AFC 6686,75

OZ: Nieuw: Noord Nederlands Klassement Open Waterzwemmen

Zat 21 / 05 / 11

De organisatoren van vier openwaterwedstrijden in het noorden van het land en Overijssel hebben de handen ineengeslagen. Vanaf dit seizoen kan er gezwommen worden voor het Noord Nederlands Klassement Open Water Zwemmen.
Het gaat om de open waterwedstrijden in Stadskanaal, Beilen, Vriezenveen en Scheerwolde.
Voor meer informatie klik op Noord Nederlands Klassement Open Waterzwemmen

WZ: Groot succes op FZK 2011 voor HZ&PC

Don 19 / 05 / 11

Tijdens de Friese Zomer Kampioenschappen in het weekend van 13, 14 en 15 mei 2011 in Drachten hebben de zwemmers van HZ&PC in totaal 73 medailles binnen weten te halen.
Opvallend waren de drie Algemene titels voor Wendan Poelstra, de vele persoonlijke records, Geweldige estafette prestaties en met name het aantal medailles dat de "toekomst" van HZ&PC (junioren) bij elkaar gezwommen hebben.

Tijdens dit kampioenschap is door Nicolette Ruiz een uitgebreid fotoalbum gemaakt, deze kun je vinden in het fotoalbum van de wedstrijdafdeling.

Uitslagen van het gehele weekend kun je hier vinden, en de uitslagen van de HZ&PC zwemmers kun je hier vinden.

Op de website van KringFriesland staan uitgebreide verslagen, uitslagen en nog veel meer foto's van dit weekend.

MA: Opnieuw estafetterecord voor masters op NK lange baan

Zon 15 / 05 / 11

Vorig weekend werden in het Pieter van den Hoogenband zwemstadion de Open Nederlandse Masterkampioenschappen op de lange baan verzwommen. HZ&PC was op dit kampioenschap weer sterk vertegenwoordigd en pakte de nodige ereplaatsen.
Verassend was het nieuwe Nederlandse record op de 4 x 100 meter wisselslag. Opnieuw een Nederlands estafetterecord toegevoegd aan de inmiddels respectabele lijst. Een verslag van dit kampioenschap treft u hier aan.
(bron: Pieter Ponne/website kring Friesland)

SY: Goed resultaat Niesjen Ipema op NK Synchrobeat

Zon 17 / 04 / 11

Als enige vertegenwoordiger van HZ&PC zwom Nisejs Ipema afgelopen zaterdag in het Pieter van den Hoogenbandzwemstadion op de Synchrobeat, de NK voor de jongste zwemsters van Nederland.
Niesjen eindigde in de figurenwedstrijd op een 63ste plaats met een puntentotaal van 52.171) Er deden maar liefst 109 deelnemers mee. Een prima prestatie dus voor Niesjen.
De volledige uitslagen zijn op de site van de KNZB en hier te downloaden.

MA: Lange wedstrijd in Kampen levert weer de nodige records op

Zon 17 / 04 / 11

Afgelopen zaterdag vond in het Kamper zwembad al weer de 6e editie wedstrijd plaats van het Zuyderzee Masterscircuit 2010-11. In een bomvol zwembad kwamen maar liefst 200 zwemmers aan de start. Het werd een lange zit voor onze Heerenveense zwemmers. Een verslag van een van de zwemmers tref je hier aan.

WZ: Nieuwe website geïntroduceerd voor rankings

Vrij 15 / 04 / 11

Beste wedstrijdzwemmers van HZ&PC,

Deze week is een nieuwe website online gebracht.
Deze website www.zwemrank.nl biedt zwemmers mogelijkheden om hun plek in de Nederlandse rankings te bekijken.
En er is meer!
Als je een account aanmaakt op Zwemrank.nl is er de mogelijkheid zwemmers te volgen.
Klik nadat je ingelogd bent op een naam van een zwemmer (of zoek hem eenvoudig op via het menu item 'Zwemmers') en druk op 'Follow'.
De zwemmer wordt nu op de voorpagina getoond en dus is het eenvoudig om de laatste gebeurtenissen van een zwemmer te volgen.
In de nabije toekomst komt hier ook een mailing functie achter te hangen, waarbij u zelf kan aangeven welk nieuws voor u belangrijk is.

Voor het Nederlands Junioren Kampioenschap is er momenteel zelfs nog een extra mogelijkheid op de site toegevoegd. Via de knop “NJK” kan bovenin het scherm direct doorgelinkt worden naar de ranglijsten die momenteel beschikbaar zijn en waarin óók een koppeling is gemaakt naar de behaalde tijden op de 25 meter baan én de 50 meter baan. Nu op het NJK limieten behaald op de 50 meter baan voorrang hebben bóven die op de 25 meter baan, is dit zéer van belang. Via kleuren en een harde lijn kun je bekijken óf je geplaatst bent of (nog) niet.

Doe er je voordeel mee!

Eén opmerking nog; de site is zó nieuw en zó goed ingericht dat hij momenteel zeer veel wordt bezocht. Hierdoor komt het soms voor dat de site even niet bereikbaar is vanwege een overload. Dit zal zéker de komende tijd wat normaliseren, maar als je even een foutmelding krijgt, probeer het opnieuw.

Nicolette Ruiz
secretaresse Bestuur HZ&PC

SY: Niesjen Ipema zaterdag naar Synchrobeat

Don 14 / 04 / 11

Niesjen Ipema vertegenwoordigd HZ&PC dit jaar op de NK Synchrobeat, de kampioenscahppen voor de leeftijdsgroepen Age I en II.
Het kampioenschap wordt gehouden in het Pieter van den Hoogenbandzwemstadion in Eindhoven. We wensen Niesjen heel veel succes tijdens deze wedstrijden.

De loting en de startvolgorde van de wedstrijden zijn te vinde op de site van de KNZB

SY/MA/WZ: Training zaterdag 16 april vervalt

Don 14 / 04 / 11

In verband met de Special Olympics op zaterdag 16 april in zwembad Sportstad Heerenveen vervallen de trainingen van de groepen op zaterdag (wedstrijdzwemmen, opleidingen, masters/triathlon en synchroonzwemmen)

WZ: Gavin van de Werf plaatst zich voor het EJK

Maa 11 / 04 / 11

Tijdens de Swimcup in het Pieter van de Hoogenband zwembad in Eindhoven heeft HZ&PC zwemmer Gavin van de Werf zich geplaatst voor het EJK welke in Belgrado in Servie wordt gehouden. Daar HZ&PC niet zwom in Eindhoven kwam Gavin uit voor het RTC Drachten. Op donderdag zwom Gavin de 50 meter schoolslag in de serie was hij 0,33 seconden langzamer dan Roy Smeenge zijn eeuwige rivaal Gavins tijd was 29,12 met deze tijd zwom hij gelijk het EJK limiet.

S ’middags in de finale van de 50 meter schoolslag behaalde Gavin een zilveren medaille zijn tijd 28,88 hierbij bleef hij maar negen honderdste boven het Nederlands record. Het was wel een nieuw Fries jaargangrecord jongens onder 18 en 19 jaar en seniorenrecord. Op vrijdag zwom Gavin de 200m schoolslag hij werd in de series 8e met een tijd van 2.22.79 goed voor een nieuw jaargangrecord voor jongens onder de 18 jaar en een A-finale. Omdat hij zich volledig wilde concentreren op de 100m schoolslag van de zondag zwom hij de finale niet.
Op zaterdag was hij vrij. Zondag was de 100m schoolslag en ook op deze afstand wilde Gavin zich kwalificeren voor het EJK in de series kwalificeerde hij zich als 2e maar belangrijker nog zijn tijd 1.03,71 was goed genoeg om ook op deze afstand te mogen zwemmen in Belgrado. In de a finale wist hij zijn rivaal Roy Smeenge voor te blijven en behaalde een bronzen medaille zijn tijd was 1.03,69. Een welverdiend succes voor Gavin en zijn trainer Kees Robertson die dan toch eindelijk de bevestiging krijgt waar hij op zat te wachten. Hopelijk mag hij de FZK zwemmen in Drachten. Het is toch wel belangrijk dat de beste zwemmers van Friesland zich daar laten zien.

Heerenveense Zwemnachtmarathon gaat door!

Zon 03 / 04 / 11

Het minimum aantal deelnemende ploegen dat mogelijk maakt de Heerenveense Zwemnachtmarathon door te laten gaan is bereikt. Daarmee is het zeker dat het evenement doorgang zal vinden.
De ploegen zullen komende week per email bericht krijgen over de verdere gang van zaken.
Voor iedereen van HZ&PC die niet meedoet aan het evenement en het toch wil meemaken: meldt je aan als vrijwilliger! Stuur een mail naar

MA; Verslag van vijfde wedstrijd Zuyderzee Masterscircuit

Zon 03 / 04 / 11

Op 13 maart 2011 stond de vijfde wedstrijd van het Zuyderzee Mastercircuit op het programma. Twee van de wedstrijden van het circuit worden verzwommen op de lange baan. Amersfoort is de eerste, in april volgt de wedstrijd op de lange baan in Kampen.
Het was weer even wennen, die dubbeld lengte van het bad. Lees het verslag en bekijk de uitslagen.

MA: Masters actief in België (Nijlen)

Zon 03 / 04 / 11

Een deel van onze mastersploeg was afgelopen maart actief in het Belgische Nijlen.
De prestatiies van onze zwemmers en zwemsters warten prima, getuige het verslag dat een van de deelnemers maakte van dit Belgische uitstapje. Uitslagen zijn te vinden op de uitslagenpagina

Heerenveense Nachtmarathon nog een paar dagen om in te schrijven

Maa 28 / 03 / 11

Er zijn nog een paar dagen te gaan om een ploeg in te schrijven voor dit unieke evenement.

Mis dit unieke vijfjaarlijkse evenement niet, verzamel een ploeg en schrijf je in!

Ga naar Heerenveense Zwemnachtmarathon.

SY: Sylvia de Boer 68ste op NJK Synchroonzwemmen

Maa 28 / 03 / 11

Sylvia de Boer is als enige deelneemster op de NJK voor HZ&PC geëindigd op een 68ste plaats. Daarmee is zij op dit moment de meest succesvolle zwemster van HZ&PC sinds de allereerste zwemster op een NJK voor HZ&PC.
In tegenstelling tot een eerder bericht op deze site was zij niet de enige vertegenwoordigster uit Friesland op dit kampioenschap dat werd gehouden in het nieuwe zwembad van Nijverdal. Twee dames van DZ&PC gingen ook te water in Nijverdal. Sylvia liet de DZ&PC-ers ruim achter zich.
De volledige uitslagen van dit kampioenschap zijn te vinden op de site van de KNZB

WZ: Vooraankondiging Buckeburg 2011

Maa 28 / 03 / 11

De zwemwedstrijd/zwemweekend in Bückeburg zal in 2011 wederom plaatsvinden. Datum: zaterdag 18 en zondag 19 juni 2011.
Dit zwemfestijn is bedoeld voor alle wedstrijdzwemmers (A, B, C, D en E) jaargang 2000 en ouder, incl. Speedo!

Zie voor het programma: http://www.sgs-bueckeburg.de

Dus … liefhebbers voor het Bückeburg zwemweekend 2011, hou de website van HZ&PC Heerenveen in de gaten!

SY: Sylvia de Boer komende zaterdag op NJK Synchroonzwemmen

Don 24 / 03 / 11

Aanstaande zaterdag zal in het fonkelnieuwe zwembad van Nijverdal de Nederlandse Junioren Kampioenschappen Synchroonzwemmen worden gehouden.
Voor HZ&PC zal Sylvia op dit kampioenschap uitkomen. Zij is de enige zwemster van ons district (Groningen, Friesland en Drenthe) die op dit kampioenschap zal zwemmen .Aan dit NJK doen ongeveer 42 zwemmers mee.
Meer informatie over dit NJK is te vinden op de site van de KNZB

WZ: Limietwedstrijd Heerenveen

Don 17 / 03 / 11

Beste zwemmers, Trainers en Ouders,

De geplande limietwedstrijd op zaterdag 9 april 2011 komt te vervallen. In plaats hiervan zal de wedstrijd doorgang vinden op zondag 17 april 2011.

Voor de wedstrijdzwemmers van HZ&PC Heerenveen staat de inschrijving open vanaf dit moment tot en met maandag 4 april 2011, 20:00 uur. Let op, inschrijvingen die na dit punt binnen komen worden niet meer mee genomen.

Klik hier voor informatie over deze wedstrijd.

WZ: Verslag Amsterdam Talent Cup

Don 10 / 03 / 11

Als opwarmer voor de Amsterdam Swim Cup voor jeugd en senioren van 12 en 13 maart a.s. werd op 6 maart jl. de Amsterdam Talent Cup (dat is op de lange baan) gezwommen voor jongens minioren 6, meisjes minioren 5, junioren 1 t/m 4.

Ga er maar voor zitten!

Klik hier voor het hele verslag van deze wedstrijd!

Inschrijving Nachtmarathon 2011 opengesteld

Maa 21 / 02 / 11

In de nacht van 22 op 23 april 2011 organiseert HZ&PC in samenwerking met Sportstad Heerenveen de Heerenveense Zwemnachtmarathon.

De inschrijving voor dit evenement is vandaag geopend.
Inschrijfformulieren en bepalingen zijn te vinden op de nachtmarathon-pagina

MA: Verslag ZMC deel 4, Heerenveen

Zon 20 / 02 / 11

Op zaterdag 19 februari zwom de afdeling Masters van HZ&PC Heerenveen de vierde wedstrijd van het Zuyderzee Masters Circuit in thuisbad Sportstad.

Lees hier het complete verslag van deze wedstrijd.

WZ: HZ&PC verbetert een 9 jaar oud afstandsrecord tijdens de marathon

Maa 14 / 02 / 11

Afgelopen zaterdag zwom een team van HZ&PC de marathon in het Bosbad in Emmeloord. De marathon is een estafettewedstrijd waarbij het team viermaal drie kwartier per persoon 50m vrije slag moeten zwemmen. Deelnemende teams waren dit jaar titelverdediger Dedemsvaart AC, Swol 1894, Regioplons (combi ZVZ, Tolhekke, Steenwijk’34) organiserende vereniging Zignea en HZ&PC .

MA: Pia en Rene in Wilhelmshaven

Maa 14 / 02 / 11

Pia van der Molen en Rene Beetsma zwommen afgelopen weekend 11 en 12 februari in het Duitse Wilhelmshaven een twee-daags Master toernooi.

Lees hier het verslag van dit weekend!

WZ: Foto's clubkampioenschappen

Maa 07 / 02 / 11

Op het fotoalbum van de afdeling wedstrijdzwemmen zijn de foto's van de prijsuitreiking van de clubkampioenschappen geplaatst. Op de Wedstrijdkalender zijn inmiddels ook de uitslagen toegevoegd!

WZ: NJK Dagboek Terneuzen deel 4!

Maa 31 / 01 / 11

NJK Dagboek deel 4 en Slot en WAT voor slot!!

WZ: NJK Dagboek Terneuzen deel 3

Zon 30 / 01 / 11

Ménsen we gaan goehoeoeeoeed !!

Vandaag dag 2 van het NJK in Terneuzen. Vannacht had iedereen, in tegenstelling tot afgelopen nacht, héél goed geslapen. Dat moest ook wel, er stond weer genoeg op het programma!
Vanmorgen vroeg dubbele nummers voor Allard, Denny en Mathijs, vanmiddag mocht Carlo aan de start verschijnen.

De 200 meter vrij voor Denny was het begin; géén PR (nét niet) maar een prachtige race met volle aanmoediging van het hele team. Hij tikte aan op 2.31.17 een fractie boven zijn inschrijftijd.
Daarna mochten Allard en Mathijs het opnemen in de 200 vrij, in dezelfde serie, baan 1 en baan 8. Allard finishte voor Mathijs met 2.15.38 waar Mathijs 2.19.80 nét iets boven PR aantikte.
Daarna uiteraard.... op naar de flipperkast. Die staat boven in het horeca-gedeelte en we willen toch wel even vermelden dat de opa van Denny, Sytze onze ‘kok’, een PR haalde op de flipperkast en nu zélfs daarbij het klassement leidt. Waarvan akte!

Uitgeflipperd op de kast, nu weer flipperen in het bad; de 200 wisselslag stond op het programma. Uiteraard mocht junioren 1 weer beginnen, Denny mocht het bad in. Aantikkend in 2.45.68 zwom hij een PR van 5 seconden. Een geweldige prestatie.
Allard en Mathijs mochten ook hun beste beentje voorzetten tijdens de 200 wisselslag. Mathijs opende goed met zijn favoriete vlinderslag, maakte de race goed af en finishte in 2.37.41, bijna 5 seconden onder zijn PR!!
‘Wie doet mij dit na”, dacht hij nog en ach, daarop had Allard wel een antwoord; een super vlinderslag (je zou hem moeten nakijken!!) 2.33.38 een PR van ruim 5 seconden. We konden weer enthousiast naar huis, wát een tijden!!

Sytze en Metje waren vandaag een dagje uit, maar ons eten stond klaar, we hoefden het alleen maar op te warmen. Wat een luxe !! Boerenkool of Bami stond op het menu. Na het eten moest iedereen op bed, maar Carlo moest écht slapen, want ‘s middags moest hij aan de start.
Zéer gemotiveerd door alle successen van de andere jongen (positief “opgejut”??) was hij méer dan scherp om succesvol te zijn. Succesvol was hij. De 200 schoolslag staat nog maar kort op zijn programma, maar vandaag zwom hij wéer 1,5 seconden van zijn inschrijftijd af naar een PR van 2.58.30. We waren BLIJ!

Trouwens.... die laatste middagrace, die was eindelijk te zien op de livestream; vanmorgen heeft ZappSport opnames gemaakt en daardoor was de livestream de hele ochtend niet bereikbaar. Vanmiddag hebben ze er een PC naast gezet, de boel omgebouwd en Carlo kwam luid en duidelijk binnen.

Morgen hopen we wéér een goede livestream verbinding te hebben voor jullie achterblijvers in het hoge Noorden. Let op mensen; opstaan vóór half 10, dan staan Carlo en Denny bij de junioren 1 op de 100 vrij, Allard in de junioren 2. Mathijs zwemt in de ochtend de 200 meter vlinderslag. Pas op mensen; ga ervoor zitten; Mathijs is medaille kandidaat!!!!!!
‘s Middags mogen Carlo (jun1) en Allard (jun2) de 100 schoolslag starten en Mathijs op de 400 meter wisselslag, het allerlaatste nummer (jongens) van deze kampioenschappen. We zwaaien af rond half 8, ruimen op en gaan daarna naar huis. Een lánge rit terug.

Maandagochtend komen we terug met het deel 4 en afsluitende deel van deze reeks; we hopen dat daarin goede berichten mogen staan, maar dat kan toch haast niet anders??

Welterusten voor nu (het is nu 22.00 uur) van het NJK team in Terneuzen

WZ: NJK Dagboek Terneuzen deel 2!

Vrij 28 / 01 / 11

De kop is eraf! Vandaag mochten 3 van de 4 zwemmers aan de start verschijnen. Allard, Denny en Mathijs moesten in het eerste nummer de 50 vrije slag zwemmen. Onze jongens deden het geweldig.

Mathijs: 50 vrij in 28.53 Jun.2
Denny: 50 vrij in 31.08 Jun.1
Allard: 50 vrij in 28.15 Jun.2

GEWELDIGE resultaten en voor alle drie een PR. Natuurlijk wil een goed sportman nóg harder en dat gold voor onze jongens zeker ook. Ze hadden nog wel harder gewild, maar met 3 PR’s was het écht wel héél goed thuiskomen na de ochtendsessie.

Carlo had ingezwommen om 7 uur en we hebben verder geprobeerd de races via de livestream te volgen. Jammergenoeg is de livestream vooral in aktie als onze jongens op het blok staan en daarna.... als ze nét hebben aangetikt. Erg frustrerend!
De livestreamverbinding staat duidelijk nog in de kinderschoenen.....

‘s Middags had Nicolette pannenkoeken gebakken, maar uiteindelijk was het onze eigen kok Sytze (opa Denny) die toch de spaghetti op tafel zette; nóg beter voor de zwemmers van ‘s middags en de pannenkoeken gingen wachten tot ‘s avonds 20.00 uur (na de middag-/avondsessie).

Casper en Janco waren onverbiddelijk; direct na de spaghetti OP BED ! Uiteraard waren de mannen héél gedwee. Binnen een half uur was het tweede huisje in diepe rust en we liepen er met een grote boog omheen. Op tijd konden we de ouders van Mathijs ‘vangen’ die hun zoon kwamen opzoeken en de sessie van de middag zouden bijwonen. Nee sorry, Mathijs slaapt (en écht ook hé!).

Met hier en daar een boterham en een banaan gingen we óp voor de middagsessie. Allard (ZCNF’34) ging van start in de 400 vrij. Een bewonderenswaardige 16 seconden van zijn PR afzwemmen op een NJK is een vermelding waard. Hij was héél erg blij.
De klokken zetten de tijd stil op 4.54.44.
Om half 7 was het de beurt aan Denny en Mathijs op de 100m. vlinderslag. Wéer liet de livestream het afweten....

We konden niet op het beeld zien hoe Denny naar 1.15.41 een PR zwom op de 100 vlinderslag en dat Mathijs het daarna óók kon in 1.08.30 was geweldig!!
Met allen PR’s op weg naar huis. Daar stonden de pannenkoeken al te wachten, hier en daar hadden we een verdwaalde spaghetti liefhebber en een streng trainersteam dat de klok aanwees. De jongens liggen alweer in diepe rust; diep slaap?? dat horen we morgen wel.

We hopen dat de jongens vannacht beter slapen dan afgelopen nacht, want ook zij konden de slaap niet echt vatten.
Toch staat er morgen weer genoeg op het programma... maar daarover ... morgen meer !!!

Groetjes van het NJK team in Terneuzen

WZ: Voorbeschouwing NJK Terneuzen, dagboek deel 1

Vrij 28 / 01 / 11

We zijn er !!! Ménsen dit is echt een geval van ‘de wereld houdt hier op en DAN moet je nog 10 km doorrijden”. Terneuzen is de absolute uithoek. Misschien trainen ze hier in De Schelde??
Ons Village Scaldia huisje is op en top geïnstalleerd. Ouders in het éne, zwemmers met trainers in het andere. De mannen hoeven niks te doen hoor, hun eten wordt gekookt, hun brood gesmeerd!

Denny Olde Agterhuis, Mathijs Mulder, Carlo Ruiz en Allard Veenstra (van ZCNF’34) zitten hier gezamenlijk om hun beste beentje voor te zetten op de Nederlandse Junioren Kampioenschappen die morgen beginnen.
Denny, Allard en Mathijs mogen morgenochtend al gelijk het spits afbijten met allen de 50 meter vrije slag. Carlo zwemt in, maar hoeft zaterdag pas te starten. Het wordt een héél erg druk toernooi.

Op de website van de KNZB kan iedereen alles terugvinden. Ook zijn hier de live!!!!! uitzendingen van de 5 videocamera’s te volgen. Kijk even in de startlijsten van de junioren 1 en 2 en je weet precies wié wanneer moet zwemmen (50 vrij, 100 vrij, 200 vrij, 400 wissel, 100 school, 200 school).
We hopen jullie te kunnen berichten over een mooi toernooi. “Hopen” zeggen we, want de internetverbinding is hier vérre van goed. Verbinding max. 5 minuten en dan moet je al geluk hebben. Ach we zien wel. We wilden ook ondertussen foto’s meezenden, maar dát moet maar wachten tot we thuis zijn, dat gaat ‘em niet worden.

Groetjes van het NJK HZ&PC gezelschap: Denny, Carlo, Allard, Mathijs, Casper, Janco, Vanessa, Sytze, Metje, Henk en Nicolette

WZ: Veel persoonlijke records tijdens Competitiewedstrijd deel 3

Din 18 / 01 / 11

Afgelopen zaterdag was het de 3e ronde van de competitie. HZ&PC1 moest naar het knusse Helpmanbad in Groningen de thuishaven van TriVia, waar ook Stadskanaal aanwezig was.

MA: Verslag ZMC deel 3, Zwolle

Zat 15 / 01 / 11

Op 8 januari hebben de Masters in Zwolle het 3e deel van de Zuyderzee Masters Circuit gezwommen.

Lees het verslag hier, en de uitslagen van onze Masters kun je hier vinden.

WZ: Succesvolle kampioenschappen voor HZ&PC

Woe 12 / 01 / 11

Op 8 en 9 januari werden in ons eigen Sportstad de Friese Winter Kampioenschappen gezwommen. Tijdens dit weekend zijn er door diverse zwemmers van HZ&PC goede resultaten geboekt.

Dit valt allemaal te lezen in dit verslag.

WZ: Succesvolle Gavin van der Werf op TV

Din 11 / 01 / 11

Omrop Fryslân heeft tv-opnames gemaakt tijdens de Friese winterkampioenschappen in Heerenveen. Gavin van der Werf heeft een van zijn nu al beroemde intervieuws gegeven. Ook is hij te bewonderen als zwemmer, evenals Wendan die (helaas) door de commentator nog als Orcanees te boek staat.
Klik op Uitzending gemist voor het intervieuw.

SY: Alle meiden geslaagd voor hun diploma of certificaat!

Din 07 / 02 / 12

Afgelopen zaterdag werd er door een aantal HZ&PC Synchroonzwemsters diploma gezwommen in Emmen. Ondanks de weersomstandigheden ging de wedstrijd gewoon door.
Het was het derde deel van het diplomazwemmen en dat was het zwemmen op muziek, extra spannend omdat de zwemsters hun hele diploma konden behalen als ze dit onderdeel goed uitvoeren.
In totaal zwommen 13 HZ&PC Synchroonzwemsters mee.
Iris de Boer, Jantien van der Heide, Melody de Jong, Amber Lyzinga, Anna Meijerink, Lisette Swieringa en Foortje van de Velde behaalden het hun eerste diploma, het Basishouding diploma.
Larisa duiker, Selin Palta, Femmy Gerritisma en Mirna Shenouda zwommen dubbel, en haalden vol trots zowel het Basishouding- als Zeilbootdiploma.
Rikst Schoo haalde ook heel knap twee diploma's: het Zeilboot- en Balletbeendiploma. Voor het Balletbeendiploma slaagde Tessa Hoving ook.

Alle 13 zwemsters zijn geslaagd voor of een diploma of een certificaat!

MA: Verslag van een met een goud omrand NK Masters korte baan

Zon 05 / 02 / 12

Afgelopen weekend vonden in Terneuzen de Open Nederlandse Kampioenschappen korte baan plaats. Plaats van handeling: Zwembad de Vliegende Vaart en de HZ&PC ploeg ging onder begeleiding van onze eigen speaker Nicolette Ruiz met een vliegende vaart door het Zeeuwse water.
Het beloofde verslag van een gouden ploeg, met dank aan Marten de Groot is hier te downloaden. (verslag wordt vandaag, 6 februari gelinkt, onze excuses voor de "storing".)

HZ&PC 80 jaar: Deel 11 is online, de periode 2003 tot 2011.

Zon 05 / 02 / 12

In 2011 bestond HZ&PC 80 jaar. Ter gelegenheid van dit julileum is gedurende de afdelopen maanden teruggeblikt op de afgelopen 80 jaar. Aflevering 11 (2003-2011) beschrijft de laatste 8 jaar van het bestaan van de vereniging en is hier te downloaden

WZ: NJK Dagboek(Update)

Zat 04 / 02 / 12

Dit weekend zijn in Amsterdam de Nederlandse Junioren Kampioenschappen korte baan. HZ&PC is vertegenwoordigd met zeven zwemmers+1 gast zwemmers. Halverwege het toernooi kunnen we stellen dat er fantastisch gepresteerd wordt!

WZ: Het NJK team is er klaar voor!

Woe 01 / 02 / 12

Nederlands Junioren Kampioenschap van 3 t/m 5 februari 2012

Zijn we er klaar voor??????? JA!
Donderdagmiddag 2 februari 2012 om half 4 vertrekt het NJK team van HZ&PC Heerenveen naar Purmer, waar we verblijven in een groepsaccomodatie voor het NJK in het Sloterparkbad in Amsterdam.

Nieuwe lijst afhalen clubkleding!! (31/1/2012)

Din 31 / 01 / 12

Er zijn weer nieuwe pakketten ingepakt.
Kijk even of je naam in de lijst staat, dan kun je de spullen ophalen bij Intersport de Leeuw.

MA: Goudkoorst uitgebroken bij HZ&PC ploeg in Terneuzen

Maa 30 / 01 / 12

Een alarmerend, maar toch ook weer prettig bericht ontving de redactie van deze site van een zwemmende reporter uit het verre, Zeeuwse Terneuzen. In dit eerste korte verslag wordt melding gemaakt voor een goudkoorts:

Bij de voltallige selectie van de HZ&PC masters is Goudkoorts geconstateerd. Dit Virus hebben ze waarschijnlijk opgelopen tijdens de Open Nederlands Masters Kampioenschappen in Terneuzen.

MA: Twee Nationale records voor Mastersploeg HZ&PC in Terneuzen

Zat 28 / 01 / 12

De HZ&PC afvaardiging op de NK Masters Korte baan in Terneuzen is de eerste dag voortvarend uit de startblokken gekomen. Twee estafetteploegen vestigden een nieuw Nederlands Mastersrecord (op de 4 x 200 meter vrijeslag (groep 200+), gemixed en op de 4 x 100 meter vrijeslag (groep 160+) heren. De estafetteploeg op de 4 x 200 meter vrijeslag 160+ heren zwom welliswaar geen record, maar pakte wel de titel. En dat was nog niet alles. Marten de Groot pakte de titel op de 1500 meter vrij met een kampioenschapsrecord én op de 200 meter vrij werd hij eveneens Nederlands kampioen in de groep 50+, René Beetsma (groep 40+) werd Nederlands kampioen op het zwaarste zwemnummer, de 200 meter vlinderslag. Zilver was er voor Ineke Meijer (60+) op de 800 meter vrij, Jan van der Heide op de 200 meter school (60+) en René Beetsma op de 200 rug. Brons was er voor Nanda de Vries (20+) op de 800 vrij, Ineke Meijer op de 200 vrij en Gerard Eghuizen op de 200 meter rugslag.
Alle uitslagen en livetiming zijn hier te downloaden

WZ: HZ&PC stijgt weer een plaats op de ranglijst van de A-competie

Din 24 / 01 / 12

HZ&PC heeft zich tijdens de competitiewedstrijd kranig geweerd met als resultaat een tiende plaats in de rangschikking van de 30 verenigingen. In het gezellig en druk bad van Sportstad Heerenveen streden Trivia uit Groningen (hoofdklasse) en Dedemsvaart AC en de thuisvereniging om de minste punten.

WZ: HZ&PC breidt zijn voorsprong uit in de D2 competitie

Din 24 / 01 / 12

HZ&PC2 heeft voor derde maal in even zovele competitiewedstrijden naar hun hand gezet met 2604,66 breiden ze de voorsprong op hun concurrenten uit. De mix van jong en oud blijft zo voldoen aan de doelstelling promotie naar de D1 klasse. HZ&PC3 blijft zich handhaven in de middenmoot.Er werd gezwommen in de Welle in Drachten de teams die daar aanwezig waren Isis (Gorredijk), ZCNF’34 (Oosterwolde) PWC (Buitenpost), DZ&PC2 (Drachten en HZ&PC 2 en 3.

WZ: Twee nieuwe baanrecords naar Groningen

Zon 22 / 01 / 12

Tijdens de hoofdklasse/A-competitiewedstrijd afgelopen zaterdag zwom Timon Evenhuis van het Groningse Trivia twee nieuwe baanrecords. Op de 200 meter schoolslag verbeterde hij het oude baanrecord met precies twee seconden en bracht het op 2.15,64. Het oude record was in handen van Gavin van der Werf, gezwommen op 8 januari 2011. Op de 50 meter vlinderslag sloeg Evenhuis opnieuw toe. In een tijd van 0.25,11 was hij 0,36 seconden sneller dan Rory Bob de Haan (Anker Team Groningen). De Haan zwom het record op 22 januari 2011, op een dag na dus precies één jaar geleden.

De baanrecords zijn hier te downloaden.

WZ: Olivier Victor v.d. Voort is nationaal Jongere van het Jaar 2011!

Don 19 / 01 / 12

Zojuist is bekend gemaakt dat Olivier Victor v.d. Voort zijn nominatie voor Jongere van het jaar 2011, waarvan wij hier in december al melding maakten en tevens de link gaven om te stemmen, heeft omgezet in winst van de titel.

In het artikel op de website van de Telegraaf is te lezen dat hij deze titel heeft gewonnen.

Olivier, namens HZ&PC van harte gefeliciteerd met het behalen van deze titel!

WZ: 15 Friese titels voor de HZ&PC zwemmers tijdens FWK in Dokkum

Woe 18 / 01 / 12

Tijdens de Friese winterkampioenschappen waren er 15 Friese titels voor zwemmers van HZ&PC. In totaal waren er 60 medailles voor HZ&PC. Trainers Casper Hut, Janco Nolles en Pieter Ponne hadden hun zwemmers goed geprepareerd voor deze wedstrijd. In het zwembad ’t Tolhuis in Dokkum werd in twee dagen op het scherpst van de snede gestreden.

WZ: Nanda de Vries en Jelmer Meijer clubkampioenen HZ&PC

Maa 16 / 01 / 12

De clubkampioenschappen van HZ&PC waren in het zwembad van Sportstad. Met een goede sfeer en veel ouders/familieleden op de tribunes werd er hevig gestreden om de prijzen, maar ook om tijdsverbeteringen.

Algemeen clubkampioen bij de heren werd Jelmer Meijer, tweede plaats was er voor Dennis Bos en als derde eindigde Maxim Veldhuizen. Bij de dames was de titel voor Nanda de Vries voor de vijftien jarige tweeling Desiree en Leandra Vedder.

De jongste categorie meisjes die in de opleidingsgroep zitten zwommen 25m rugslag,50m schoolslag en 50m vrijeslag 5-7 jaar was het Lios Jalving die eerste werd met een tijd van 124,78, gevolgd door Rens Frida Bootsma(128,81) en derde werd Arianne Meijer (132,92). Bij de jongens in dezelfde categorie was Pieter Lubberts de enige deelnemer zijn tijd totaal was 142,88. Bij de 8-9 jarigen was het bij de jongens Bryan Horst die de winst op eiste in 152,12. Bij de meisjes was het Aimee Trampe (217,37) die Ilse Grine (225,75) ver voor bleef. In de oudste categorie bij de afdeling opleiding de 10-11 jarigen was bij de heren een deelnemer Keimpe de Vries werd dus ook uiteraard eerste. Bij de meisjes 3 deelnemers hier was het Eline Bruijnzeel (140,46) die Dorianne Hogedoorn (162,84) en Daphne Wolters (169,91) voor bleef. De Speedo afdeling kende 2 categorieën zij zwommen 50m rugslag,50m vrijeslag,50mschoolslag en 25m vlinderslag. Bij de meisjes 7-8 jaar was het Elsemiek Sijtsma die de winst voor haar opeiste in een tijd van 171,29, gevolgd door Mette Lycklama a Nijholt(181,44) en derde werd Silke Koehoorn(195,16). Bij de 9-10 jarigen meisjes waren het de tweelingzusjes van Wier die om de eerste plaats streden het werd tenslotte Lianne van Wier (151,55) die haar zus Lianne voor bleef (158,27). Een bronzen medaille was hier voor Liza Kuil(166,21). bij de Speedo jongens 7-9 jaar waren 2 deelnemers Borek Buursma werd eerste (149,48). De 2 jaar jongere Sander Heinsius werd tweede (180,09). De oudste categorie 10-11 jaar was een prooi voor Thijs Hoekstra (144,77). Hij bleef hiermee ver voor op zijn concurrenten Jilles Lycklama a Nijholt (150,56) en Silvan Akkerman (151,61). Bij de heren uit de C afdelingwaren er 2 zwemmers Mario Engelbertink (119,57) bleef voor op Julien Woudstra (147,32). Bij de dames C afdeling zij zwommen hetzelfde als de Speedo afdeling was het wel een strijd bij de 11-13 was het Lisanne Faber (143,83) het zilver was hier voor Niesjen Iepema (146,40) en brons was er voor Clara Bosma (164,40) In de categorie 14-15 Was het Tessa Heinsius die met de eerste plaats wegzwom (161,28) voor Geeske Kooistra (165,71) en Lotte Schiphorst (169,00). In de categorie studente/masters die op alle slagen 50m mosten zwemmen waren bij de dames de ereplaatsen voor Rita Spithoff (144,50) voor Gosina van Stralen (149,07) en Lenneke van der Heide (156,28) allen zijn master dus ouder dan 20 jaar. Bij de heren was het master Binne Veenstra(128,45) die eerste werd voor student Jacob Sikkes (140,73) en derde werd hier Jan van der Heide (210,06). Tenslotte de wedstrijd A/B selectie die ook alle zwemslagen in 50meters moesten afleggen was het bij de jongens 12-15 jaar Allard Veenstra die eerste werd totaaltijd voor hem 129,96 gevolgd door Denny Olde Agterhuis (130,77) en Carlo Ruiz in 135,78. Bij de heren 16-17 was het Maxim Veldhuis die ondanks minder trainen toch op de hoogste trede mocht gaan staan,zijn totaal tijd was 122,52. Tweede werd Ruben Bonnema (125,59) gevolgd door Sander Akkerman (129,02). Bij de senioren was het Jelmer Meijer (110,87) die zowel Dennis Bos (114,49) alswel Mathijs Ganzevoort (134,89) achter zich liet. Jelmer werd met zijn totaal tijd clubkampioen bij de heren,zilver voor Dennis Bos en brons voor Maxim Veldhuis. Bij de dames ook 3 categorieën bij de meisjes 11-13 jaar was het Irith Buursma die de snelste was haar totaaltijd 159,54, Anna Habers legde beslag op de tweede plaats (162,31)en Christien Liemburg werd derde (163,69) Bij de 14-15 jarigen ging de strijd net als bij de Speedo’s ook tussen een tweeling het was Desiree Vedder die aan het langste einde trok (134,17) voor zus Leandra (134,90) en derde werd Rixt Meijer (148,11). Tenslotte de senioren het was al snel duidelijk dat Nanda de Vries hier de eerste plek voor zich zou op eisen. Ze werd op passende afstand gevolgd door Hjordis Wagenaar (135,00) en Danielle de Boer (136,04). Met de totaal tijd van 129,83 werd Nanda ook algemeen clubkampioen bij de dames voor Desiree en Leandra Vedder. Volgend jaar de volgende clubkampioenschappen dan hopen we nog wat meer masters meedoen.

Was nu niet mogelijk omdat er ook een ZMC wedstrijd was. De volgende wedstrijd is de Friese Winterkampioenschappen in Dokkum.

WZ: Allard geinterviewd door Omrop Fryslan op FWK (link)

Maa 16 / 01 / 12

Op de 2e dag van de voor HZ&PC Heerenveen zo succesvolle Friese Winterkampioenschappen Korte Baan in Dokkum, werd Allard Veenstra geïnterviewd door Omrop Fryslan.
Later meer over de successen van alle HZ&PC zwemmers, waar Allard tussenuit gekozen was als één van de zwemmers met grote progressie in tijden.

Het stukje van Allard zit in het programma tussen 16.00 en 17.00 uur en wel startend op 31. minuten. Later volgt nog op 51. minuten een algemeen interview met Henri Koek over de talenten in het Noorden.

WZ: Nieuwe clubkleding voor HZ&PC

Zon 15 / 01 / 12

De zwemafdeling van HZ&PC heeft nieuwe clubkleding. Deze werd voor het eerst gedragen tijdens de clubkampioenschappen. In een samenwerkingsverband tussen TCK Sports Group en HZ&PC Heerenveen is een nieuwe kledinglijn van het gerenommeerde merk Arena geïntroduceerd bij HZ&PC. Intersport De Leeuw fungeert als vaste partner van HZ&PC als huisleverancier voor deze kledinglijn.

SY: Nederlandse top synchroonzwemmen komt naar Heerenveen

Woe 04 / 01 / 12

Zaterdag 14 januari is HZ&PC gastheer van de interkring uitvoeringen senioren synchroonzwemmen. Tijdens deze wedstrijd, 2 weken voor de nationale kampioenchappen in Amsterdam wordt de top van het Nederlandse synchroonzwemmen verwacht. Het nationale duet, kanshebber voor de Olympische Spelen zal tijdens deze wedstrijd meezwemmen. Het wordt dus een bijzonder dag voor het synchroonzwemmen in Heerenveen.
De dames zullen 's ochtends in Heerenveen voorafgaande aan de wedstrijd trainen onder leiding van de bondcoach.
Wil je meer weten over dit duet, hun ambities, hun trainingen en hun belevenissen en de weg naar de Spelen, ga dan naar hun website.
De wedstrijd begint om 13.45, inzwemmen 13.15. Tribunes open vanaf 13.00 uur.

WZ: Matthijs, Irith en Lianne zwemmen nieuwe clubrecords

Woe 04 / 01 / 12

De afgelopen maand zijn er drie clubrecords (25 meterbaan)scherper gesteld. Lianne van Wier zwom haar eigen clubrecord op de 50 meter vrijeslag uit de boeken van 0.37,58 naar 36.04 op 17 december 2011 in Wolvega. Matthijs Mulder zette het record op de 200 meter vlinderslag (14 jaar) op 2.27,51. Hij verbeterde daarmee het clubrecord daterende van 15 maart 2008, gezwommen in Leeuwarden door Maxim Veldhuis . De tijd van Maxim was 2.28,05.
Irith Buursma tenslotte zwom een stokoud clubrecord, gezwommen door Cathy Bonnema op 10 maart 1979 op de 200 meter schoolslag uit de boeken. De oude recordtijd was 3.15,9, Irith zwom op 3 december 2011 in Heerenveen 3.14,89.
De totale clubrecordlijst is hier te vinden.

Pilotproject "sportaanbod voor ouders" verlengd

Maa 02 / 01 / 12

De KNZB heeft het pilotproject "Sportaanbod voor ouders" dat op dit moment bij HZ&PC loopt verlengd tot en met maart 2012. Inmiddels hebben zich al meer dan 10 ouders gemeld voor dit project. Binnenkort zullen deze ouders worden verrast met het door de KNZB beschikbaar gesteld pakket.
Meer informatie over deze pilot is hier te vinden.

Aanpassing contributietarieven per 1 januari 2012

Zat 31 / 12 / 11

Het bestuur heeft de contributietarieven per 1 januari 2012 aangepast. Verder verandert de wijze van inning van de contributie per dezelfde datum
Ga voor uitgebreid nieuws hierover naar de bestuurspagina.

HZ&PC 80 jaar: Deel 10 is online, de ongekende bloeiperiode van het wedstrijdzwemmen (1996-2002)

Vrij 30 / 12 / 11

HZ&PC bestaat in 2011 80 jaar. In het afgelopen jaar is in tien delen de geschiedenis van HZ&PC beschreven, inclusief met een deel van de in het archief van HZ&PC aanwezige krantenartikelen. De elfde aflevering (2003 tot 2011) verschijnt in januari 2012 op deze site. Daarmee wordt het jubileumjaar afgesloten.
Ga naar de jubileumpagina om alles te weten over "onze" geschiedenis

WZ: Parazwemster Sanne Hoving (HZ&PC) zwemt naar vijf NJK limieten

Din 27 / 12 / 11

Ook HZ&PC kan zich verheugen op een talentvolle parazwemmer. Sanne Hoving heeft zich afgelopen tijd verzekerd van 5 van de 7 te behalen NJK limieten. Sanne, die geboren is met één been, heeft samen met Olivier Victor van de Voort (DZ&PC) laten zien waar een parazwemmer in staat toe is. “Sport heeft een positieve invloed op de sociale ontwikkeling. Kinderen met een handicap moeten vaak hun beperking overwinnen om aan sport te kunnen deelnemen. Juist door te sporten, kunnen ze leren geloven in hun zelf en vertrouwen opbouwen”. Dit is wat Sanne, de zwemster die is begonnen bij Avena en later verhuisde naar HZ&PC, heeft laten zien dit seizoen. Vorig jaar liet de toen nog miniore 5 al zien dat ze talentvol is: ze won een gouden medaille in de landelijke zwemcompetitie voor parazwemmers. Ook de KNZB was dit ook niet onopgemerkt gebleven, ze werd hierna op genomen in de nationale jeugdselectie parazwemmen. Hier krijgt ze maandelijks training van een bondstrainer, ze doet dit in het KNZB zwembad in Zeist. Ook volgt ze maandelijks regiotrainingen in Drachten o.l.v. Michiel Riemslag.

WZ: Trainers tevreden over prestaties van de deelnemers ONK

Din 27 / 12 / 11

Op het Open Nederlands Kampioenschappen zwemmen in het Pieter van den Hoogenband zwemstadion waren trainers Pieter Ponne en Casper Hut tevreden over de prestaties van hun pupillen. Reeds op donderdag werd er koers gezet naar Reusel de eerste groep vertrok om 12.00 uur (Casper, Chantal en Desiree). De tweede groep om 16.00 uur Pieter, Wendan, Myrthe en Hjordis. Op zaterdag ochtend zou Karin zich melden. Vrijdag ochtend na het ontbijt werd er koers gezet naar het zwembad. Er waren drie starts die dag voor HZ&PC Hjordis en Desiree op de 50m vrijeslag en Wendan op de 200m wisselslag. Hjordis en Desiree zaten in dezelfde serie en zwommen beiden naar behoren. Hjordis was sneller haar tijd 29.37 een verbetering van haar pr. Desiree bleef net iets onder haar pr zij noteerde een tijd van 30.12. Daarna de 200m wisselslag Wendan opende in 30,81 gevolgd door een 37,39 toen een 43,80 en 34,83 tot een degelijke tijd van 2.26,85. Daarna was de vrijdag weer klaar terug naar het basiskamp en eten. Daarna was er tijd voor ontspanning ook Wendan’s vriend Erik Schroder (Trivia) was er. Tot hilariteit van iedereen dobbelde hij een knuffel met een HZ&PC logo. Daarna gingen de zwemsters weer naar bed want er was de tweede dag.

WZ: over STRIJKEN nieuwe clubkleding

Zon 25 / 12 / 11

Graag even aandacht voor het volgende:

Het mag bekend geacht worden dat je niet over een opdruk moet strijken... borduursel kan gestreken worden, "geplastificeerde' opdruk niet.
Dan smelt het; dat geldt voor alle opdruk op álle kleding, maar hierbij dus even een éxtra aandachtspuntje voor onze mooie nieuwe clubkleding.

Doe er je voordeel mee!

Fijne Kerstdagen en gewoon maar even niet strijken... :-)

MA: Verslag van dé recordrace van Marten de Groot (met foto's)

Zat 24 / 12 / 11

Een 11 jarig Nederlands Mastersrecord uit de boeken zwemmen én dat ook nog met 7 seconden? Wat heeft de Marten de Groot toch gegeten voordat hij het water in dook. Hoewel dat niet uit de doeken wordt gedaan in het uitgebreide verslag over deze succesvolle middag in Papendrecht is het zeker de moeite waard dit verslag even te downloaden. Bijzonderheid: de recordzwemmer staat meerdere malen op de foto. Let vooral op zijn gestroomlijnde lichaam. Is dat soms het geheim van het succs?
Het verslag is hier te downloaden.

WZ: UITLEVERING clubkleding!!

Vrij 23 / 12 / 11

Het is nog nét voor de Kerst gelukt om een groot deel van de nieuwe clubkleding binnen te krijgen. Met grote spoed is e.e.a. naar de drukker geweest en ingepakt in de nieuwe HZ&PC tassen. Velen kunnen hun kleding gaan halen.

MA: Marten de Groot zwemt Nederlands Masterrecord

Din 20 / 12 / 11

Afgelopen zaterdag werd er door Marten de Groot van HZ&PC Heerenveen gezwommen in
zwembad de Hooght in Papendrecht. Hij kwam daar uit op de 400 meter
vrijeslag en heeft daar het Nederlands Masters Record Heren 50+ totaal uit
de boeken gezwommen

WZ/MA/OPL/SY: Clubkampioenschappen 2012: Jij doet toch ook mee

Maa 19 / 12 / 11

Cloubkampioenschappen 2012: Dé wedstrijd voor alle leden van HZ&PC om zich te meten met je eigen clubgenoten. Gezellig, spannend én het gaat om de eeuwige roem. Voor de ouders die meezwemmen met hun kroost: een mooie gelegenheid om in de familie-estafette te laten zien dat jouw familie meetelt!

De inschrijving voor deze mooie wedstrijd staat sinds 16 december open. Informatie en inschrijven voor deze wedstrijd kan via deze site. Ga daarvoor naar kalender wedstrijdzwemmen.

MA: Verslag Zuidelijke Circel Eindhoven

Maa 19 / 12 / 11

Download hier het verslag van een drietal zwemmers die de laatste wedstrijd bezochten van de Zuidelijke Circel in Eindhoven.

WZ: Trainers tevreden over prestaties deelnemers ONK

Maa 19 / 12 / 11

MA: Nieuwsbrief nr. 4 Masterszwemmen geplaatst

Maa 19 / 12 / 11

Wil je alle nieuwtjes weten van het masterszwemmen? In de vierde nieuwsbrief an tref je onder andere een portret van Tiemen Stegenga aan, een verslag van Peggi Hurenkamp over een training én de ambitieuze afdeling werkt aan de toekomst!
De nieuwsbrief is hier te downloaden.

SY: Synchroonzwemgala 2011: Glitter en glamour!

Woe 14 / 12 / 11

Zaterdag vanaf 16.30 in Sporstad Heerenveen: Synchroonzwemgala 2011 District I.
Glimmer en glamour, spektakel en verrassende acts. Kom kijken naar deze mooie sport. Met bijzondere gasten: dé top synchroonzwemvereniging van Nederland: Cadans!

Tribunes open vanaf 16.00 uur.
Aanvang gala: 16.30 uur
Entree: € 2,00 per persoon.

WZ: oproep Sponsorcommissie

Don 08 / 12 / 11

Voor het jaar 2012 zijn sponsors gewenst!

WZ: Friese Winter Kampioenschappen 2012

Woe 07 / 12 / 11

Beste zwemmers en zwemsters van HZ&PC,

Het einde van het jaar is alweer in zicht, en de meeste leden zullen zich inmiddels aan het voorbereiden zijn op de Friese Winter Kampioenschappen die op 14 ene 15 januari 2012 gezwommen worden in het Tolhuisbad te Dokkum.

Vanaf heden staat de inschrijving open voor deze wedstrijd op de wedstrijdkalender. Ook zijn de wedstrijdbepalingen gepubliceerd. Lees voor aanmelding deze bepalingen goed door.

Eventuele estafette's worden gemaakt door Casper Hut.

De inschrijving staat open tot en met 20 december 24:00 uur. Inschrijvingen die later binnen komen worden niet meer in behandeling genomen.

SY: Synchroonzwemmen: volg ons op twitter!

Din 06 / 12 / 11

De synchroonzwemafdeling is vanaf vandaag ook te volgen op Twitter.
Voor de laatste nieuwtjes ga naar de twitterpagina.

SY: Synchroonzwemgala 2011 in Heerenveen

Zat 03 / 12 / 11

Zaterdag 17 december is HZ&PC gastheer van het jaarlijkste synchroonzwemgala van District I van de KNZB. Zeven verenigingen uit de kringen Friesland, Groningen en Drenthe vaardigen 129 synchroonzwemsters af naar Sportstad om een demonstratie te geven van synchroonzwemmen. Op een gala mag alles, dit in tegenstelling tot zwemmen in wedstrijdverband, dus de nodige verassingen zijn niet uitgesloten.
Speciale gasten zijn op het gala de topsynchroonzwemvereniging Cadans uit Beuningen. Op dit moment is die vereniging toonaangevend in Nederland en zij zullen als speciale gasten een paar demonstraties geven van hun kunnen.

Het gala start om 16.30 uur, de tribune gaat open om 16.00 uur. Het kan druk worden, dus als je een mooi plaatsje wilt hebben, wees dan op tijd.
Entree is € 2,00 per persoon.

HZ&PC start met pilotproject "Sportaanbod voor ouders"

Zon 27 / 11 / 11

De KNZB heeft HZ&PC aangewezen als pilotvereniging "Sportaanbod voor ouders". Doel van het project is ouders van kinderen die lid zijn van HZ&PC aan het bewegen te krijgen tijdens de training van hun kind.
Meer informatie is hier te vinden

WZ: HZ&PC zwemsters in actie tijden ONK in Eindhoven

Zat 26 / 11 / 11

WZ: Drie clubrecords sneuvelen tijdens Fintan deel 3

Woe 23 / 11 / 11

Een select groepje zwemmers van HZ&PC heeft gezwommen in Leeuwarden. Daar vond het derde en laatste deel van de Fintan plaats. In een gezellig zwembad het Kalverdijkje kwamen zes dames en vijf heren in actie. Eigenlijk zouden er zeven dames meedoen maar Hjordis Wagenaar liep op haar werk een blessure aan de duim op. Er waren 5 zwemafstanden 100m wisselslag, 200m vlinderslag, 200m schoolslag, 50m rugslag en tenslotte 50m vrijeslag.

De junioren 1 Anna Habers en Irith Buursma zwommen tegen oa jun 2 en 3 maar ze wisten zich goed staande te houden op de 100m wisselslag Anna’s tijd 1.25,09 was goed voor een 27e plaats, Irith noteerde een tijd van 1.23,10 goed voor een 24e plaats. Maar de tijd van Irith was wel een nieuw clubrecord voor meisjes 11 jaar. Ook de tweeling Leandra en Desiree Vedder zwommen deze afstand. Leandra klokte 1.14,07 goed voor een pr maar dit keer was zusje Desiree sneller 1.13,23 een pr van 5 seconden. Hiermee werden ze 5e en 6e bij de jeugd 1 en 2. Senior Wendan Poelstra moest alleen Cynthia Verkaik voor zich dulden maar zwom naar een tijd van 1.06,13 plaats twee. Deze plaats was voldoen om in het algemeen klassement van de wisselslag 3e te worden. Allard Veenstra en Ruben Bonnema kwamen ook uit op deze afstand Allard deed dit bij de heren junioren 4 e.l. hij werd zesde in 1.08,69. Ruben zwom bij de jeugd 1&2 hij werd negende in 1.07,61.Er waren 4 HZ&PCers die uitkwamen op het zware nummer 200m vlinderslag en eigenlijk zijn we daar wel goed in. Desiree werd vijfde bij de jeugd 1& 2 in 2.38,60. ze had door een schouderblessure deze afstand al 1 ½ jaar niet gezwommen maar een pr verbetering moest erin zitten. Maar 20 seconden verbetering dat had ze niet gedacht. Was tevens een clubrecord bij de meisjes 15 jaar. Trainingsgenote Chantal Nap liet zien dat ze een echte specialiste is op de vlinderslag haar tijd van 2.21,79 was goed voor de eerste plaats van de dag. Maar tevens goed genoeg voor een tweede plaats in de algemene rangschikking. Mathijs Mulder en Denny Olde Agterhuis kwamen ook uit op de 200m vlinderslag. Denny kreeg last van zijn schouder en haalde de finish niet. Mathijs daarin tegen werd eerste op dit zwemnummer 2.28,18 was zijn tijd. Op de 200m schoolslag was het Irith die de spits afbeet ze klokte een nette tijd van 3.16,84. Leandra Vedder lukt het nog niet om onder de 3 minutengrens te duiken met 3.04,07 werd ze negende. Tenslotte Wendan zij werd eerste in een tijd van 2.41,05. Ook hier werd ze derde in het algehele klassement. Carlo Ruiz werd 5e bij de jongens jun 4 e.l. in 2.51,56. Anna werd 30e op de 50m vrijeslag in haar categorie. Chantal was vijfde bij de senioren 28,42. Tenslotte de jongens zwommen allen de 50m vrijeslag Allard (28,03), Mathijs (29,25), Denny (29,41) en Carlo (30,64) deden dit bij de jun.4 e.l. ze werden hiermee respectievelijk 13e,17e,20e en 22e . Ruben was de laatste die in actie kwam zijn tijd 26,19 was goed voor een 8e plaats.

De Nk gangers Hjordis, Desiree, Chantal en Wendan gaan zich prepareren voor hun individuele nummers op het ONK in Eindhoven hierbij voegen zich nog Karin van Dijk en Myrthe Sijtsema voor de estafette. De rest bereid zich voor op de clubkampioenschappen en FWK te Dokkum.

WZ: Friese Speedoclubmeet groot succes NU mét fotolink!

Maa 21 / 11 / 11

Friese Speedoclubmeet bij HZ&PC Heerenveen in Spaanse sferen. Lees meer!

WZ: Ranglijst en clubrecords bijgewerkt

Zon 20 / 11 / 11

De ranglijsten (25 meterbaan) zijn tot en met de wedstrijden van afgelopen weekend bijgewerkt en zijn hier te vinden.

Vanaf september tot nu zijn er weer een aantal nieuwe clubrecords gevestigd op de 25 meterbaan. Een bijzonder record is die van Lianne van Wier op de 50 meter vrijeslag in de leeftijdsgroep 11 jaar. Zij zwom een record uit 1970 (!) van Jetske Brandenburg uit de boeken.
Verder een behoorlijke verbetering van het record van Agna Mooij (1996) op de 100 meter vlinderslag voor Irith Buursma. De laatste zwemster verbeterde ook nog het clubrecord in haar leeftijdsgroep op de 100 meter wisselslag. Chantal Nap zette het algemeen clubrecord op de 200 meter vlinderslag aanmerkelijk scherper (van 2.25,54 naar 2.21,79). Ook Desiree Vedder scherpte het vlinderslag record (200 meter) in haar leeftijdsgroep aan. (2.38,60). Wendan Poelstra verbeterde een aantal algemene clubrecords de afgelopen periode en Gavin van der Werf pakte een tweetal records mee. Op de 50 meter school en op de 100 meter school (evenaring van het record van Siemen Keizer uit 2004) was hij recordverbeteraar.
De jongste zwemster die een clubrecord zwom was Loïs Jalving. Op de 100 meter schoolslag zwom zij een clubrecord voor 7 jarigen.
Een overzicht van alle op dit moment staande records (en historie) zijn hier te vinden.

SY: Niesjen Ipema en Clara Bosma definitief geplaatst voor NK Synchrobeat

Zon 20 / 11 / 11

Zaterdag 12 november zwom een aantal synchroonzwemsters van het HZ&PC-Synchroteam een figurenwedstrijd van District I in Emmen.
In categorie II deden vier HZ&PC-ers mee. Niesjen Ipema behaalde voor de tweede keer de limiet voor de Synchrobeat, hetgeen betekent dat ze definitief het HZ&PC Synchroteam mag vertegenwoordigen op de NK Synchrobeat volgend jaar in Eindhoven. Tevens behaalde ze in de A-groep van deze catagorie een eerste plaats. Clara Bosma haalde voor het eerst in Age II haar limiet voor de Synchrobeat. Om zich definitief te plaatsen zal ze nog een keer de limiet moeten zwemmen. Anouk Visser liet zien dat zij vorige week terecht haar Age II diploma heeft gehaad, ze zwom wederom boven de diploma-eis. Rima Arojan haalde in de B-groep de eerste plaats. Clara Bosma behaalde in Emmen voor het eerst de limiet voor de NK Synchrobeat. Om definitief het plaatsbewijs te halen moest Clara nog één limiet halen. En dat gebeurde in Alphen aan de Rijn afgelopen zaterdag, zodat HZ&PC in juni volgend jaar met in ieder geval twee zwemsters aan de start komt in Eindhoven.
In de juniorengroep behaalde Suzanne Niewenkamp haar diploma, bovendien werd ze eerste in de B-groep

WZ: HZ&PC nadert de top 10 in de A-competitie

Don 17 / 11 / 11

Tijdens het 2e deel van de EON-zwemcompetitie in de A-klasse. Heeft HZ&PC in het zwembad de Kiefer in Dedemsvaart zich van zijn sterke kant laten zien en met een puntenaantal 7006.26 zijn ze gestegen naar een 11e plaats. Daarmee nadert het de top 10 van de A-klasse. In Dedemsvaart kwamen naast HZ&PC ook Dedemsvaart AC en Deltasteur uit.

Er werd gestart met de 4x100m vrijeslag voor jongens jun.4 en later. Op ruime afstand van Deltasteur wisten de mannen van HZ&PC zich naar een tweede plaats te zwemmen. Ze wisten ruim 8 seconden onder hun inschrijftijd te blijven, het kwartet Allard Veenstra, Carlo Ruiz, Mathijs Mulder en Jelmer Meijer jr waren hier verantwoordelijk voor (4.16,14). Op de 4x50m vrije slag mix min6/jun.1 konden de dames en heren net geen tweede worden Arwin Akkerman, Irith Buursma, Jilles Lycklama a Nijholt en Anna Habers zwommen naar een tijd van 2.25,83.

De dames sen. mochten beginnen met de 400m wisselslag Wendan Poelstra liet zien dat zij de specialiste is 5.05,75 was genoeg voor de eerste plaats trainingsmaatje Chantal Nap behaalde de tweede tijd met 5.13,42. De heren sen. mochten het water in voor de 100m vlinderslag Dennis Bos wist sinds tijden weer eens onder de minuut te zwemmen zijn tijd van 59.13 was goed voor een tweede plaats. Gavin van der Werff werd gedeeld 3e in een tijd van 1.03,01. Voor de 100m schoolslag sen.2 kwamen Hjordis Wagenaar (1.28,57) en Myrthe Sijtsema (1.31,46) in actie hun tijden waren goed voor een vijfde en zevende notering. Ruben Bonnema wist bij de heren jeugd2 e.l. naar een derde tijd te zwemmen op de 400m vrijeslag zijn tijd 4.43.10, Maxim Veldhuis (4.46,78) en Sander Akkerman (4.52,16) werden respectievelijk 5e en 7e.
Op de 200m rugslag voor dames jeugd2 e.l. wist Leandra Vedder te verrassen met 2.39,76 verbeterde ze haar pr met 5 seconden maar werd daarmee ook derde. Zusje Desiree Vedder (2.42,42) en Rixt Meijer (2.47,36) werden 5e en 7e. Mathijs Mulder liet iedereen zijn hielen zien tijdens de 100m vlinderslag voor jongens jun4 e.l. zijn tijd 1.05,83 was ook een pr verbetering. Allard Veenstra werd 6e met een tijd van 1.12,90.
Dat Chantal Nap ook de schoolslag redelijk beheerst liet ze zien op de 50m schoolslag haar tijd van 37,98 was goed voor de 2e plaats. Nanda de Vries werd vierde in 39,15.

Jelmer Meijer en Dennis Bos maakten er bij de heren senioren een strijd van wie tweede of derde zou eindigen op de 200m vrijeslag. Het was Jelmer die bijna een seconde eerder aantikte in 2.02,17 om Dennis 2.03,05. De meisjes jun.3 e.l. konden geen potten breken op de 200m wisselslag was Sabine Lageweg de snelste van de HZ&PC zwemsters haar tijd 3.10,20 was goed voor de negende plaats, Christien Liemburg werd 10e (3.11,24) en 12e werd Silke Rinsma (3.25,70) maar verbeterden wel hun persoonlijke beste tijd. Carlo Ruiz,Jelmer Meijer jr ,Daan Zwertbroek en Erwin Heinsius kwamen uit bij de jongens jun2 e.l. Erwin werd 9e (1.18,70), Daan werd 8e (1.16,21), Jelmer werd 4e (1.08.62) pr verbetering van 5 seconden en Carlo werd eerste in 1.06,32 op de 100m vrijeslag. Bij de meisjes min.4,5/jun.1 Wist Renee Brouwer een 8e tijd te zwemmen haar tijd 1.34,76 een verbetering van haar pr met maar liefst 21 seconden. Anna Habers werd 5e (1.29,20) en tenslotte Irith Buursma werd 2 (1.24,86) op de 100m rugslag. De laatste categorie die in actie kwam waren de jongens min.4,5,6 ze zwommen de 50m schoolslag Thijs Hoekstra werd hierop tweede 48,37. Jilles Lycklama a Nijholt en Arwin Akkerman werden zevende en achtste in 50,10 en 56,31.

Na de pauze mochten de dames sen. weer in actiekomen Wendan legde de 200m vrijeslag als snelste af in 2.08,07. Nanda werd zevende in 2.26,07. Schoolslag specialist Gavin wist uiteraard de 50m schoolslag te winnen hij deed dit in 29,60.Junioren trainer Janco Nolles werd zesde zijn tijd 34,99. Hjordis en Myrthe lieten zien dat ze uit het goede hout zijn gesneden, op de 400m vrijeslag zwom Hjordis een tijd van 5.04,54 en werd hiermee eerste. Myrthe’s tijd van 5.12,19 was goed voor de derde plaats. Geen ereplaatsen op de 100m schoolslagjeugd 2 Maxim werd 4e, Ruben 6e en Sander 9e hun tijden 1.17.26, 1.18,69 en 1.20,12. Desiree heeft de lessen vlinderslag benen ter harte genomen maar goed ook want met 1.10,57 wist ze de rest voor te blijven op de100m vlinder. Ditmaal was zus Leandra 4e in 1.17,54 en Rixt werd 9e in 1.30,09. Allard wist een derde plaats te behalen op de 200m rugslag in 2.30.74, Mathijs moest negen seconden toegeven en werd zesde (2.39,42). Dat we goede vlinderslag zwemmers hebben bewezen Chantal en Wendan 1.04,12 en 1.05,16 waren gouden en zilveren tijden. Gavin kon niet achterblijven zijn 400m wisselslag was veruit de beste 4.49,70 Jelmer sr werd derde in 5.09,13. Christien noteerde op de 100m vrijeslag een tijd van 1.16,53 (9e), Sabine 1.20,04 (11e) en Silke 1.25,91 (14e). Carlo wist de 200m wisselslag te winnen in 2.43,51,Jelmer jr werd vierde in 2.57.13, Erwin werd hierin 8e zijn tijd 3.06.46, Daan werd helaas gediskwalificeerd. Dat Irith en Anna een goede schoolslag hebben is bekend daarom geen verrassing dat ze eerste en tweede werden in respectievelijk 41.95 en 45,21. Maar ook Renee liet van zich zien ze werd derde in 45,26 net na Anna. Verrassing van de dag de tweede plaats voor Arwin op de 100m rugslag in 1.37.90, Thijs en Jilles werden gedeeld vijfde in 1.39,15. Net als het begin was het slot akkoord voor de estafette zwemmers. De dames sen 4x100m vrijeslag was een prooi voor HZ&PC Hjordis, Chantal, Desiree en Wendan snelden naar een tijd van 4.05,54. Daar konden de heren sen. niet achterblijven ook zij werden eerste op de 4x100m wisselslag in 4.02,73 verantwoordelijk hiervoor was het kwartet Jelmer sr, Gavin, Dennis en Ruben.

Door deze resultaten is HZ&PC gestegen naar de 11e plaats een winst van vier plaatsen. Hierdoor is de top 10 weer in zicht gekomen. De volgende competitie wedstrijd staat gepland in Januari. Eerst volgen er wat limietwedstrijden en het NK en dan gaan we het nieuwe jaar in.

WZ: HZ&PC2 & HZPC3 voldoen aan de doelstelling

Don 17 / 11 / 11

Tijdens de districtscompetitie wedstrijd in het zwembad van Sportstad Heerenveen, hebben de teams van HZ&PC voldaan aan de doelstelling die aan het begin van het seizoen gesteld zijn. HZ&PC 2 is nog steeds in de race voor het kampioenschap in districtklasse 2 en HZ&PC 3 staat nog steeds in de middenmoot in de districtsklasse 3. Tijdens de wedstrijd streden de teams van HZ&PC ook tegen PWC Buitenpost, ISIS Gorredijk en DZ&PC Drachten. Beide teams van HZ&PC zijn een mix van master zwemmers en jonge zwemmers.

Het eerste programma nummer was de 4x100m vrijeslag voor senioren heren het kwartet Rene Beetsma, Anne Huininga, Jelmer Waterlander en Dennis Mooij lieten niets heel van de concurrentie maar ook niet van hun inschrijftijd hun tijd 3.57,84. Daarna waren het de senioren 2 dames die niet onder deden voor hun mannelijke ploeggenoten ook zij werden eerste hun tijd 2.25,03. Verantwoordelijk hiervoor waren Henny de Vries, Nynke Dijkstra, Julia Zwertbroek en Aniek Bergsma.

Toen kwamen de individuele nummers bij de min.4 en later was het Sander Heinsius die als tweede aan tikte op de 25m vrijeslag (25,15). Bij de min6 en later jongens waren de plaatsen een en drie voor HZ&PC. Justin Visser tikte op de 100m wisselslag als eerste aan (1.38,85), Quentin Ruiz werd derde (1.45,75). Bij de meisjes jun1 en later waren zelfs de eerste drie plaatsen voor HZ&PC. Marthe Lubberts (1.34,96), Celeste Sijstma (1.36,34) en Romy Jalving (1.38,46) waren hier verantwoordelijk voor. Denny Olde Agterhuis wist op zijn minst favoriete slag eerste te worden op de 100m schoolslag voor jongens jun.2 en later was zijn tijd 1.23,52. Op dezelfde zwemslag als Denny wist Carola Stuiver een derde plaats te behalen bij de meisjes jun.3 en later haar tijd 1.44,05, Sanne Hoving miste hierop net het NJK limiet met 2.11,72 kwam ze 17/100 te kort maar zal dit limiet binnenkort ook wel gaan halen. Op de 50m vlinderslag jongens jun4 en later waren plaats twee en drie voor Silvan Akkerman (39,29) kort gevolgd door Frank van der Wal (39,84). Daarna was het de beurt aan de dames jeugd 2 en later op de 50m vlinderslag, Julia Zwertbroek was hierin de snelste in 33,97 een derde plaats was er voor Aniek Bergsma 37,45. Jacob Sikkes wist op de 50m schoolslag jeugd 2 en later als eerste aan te tikken (35,59) gevolgd door Mario Engelbertink (37,26). Nynke Dijkstra liet zien waarom schoolslag een van haar favoriete slagen is, de 50m was een prooi voor haar in 39,89.
De heren senioren moesten daarna 200m vrijeslag zwemmen en dat het bij de heren wel goed zit was te blijken uit de uitslag van de negen gestarte heren plaatsen 1 tot en met 7 voor HZ&PC. Het was Hylke Meijer die dit het snelste deed in 2.06,35, gevolgd door hoofdtrainer Casper Hut die aan tikte in 2.08,97 voor Dennis Mooij die 2.09,55 klokte. Lambertus Sikkes klokte op de 100m vrijeslag een tijd van 1.08,82.De 200m vrijeslag voor dames senioren was een prooi voor Rita Spithoff ze tikte aan in 2.28,87 gevolgd op gepaste afstand door Jelly-Esther Tadema 2.37,53. Tenslotte de laatste afstand voor de pauze de 100m vrijeslag voor dames senioren. Ook hier de plaatsen 1 en 2 voor Heerenveen, Marijke de Jong 1.12,07 bleef Carolina Vaartjes voor 1.14,89.

Na de pauze was het weer de beurt aan Sander Heinsuis om weer een tweede plaats in de wacht te slepen. Hij deed dit op de 50m schoolslag in een tijd van 1.13,04. Justin Visser honger naar een eerste plaats was nog niet gestild deze plaats wist hij weer te behalen dit keer op 50m vrijeslag (38,09) hij bleef Thomas Stuiver maar net voor (38,38). Bij de meisjes jun1 en later was het Lianne van Wier die een eerste plaats behaalde op de 50m vrijeslag (37,58) het verschil met clubgenote Marthe Lubberts was kleiner dan bij de jongens namelijk 11/100ste (37,69).De 25m vrijeslag jun.1 en later was Esther Roele (19,58), Jits Jente Bootsma(20,58) en Marieke de Boer (23,67) goed voor de ere plaatsen.Ook Denny wist een tweede eerste plaats te behalen dit keer op de 100m rugslag 1.16,09, Jurjen van der Wal werd derde in 1.25,18. Op de 100m rugslag was er een derde plaats bij de meisjes jun.3 en later Chiara Olde Agterhuis (1.27,62). Een zelfde3 klassering was er voor Niels Visser bij de jongens jun.4 en later op de 100m vrijeslag (1.11,09). Bij de dames jeugd 2 en later waren het Trineke van der Schaaf (1.10,74) en Aniek Bergsma (1.11,37) die de eer hoog hielden voor HZ&PC. In dezelfde klasse op de 50m vrijeslag was de eerste tijd voor Tessa Heinsius (40,39). De 200m wisselslag jeugd 2 en later bij de heren was het Marc de Vries die eerste werd, zijn tijd 2.38,41.Mario Engelbertink deed hetzelfde alleen op de 100m wisselslag (1.16,27). Ook Nynke Dijkstra behaalde haar tweede overwinning op de 200m wisselslag dames senioren 2 tikte ze aan in 2.51,54. Ook hier was een 100m wisselslag en het was Geeske Kooistra die de snelste was 1.48,84.
De heren senioren mochten hun dag afsluiten met een 100m rugslag hier liet Dennis Mooij zien dat hij het winnen nog niet is vergeten zijn tijd van 1.04,60 was goed voor de eerste plaats,tweede werd Richard Koehoorn (1.07,63) op de voet gevolgd door Jelmer Waterlander.(1.07,86). Het laatste individuele nummer was de dames 100m rugslag Rita Spithoff was hier de beste haar tijd 1.22,24 gevolgd door Carolina Vaartjes (1.24,09) en Marijke de Jong (1.25,69). Het slot akkoord waren nog twee estafettenummers voor de jongste categorie bij de jongens jun.2 en later was er de eerste plaats op de 4x50m wisselslag hiervoor kwam het kwartet Rob van Wier, Gerco Ganzevoort, Denny Olde Agterhuis en Jurjen van der Wal in actie.
Tenslotte de 4x50m vrijeslag mix was ook een prooi voor HZ&PC ditmaal waren het Thomas Stuiver, Romy Jalving, Reco Dijkstra en Marthe Lubberts hun tijd 2.38,63.

HZ&PC 2 wist 3225,87 punten bij elkaar te zwemmen ze staan nog staads bovenaan in het klassement. HZ&PC 3 behaalde 1880,38 en staat hiermee nog steeds in de middenmoot.

WZ: Limietwedstrijden

Vrij 11 / 11 / 11

Beste zwemmers,

Op de valreep staat er nog een limietwedstrijd gepland op zaterdag 26 november a.s. te Drachten. Opgeven voor deze wedstrijd kan nog tot en met dinsdagavond 15 november 24:00 uur via de wedstrijdkalender.

Een week later op zaterdag 3 december a.s. hebben we in ons eigen zwembad een Limietwedstrijd. Opgeven voor deze wedstrijd kan nog tot en met 21 november 24:00 uur.

MA: Nieuwsbrief nr 3 Masterszwemmen geplaatst

Don 10 / 11 / 11

De derde nieuwsbrief van de masterszwemmers is geplaatst en is hier te downloaden

WZ: Training zondag 13 november naar 17.00 uur

Din 08 / 11 / 11

In verband met waterpolowedstrijden op zondag 13 november zijn de trainingen van het wedstrijdzwemmen verplaatst naar 17.00 tot 19.00 uur.

SY: Limiet voor Niesjen Ipema tijdens figurenwedstrijd Alkmaar

Din 08 / 11 / 11

Afgelopen zondag 6 november nam een deel van het HZ&PC synchroteam deel aan een uitwisselingwedstrijd met de kring Noordholland in Alkmaar. In categorie Age I zwom Monique Jonker haar eerste wedstrijd heel verdienstelijk en behaalde haar diploma in deze categorie en werd bovendien tweede met een puntentotaal van 46.882. Ook Rima Arojan haalde haar diploma in deze categroie en werd derde met een puntentotaal van 46.297.
In categorie Age II kwamen Anouk Visser, Niesjen Ipema en Clara Bosma in actie. Anouk Visser behaalde haar diploma met 46.437 punten. Clara Bosma zwom zeer goed maar kwam anderhalve punt tekort voor het limiet voor de Synchrobeat (de NK voor onder de 15 jaar).Niesjen Ipema behaalde de limiet wel, met dik twee punten erboven. Bij de junioren kwam Riemke Ipema in actie. Zij zwom haar figuur heel technisch en goed.

WZ: 2 NJK limieten tijdens de Intersport de Leeuw Swimchallenge

Din 08 / 11 / 11

Tijdens de 4e Swimchallenge in Heerenveen zijn Denny Olde Agterhuis en Irith Buursma er in geslaagd om een NJK limiet te zwemmen. Denny deed dit op de 50m vrijeslag en Irith op de 100m schoolslag. Ondanks een rumoerig begin was deze Swimchallenge snel en gezellig.

Begonnen werd er met de series van de 50m vlinderslag. Daarna was het de beurt aan de minioren op de 25m vlinderslag Leonie van Wier wist bij de meisjes 8/9 jaar een 2e plaats te behalen. Bij de meisjes 10/11 jaar was er ook een 2e plaats voor Marthe Lubberts. Daarna waren de finales van de 50m vlinderslag gezwommen.

Bij de jongens 12/13 jaar waren plaatsen 1 en 2 voor HZ&PC. Denny Olde Agterhuis wist met meer dan een lengte verschil Carlo Ruiz te kloppen. Mathijs Mulder moest twee zwemmers van Orca voor laten gaan maar behaalde wel de bronzen medaille. Sander Akkerman wist zich bij 16/17 jarigen tussen 2 Orca zwemmers te zwemmen dus een zilveren medaille. Dennis Bos was de sterkste bij de heren senioren.

Bij de meisjes 14/15 jaar was er brons voor Desiree Vedder. Tenslotte bij de vrouwen senioren maakten Wendan Poelstra en Chantal Nap er een spannende strijd van. Wendan won Chantal werd tweede.

Na een korte pauze waren de series 50m rugslag. De minoren zwommen daarna de 100m schoolslag Lisette Dooper wist het brons te behalen bij de meisjes 8/9 jaar. Bij de meisjes 10/11 jaar was het Irith Buursma die sneller was dan Anna Habers de tijd die Irith zwom 1.29,17 was goed voor een NJK limiet.

Toen waren alweer de finales van de 50m rugslag Denny deed precies hetzelfde als in zijn eerste race en wederom was Carlo tweede. Bij de 14/15 jarigen was het nu Allard Veenstra die 2 Orca zwemmers voor zich vond maar hij behaalde wel een bronzen medaille. Ook Dennis behaalde zijn tweede gouden medaille bij de heren senioren.

Chantal en Hjordis Wagenaar zwommen naar een gouden en bronzen medaille bij de dames senioren.

Na de lunch en deze was goed verzorgd mag ook weleens gezegd worden, werden de series 50m schoolslag gezwommen daarna was het de beurt aan de minoren op 50m rugslag.
Bij de meisjes 8/9 jaar was het goud voor Lianne van Wier en Zana Udo werd derde. Tijdens de finales van de 50m schoolslag was de strijd bij heren 12/13 jaar erg close. Tenslotte wist Carlo net voor Denny te blijven goed dus voor de plaatsen 1 en 2. Bij de heren senioren klokte Rene Beetsma dezelfde tijd als de nummer twee alleen door jury besluit werd hij als derde gekwalificeerd.

Bij de meisjes 14/15 jaar het zelfde als bij Rene,maar nu ging het om de eerste plaats. Leandra Vedder werd tweede maar in dezelfde tijd als nummer 1. Wendan wist het goud bij de dames senioren voor zich op te eisen. Ze liet zien dat ze een echte wisselspecialiste is. Na een korte pauze was het weer de beurt voor de series 50m vrijeslag.

Daarna mochten de minoren de 100m vrijeslag zwemmen. Bij de minioren 8/9 was er bij de jongens een eerste plaats voor Brek Buursma. Bij de meisjes in dezelfde leeftijdscategorie waren er zilver voor Lianne van Wier en brons voor Marije Faber. Bij de 10/11 jarigen was er een tweede plaats voor Anna Habers.

Toen waren we alweer toe gekomen aan de laatste finales. Bij de jongens 12/13 waren alle medailles voor zwemmers van HZ&PC Denny werd eerste, Carlo tweede en Jurjen van der Wal eiste de derde plaats voor zich op. Bij de senioren een eerste plaats voor Dennis en een derde plaats voor Rene. Bij de meisjes 14/15 jaar was het wederom Desiree die nat als op de vlinderslag zich naar een derde plaats vocht. Bij de senioren was het Wendan die goud pakte.

Zoals gezegd het was een snelle en gezellige wedstrijd. Volgend jaar is er het eerste lustrum van de Intersport de Leeuw Swimchallenge kijken wat we als HZ&PC ervan kunnen gaan maken.

Volgende week is er de A-competitie in Dedemsvaart en voor HZ&PC 2+3 is er de districtswedstrijd en volgens de schrijver in Heerenveen.

WZ: Sport Emotions Speedo Cup Amsterdam

Din 08 / 11 / 11

Op 7 november zwommen we met 9 personen de Sport Emotions SpeedoCup in Amsterdam.

De deelnemers waren Mathijs Mulder, Allard Veenstra, Denny Olde Agterhuis, Carlo Ruiz, Daan Zwertbroek, Rob van Wier, Erwin Heinsius, Jelmer Meijer (99) en Sanne Hoving als enige meisje.
We hadden er allemaal zin in!

Mathijs zwom de 100m vrije slag in 1.03.56.
Ook de 100m vlinderslag zwom hij een mooi PR; 1.05.58 was zijn tijd voor een 12e plaats.
Op de 100m rugslag zwom hij 1.11.81.

Denny had een mooie tijd op de 100m vlinderslag; 1:12.69, 11e plaats.
Ook zwom Denny de 100m vrijeslag, die hij zwom in een fraaie tijd van 1:04.63.

Daan zwom de 100m vrijeslag in 1.15.04.
Ook de 100m rugslag ging goed, hij haalde een mooi PR van 1.24.86.

Carlo zwom op de 100m schoolslag een tijd van 1.19.57, genoeg voor de 9e plaats.
Op de 100m vrijeslag zwom Carlo 1.06.53.

Sanne had pech op de 100m vrijeslag, ze maakte een valse start.
Het ging veel beter op de 100m rugslag, ze haalde 1.51.05, wat goed was voor een NJK limiet.

Erwin moest ook de 100m vrijeslag zwemmen, hij zwom 1.16.49.
Ook de 100m rugslag ging goed, 1.26.63 was zijn tijd.

Rob zwom de 100m rugslag in een tijd van 1.24.91.
De 100m vrijeslag zwom hij goed, een tijd van 1.16.49, dezelfde tijd als Erwin

Allard zwom de 100m vrijeslag mooi binnen de minuut: 0.59.22.
Op de 100m schoolslag zwom hij 1.20.19.

Jelmer zwom de 100m vrijeslag goed, 1.08.88 was zijn G tijd.
Ook de 100m rugslag was een mooie tijd: 1.27.40.

Allard, Carlo, Denny en Mathijs hebben nog een wisselslagestafette gezwommen, ze zijn gefinisht in een tijd van 4.40.89.

Er was een totaalklassement over minimaal 3 afstanden, daar waren dan medailles voor. De meesten van ons zwommen 2 afstanden, dus hoewel niemand met een medaille naar huis ging, zijn er veel PR's gezwommen en hebben we het heel gezellig gehad.

Door: Daan Zwertbroek

WZ\MA Update clubkleding

Maa 07 / 11 / 11

Update clubkleding

In de afgelopen periode hebben de meeste mensen die niet op de passessies konden komen, hun kleding gepast bij Sporthuis De Leeuw. De bestellingen zijn verzonden en een gedeelte ervan is binnengekomen. Dat houdt ook automatisch in dat we nog wachten op een deellevering van diverse artikelen.
Wat nu binnen is, wordt richting de drukker verzonden en bedrukt met HZ&PC logo.
Deelleveringen worden ook zo spoedig mogelijk richting de drukker verzonden.
Als de kleding van de drukker retour komt, worden de pakketten samengesteld. Uiteraard geldt hierbij dat van de binnengekomen kleding éérst de kleding wordt uitgeleverd van de mensen die het eerste hebben gepast. Soms kan het echter voorkomen dat een deel van de bestelling niet binnen is. Dan wordt gewacht; pakketten worden in zijn geheel uitgeleverd.
Als een pakket van een zwemmer compleet is samengesteld, dan ontvangt die zwemmer een persoonlijke email dat hij/zij zijn spullen bij Intersport De Leeuw kan betalen en afhalen. We verwachten dat we in de eerste week van december pakketten kunnen gaan uitleveren. Dat is later dan gehoopt, maar we zijn afhankelijk van de voorraden die geleverd kunnen worden.
Het kan dus ook voorkomen dat van 2 personen uit één gezin, één persoon WEL en de andere persoon nog géen bericht krijgt over ophalen van de kleding. Dan volgt de mail voor de andere persoon zo spoedig mogelijk.
Tot zover de update!
Namens het Bestuur en de werkgroep Clubkleding

SY: Foto's dansworkshop en figurenwedstrijd Alkmaar geplaatst

Zon 06 / 11 / 11

In de herfstvakantie heeft een deel van de synchroonzwemsters een dansworkshop gevolgd in de Rinkelbom te Heerenveen. Van dit leuke uitstapje zijn foto's De foto's zijn hier te downloaden.

Op zondag 6 november werd deelgenomen aan de uitwisselingswedstrijd (figuren) tussen District I en de kring Noordholland. Van deze wedstrijd zijn de foto's hier te bewonderen.

WZ/MA: Ranglijsten beschikbaar

Maa 31 / 10 / 11

Wil je weten hoe hoog je staat in de HZ&PC-ranglijst van dit seizoen?
Dan moet je gaan naar de pagina waar de ranglijsten worden gepubliceerd.

Op de ranglijsten tref je de snelste persoonlijke tijd aan die je dit seizoen hebt gezwommen. Verbeter je tijd, dan kan je stijgen op de ranglijst.
Op de ranglijst wordt geen rekening gehouden met leeftijden, dus ook masters nemen een plekje in op de ranglijst van HZ&PC.
De ranglijsten worden elke week bijgewerkt met de tijden die gezwommen zijn tijdens wedstrijden van het weekend daarvoor.

MA: Joop en Pia zwemmen op Open Gelderse Masterkampioenschappen

Maa 31 / 10 / 11

Afgelopen weekend zwommen Joop Draaisma en Pia van der Molen hun baantjes op de Open Gelderse Masterskampioenschappen korte baan in het zwembad van Winterswijk. De resultaten van deze twee zwemmers zijn hier te downloaden.

SY/MA/WZ: Training zaterdag 6 november vervalt

Maa 31 / 10 / 11

In verband met de vierde Heerenveense Swimchallenge vervallen de trainingen van het synchroonzwemmen, de masters/triathleten en de wedstrijd en opleidingsgroepen vanaf 10.00 uur.

SY: Uitslag figurenwedstrijd Interkring junioren Zaandam

Maa 31 / 10 / 11

De uitslagen van de figurenwedstrijd junioren gezwommen op 29 oktober 2011 in zwembad de Slag II te Zaandam zijn hier te dowloaden

WZ: Sanne Hoving behaalt weer 2 NJK limieten

Zat 29 / 10 / 11

HZ&PC leden zwommen de limietwedstrijd in Leeuwarden . Daar heeft Sanne Hoving (11) wederom 2 NJK limieten gezwommen. Clubgenoot Carlo Ruiz behaalde ook een NJK limiet. In het gezellige zwembad het Kalverdijkje in Leeuwarden. Kwamen voornamelijk junioren in actie die probeerden limieten te halen voor de Nederlandse Junioren Kampioenschappen (NJK). Deze wordt gezwommen in februari 2012 in Amsterdam. Ook kon men limieten behalen voor de Friese Winter Kampioenschappen (FWK) die in januari 2012 in Dokkum. De eerste zwemslag die werd gezwommen was de 200m vrijeslag meisjes Christien Liemburg (12) wist hier met een tijd van 2.45,79 een FWK limiet te behalen. Bij de jongens was er op dezelfde afstand een FWK limiet voor Jelmer Meijer (12) zijn tijd was 2.34,78. Daarna was het Sanne Hoving (11) die iedereen maar doet verrassen op de 100m rugslag wist ze wederom een NJK limiet te zwemmen haar tijd 1.47,98. Frank van der Wal(14) wist een FWK limiet te zwemmen hij deed dit op de 200m wisselslag hij tikte aan na een goede race in 2.57,60. Het volgende NJK limiet was voor Carlo Ruiz(14) op zijn favoriete zwemslag (schoolslag) wist hij de 200m te zwemmen in 2.52,33. Christien Liemburg behaald haar 2e FWK limiet op de 100m vrijeslag tikte ze aan in 1.16,92. Sanne Hoving deed ook mee op deze afstand en de elfjarige behaalde wederom een NJK limiet haar tijd in een goede race was 1.35,66. Ze verbeterde hiermee haar persoonlijke record met meer dan 13 seconden. Vermeldingswaardig zijn ook de persoonlijke records van Mathijs Mulder (14) op de 200m vrijeslag (2.15,84), ook deed hij dit op de 100m vlinderslag (1.06,76). Rob van Wier (12) verbeterde zijn pr op de 100m rugslag zijn nieuwe pr tijd is 1.29,66. Irith Buursma (11) en Denny Olde Agterhuis (13) verbeterden hun pr op de 100m vlinderslag hun nieuwe tijden (1.27,70 en 1.14,56).Op de 100m vrijeslag waren er nieuwe pr’s voor Sabine Lageweg (12), Jurjen van de Wal (13) en Romy Jalving (11) hun tijden 1.18,02, 1.12,79 en 1.23,31. Tenslotte Renee Brouwer (11) verbeterde haar tijd op de 100m schoolslag 1.39,61 en 100m vrijeslag (1.23,82).

Voor de oudere categorie zwemmers was er de limiet wedstrijd in Drachten. Dit omdat de KNZB heeft besloten dat voor het NK in Juni alleen maar 50m badentijden worden geaccepteerd. Voor hen is dit ritme op doen in 50m wedstrijden. Ruben Bonnema zwom de 100 en 200m vrijeslag op de 100m vrijeslag verbeterde hij zijn persoonlijk record zijn nieuwe tijd 59,72.Desiree Vedder verbeterde haar pr tijd op de 100m vlinderslag haar nieuwe tijd hierop is 1.14,68.Chantal Nap verbeterde haar pr op de 200m wisselslag deze tijd is nu 2.34,42. Wendan Poelstra wist wel eerste worden op de 100m vlinderslag maar haar 1.06,87 was geen pr. Aankomend weekend zijn de HZ&PC zwemmers/ters weer in actie enkelen op de districtswedstrijd, op de 100x100 in Wapenveld en op zondag zwemmen de jeugd en senioren van de A+groep een limietwedstrijd in Amersfoort.

SY: Loting en startvolgorde figurenwedstrijd Zaandam bekend

Woe 26 / 10 / 11

De loting voor de figurenwedstrijd junioren op zaterdag 29 oktober in zwembad de Slag II te Zaandam is hier te downloaden

WZ: NJK limiet voor Sanne Hoving (HZ&PC) tijdens LAC deel 1

Maa 24 / 10 / 11

Tijdens de eerste Lange Afstand Circuit van dit jaar zwom in het zwembad van Sportstad Heerenveen Sanne Hoving een limiet voor de Nederlandse Junioren Kampioenschap zwemmen. Deze wedstrijd wordt in februari gezwommen in het Sloterparkbad in Amsterdam. Als eerste zwemslag was het de 200m wisselslag bij de meiden 10/11 jarigen waren 3 deelnemers van HZ&PC. Romy Jalving werd derde haar tijd 3.27,51. Anna Habers was een paar dagen voor de wedstrijd van haar fiets gevallen ondanks een pijnlijke knie en elleboog zwom ze een keurige 3.10,23. Irith Buursma werd eerste haar tijd 3.00,66 kwam ze net iets te kort voor een NJK limiet. Bij de 12/15 jarigen waren de plaatsen 1 en 2 voor de tweeling Desiree en Leandra Vedder. Na 150m zwemmen had Leandra een voorsprong van enkele meters maar op de laatste 50m wist Desiree deze achterstand in te halen hun tijden 2.37,01 om 2.37,70. Bij de senioren 16 jaar en ouder was het uiteraard Wendan Poelstra die deze afstand als snelste eindigde in een berekende race zwom ze naar een tijd van 2.27,13. Hjordis Wagenaar wist zich naar een 3e plaats te zwemmen haar tijd 2.42,07. Bij de heren junioren 12/13 jaar waren de zilveren en bronzen plekken voor zwemmers van HZ&PC, Denny Olde Agterhuis werd 2e zijn tijd 2.41,26 op respectabele afstand volgde Carlo Ruiz (2.48,04). Bij de junioren 14/15 jaar waren dezelfde plaatsen voor HZ&PC Allard Veenstra eiste de tweede plek voor zich op in 2.31,33. Zijn trainingsmaatje Mathijs Mulder moest 21/2 seconde toegeven maar zijn 2.34,04 was goed voor de derde plaats. Bij de Senioren 18 jaar en oude was het good old Gerard Eghuizen die derde werd de master tikte aan in een tijd van 2.35,08 18 seconden onder zijn inschrijftijd. Daarna gingen 2 dames het bad in voor de 400m vrijeslag meisjes 10/11 jaar, Irith Buursma werd eerste haar tijd 5.57,70. Maar de beste prestatie van de dag was voor Sanne Hoving met een perfecte pr tijd van 7.12,54 was ze niet alleen 2 minuten sneller dan haar vorige pr tijd maar deze tijd was tevens een NJK limiet voor zwemmers met een lichamelijke beperking. Een prestatie waarmee niet alleen Sanne ,maar ook de trainers zeer over te spreken waren. Daarna kwam de langste afstand van de dag de 800m vrije slag bij de meisjes 14/15 jaar liet Desiree Vedder zien dat ze op de weg terug is na een vervelende schouderblessure. In een naar haar zeggen geen goede race verbeterde ze wel haar pr tijd met 12 seconden ze tikte als eerste aan in 10.16,72. Haar zus Leandra die de lange afstanden niet zo leuk vindt verbeterde haar pr met anderhalve minuut haar tijd 10.44,08 was goed voor de derde plek. Vermeldenswaardig is de tijdsverbetering die Tessa Heinsuis zwom paar oude pr tijd stond op 17.43,73 ze verbeterde deze tijd met meer dan 3 minuten haar pr tijd nu 14.04,80 Bij de dames senioren werd Wendan Poelstra eerste de 20 jarige Feanster begon de wedstrijd met als doel sneller te zijn dan 9.40,00. Ze voldeed aan haar doel ze tikte aan in 9.36,51 en werd uiteraard eerste. Denny Olde Agterhuis werd bij de heren junioren 12/13 jaar derde in 10.51,29. Marc de Vries behaalde een derde plaats bij de heren 15/16 jaar zijn tijd 10.19,36. Tenslotte Marten de Groot liet zien dat ook een oudere deelnemer een goede uithoudingsvermogen kan hebben de master 50+ werd net als Denny en Marc derde zijn tijd 9.49,98 wat tevens ook nog een stevig nieuw persoonlijk record was.

Nu volgen 2 weken met limiet wedstrijden en over 3 weken is er in Sportstad Heerenveen de 4e Intersport de Leeuw Swimchallange.

SY: Uitnodiging figurenwedstrijd Zaandam en Alkmaar online

Maa 24 / 10 / 11

De uitnodiging voor de interkring figuren (junioren) te Zaandam (29 oktober) en de uitwisseling met Noordholland (figuren) te Alkmaar (6 november) zijn te vinden op de synchroonzwempagina > kalender

MA: Zestiende Zuyderzee Masterscircuit van start

Maa 24 / 10 / 11

De eerste wedstrijd in alweer het 16e seizoen van het Zuyderzee Masterscircuit werd traditiegetrouw verzwommen in het Bosbad van Emmeloord. Op de bodem van de voormalige Zuiderzee zwommen de masters van HZ&PC weer hun baantjes met de nodige successen in het nog prille en nieuwe seizoen.
Natuurlijk kunnen onze masters niet zonder onze juryleden, vandaar een groepsfoto mét de hondstrouwe juryleden Dick en Jo die op vrijwel alle masters wedstrijden present zijn. De uitslagen van de wedstrijd van onze zwemmers zijn hier te downloadnen

MA: Succesvol weekend voor Masters in Luxemburg

Woe 19 / 10 / 11

Een traditie lijkt het te worden: de Open Luxemburgse Masterszwemkampioenschappen (op de lange baan) voor onze masters. Al jaren ondernemen onze helden en heldinnen de tocht naar het kleine grootehertogdom om deel te nemen aan deze kampioenschappen. En deze keer was de ploeg nog nooit zo groot geweest. Er werden weer de nodige medailles, persoonlijke, club-en Friese mastersrecords gezwommen. Al met al een zeer geslaagd weekend. De uitslagen van de HZ&PC-deelnemers zijn hier te downloaden. De nieuwe clubrecordlijst met de verbeterde records kun je hier downloaden.

Bestuurmededeling omtrent tarieven kledingfonds

Maa 17 / 10 / 11

Het bestuur heeft de tarieven voor het kledingfonds aangepast. Het bericht is hier te downloaden

SY: Eerste diplomzwemsessie in Beilen succesvol

Woe 12 / 10 / 11

Afgelopen zaterdag 8 oktober kwamen de jongste zwemsters van het HZ&PC Synchroteam in actie tijdens het diplomazwemmen in Beilen. Voor een aantal zwemsters was dit de eerste keer dat ze voor een jury zwommen. Ondanks de zenuwen heeft iedereen goed gezwommen. Succesvol in het basishoudingdiploma waren Larisa Duiker, Jantien van der Heide, Amber Lyzenga, Anna Meijerink, Selin-Bûse Palta, Mirna Shenouda, Lisette Swieringa en in het zeilbootdiploma Femmy Gerritsma. Vol trots hebben ze dan ook hun certificaat mee naar huis genomen. Al met al dus weer een goed resultaat!

WZ: Swimchallenge

Maa 10 / 10 / 11

op zaterdag 5 november a.s. wordt voor de vierde keer de Heerenveense Swimchallenge georganisseerd in Sportstad. Net als voorgaande jaren is dit een serie/finale wedstrijd waarbij leuke prijzen zijn te verdienen.

Meer informatie over deze wedstrijd vind je op de speciale Swimchallenge pagina, zwemmers van HZ&PC Heerenveen kunnen zich aanmelden via de gebruikelijke wedstrijdkalender.

Verslag algemene ledenvergadering van 28 september 2011

Don 06 / 10 / 11

Op 28 september werd een ingelaste Algemene Ledenvergadering gehouden. Aanleiding voor deze vergadering was onder andere het instellen van een kledingfonds en een contributie-aanpassing voor de afdeling synchroonzwemmen.
Het volledige verslag is hier te downloaden

WZ/MA: Kledinglijn HZ&PC beschikbaar voor afdelingen wedstrijdzwemmen en masterszwemmen

Woe 05 / 10 / 11

De wedstrijdzwemmers van zowel de afdeling wedstrijdzwemmen als de mastersafdeling wordt deze weken in nieuwe clubkleding gestoken. De leverancier van deze kleding is Arena die de kleding -en andere zwemmaterialen - voor leden van HZ&PC tegen korting aanbiedt. .
Op de speciale pagina Clubkleding zijn nadere bijzonderheden over deze kleding -en over de andere zwemartikelen te vinden.

WZ: HZ&PC start zwemcompetitie in de middenmoot

Maa 03 / 10 / 11

HZ&PC heeft de eerste competitie wedstrijd erop zitten in een warm zwembad van sportstad Heerenveen. Streden de ploegen van HZ&PC, DZ&PC (Drachten) en de Houtrib (Lelystad) om de hoogst aantal punten. Omdat er veel zwemmers van HZ&PC meededen noemen we alleen de ereplaatsen of de eerst aankomende van HZ&PC.
Er werd begonnen met de 4x100m vrijeslag het kwartet Sabine Lageweg, Silke Rinsma, Christien Liemburg en Ana Habers zwommen naar een derde plaats in 5.21,79 ruim boven hun inschrijftijd. De mix estafette voor de 4x50m wisselslag leverde ook een derde plaats op dit maal was het kwartet Arwin Akkerman, Irith Buursma, Rene Brouwer en Jilles Lycklama a Nijholt verantwoordelijk voor een tijd van 2.54,90.
Nu waren de individuele nummer aan de beurt met te beginnen de dames 100m schoolslag Wendan Poelstra en Karin van Dijk deden niets voor elkaar onder en met 1.17,34 en 1.17,34 werden ze eerste en tweede. Op de 400m vrijeslag heren senioren zwommen Dennis Bos en Jelmer Meijer sr, Jelmer was de snelste van de twee en wist in de buurt te blijven van zijn inschrijftijd en met 4.28,30 werd hij vierde. Hjordis Wagnaar, Myrthe Sijtsema en Leandra Vedder zwommen de 100m rugslag dames senioren 2 Hjordis (1.10,80) en Myrthe (1.11,34) werden respectievelijk tweede en derde.
De heren jeugd 200m schoolslag konden geen potten breken van het trio Maxim Veldhuis, Sander Akkerman en Ruben Bonnema wist Sander de snelste tijd te noteren met in een pr tijd van 2.55,19 werd hij zesde. Desiree Vedder en Rixt Meijer deden de 20m vrijeslag voor dames jeugd. Desiree bleef de concurrentie voor en klokte een 2.20,31. Allard Veenstra, Carlo Ruiz en Mathijs Mulder zwommen de 100m schoolslag voor jongens junioren. Allard liet zien date r nog veel progressie in zit hij werd eerste met een tijd van 1.20,53. Carlo volgde hem op de voet met 1.21,18, dit was precies een NJK limiet.
De jarige Nanda de Vries en Chantal Nap zwommen de 50m rugslag. Veterane Chantal liet zien dat er nog steeds geen sleet op zit ze werd tweede met en tijd van 31.55. De heren senioren moesten het bad in voor de 100m wisselslag Gavin van der Werf, Dennis Bos en Maxim Veldhuis kamen hiervoor in actie. Gavin liet zien ondanks het aftrainen war hij mee bezig is een tweede tijd te noteren 1.01,68, Dennis was met 1.02,7 iets langzamer en werd derde. Bij de meisjes junioren op de 100m vlinderslag waren het Christien, Sabine en Silke voor HZ&PC ze konden geen potten breken Sabine was de snelste haar tijd 1.40,22 een pr maar een negende plaats. Rob van Wier, Erwin Heinuis, Daan Zwertbroek en Jelmer Meijer jr streden bij de junioren op de 200m rugslag. Rob wist een derde plaats te bemachtigen zijn tijd 3.00,31. De tweeling Lianne en Leonie van Wier streden op de 50m vrijeslag Lianne bleef haar zus voor en met een tijd van 39,60 werd ze zesde. Ook deden in deze categorie Ana Habers en Irith Buurma mee door een foutje bij het inschrijven deden ze buiten mededinging mee.
Het laatste nummer voor de pauze was de 100m wisselslag minoren jongens Jilles en Arwin waren de zwemmers Jilles was de snelste van de twee met 1.36,14 werd hij zesde.

Na de pauze mochten de dames senioren 400m vrijeslag Wendan ,Chantal, Nanda en Karin kwamen in actie Wendan en Chantal werden eerste en tweede in respectievelijk 4.35,32 en 4.43,64. De heren senioren mochten 100m schoolslag Gavin, Jelmer sr en juniorentrainer Janco Nolles kwamen hiervoor in actie. Uiteraard wist Gavin de snelste tijd te noteren 1.06,10, Jelmer zwom naar een derde tijd met 1.09,80. Dames senioren 2 was de 200m schoolslag de afstand Leandra en Hjordis kwamen hier in actie met plaats twee en drie deed HZ&PC goede zaken Leandra (3.02,98), Hjordis (3.04,02). Ruben, Sander en Maxim zwommen de 100m rugslag voor jongens jeugd Ruben was de snelste zijn tijd 1.09,10 was goed voor een pr en een vijfde plaats. Desiree en Rixt mochten op hun minst favoriete slag zwemmen de 100m schoolslag.
Desiree had de beste tijd 1.27,91 was ze gedeelde derde. Allard, Mathijs en Carlo zwommen de 200m vrijeslag jongens junioren. Allard legde iedereen zijn wil op zijn tijd 2.11,98. Voor de dames senioren 100m wisselslag kwamen Myrthe, Nanda en Wendan in het strijdperk ook hier was een duidelijk de snelste en dat was uiteraard Wendan tijd 1.09,08. Bij de heren senioren 50m rugslag waren de matadors Jelmer sr en Janco. Jelmer wist er een tweede tijd te scoren met 28,69.Sabine, Christien en Silke zwommen de 200m rugslag junioren Sabine was het snelste van het trio haar tijd 3.15,89 goed voor een elfde plaats. De jongens junioren zwommen de 100m vlinderslag Daan, Jelmer jr, Rob en Erwin kwamen aan de start Daan was de snelste 1.29,97 een pr ook zijn teamgenoten Jelmer jr en Rob zwommen een persoonlijk record. Lianne en Leonie deden het bij de minioren/junioren heel goed met een verschil van 2/10de was Lianne sneller har tijd 1.43,50. Ana en Irith zwommen tijden van 1.23,14 en 1.23,14 goed voor een tweede en eerste plaats. Het laatste individuele nummer was de 50m vrijeslag minioren Jilles en Arwin waren hiervoor aanwezig Jilles was de snelste van het duo zijn tijd 37,75 goed voor vierde plaats. Ook Arwin wist net als Jilles zij persoonlijk record te verbeteren. Als slot akkoord nog twee estafette nummers voor de dames 4x100m wisselslag er was hier een eerste plaats voor het kwartet van HZ&PC 1 Myrthe, Karin, Chantal en Wendan zwommen een tijd van 4.32,54. De heren zwommen de 4x 100m vrijeslag en werden tweede het kwartet Dennis, Gavin, Janco en Jelmer sr snelden naar een tijd van 3.46,25.

Met het einde van deze wedstrijd is de conclusie dat er nog veel moet gebeuren. Met 6217,84 bezet HZ&PC een 15e plaats van de 30 deelnemende verenigingen. Volgende week staat er een wedstrijd van het LAC op het programma deze wordt gezwommen in ons eigen thuisbad

WZ: Limietwedstrijd Drachten

Maa 03 / 10 / 11

Op de wedstrijdkalender is nog een extra limietwedstrijd op de 50m baan in Drachten toegevoegd.
Deze wordt gezwommen op zaterdag 22 oktober.

Voor deze wedstrijd kan je nog opgeven tot en met maandag 10 oktober 10:00 uur.

WZ: HZ&PC zwemt 1e district competitie in Drachten.

Maa 03 / 10 / 11

In zwembad de Welle in Drachten streden HZ&PC 2 (district 2) en HZ&PC 3 (district 3) om hun competitie punten. Met een combinatie van jonge en oudere zwemmer/sters kwamen z goed voor de dag. Doordat er zoveel zwemmers meededen aan deze wedstrijd is het onmogelijk om iedereen te benoemen dus zal in het verslag de ereplaatsen of de eerst aankomende van HZ&PC benoemd worden.

We gingen van start met drie estafettenummers al eerste kwamen de dames senioren in actie HZ&PC 1 werd eerste hun tijd 4.35,31 verantwoordelijk hiervoor Julia Zwertbroek, Rita Spithof, Gosina van Stralen en junioren trainster Jelly-Esther Tadema. HZ&PC 2 met het kwartet Kelly de Jong, Carolina Vaartjes, Nynke Dijkstra en Marijke de Jong werden tweede hun tijd 4.45,31.De estafetteploeg dames senioren 4x50m estafette wist ook een 1e plaats te behalen. Eva Teunissen, Clara Bosma, Tessa Heinsius en Margje Althuisius klokten een tijd van 2.29,28.

De jongens 4x50m wisselslag estafette behaalde ook een 1e plaats na een spannende strijd met PWC Buitenpost verantwoordelijk hiervoor waren, Silvan Akkerman, Frank van der Wal, Denny Olde Agterhuis en Jurjen van der Wal hun tijd 2.22,75.

Hierna waren de individuele nummers aan de beurt te beginnen met de 25m rugslag minioren Sander Heinsius zwom zich met 30,42 naar een derde plaats.
Bij de meisjes op deze afstand was het Elsemieke Sijtsma die hier met een tijd van 28,21 de zesde tijd. De meisjes junioren zwommen de 50m schoolslag met 8 zwemsters in het strijdperk. Marthe Lubberts wist de eerste plek op te eisen haar tijd 45,84 een pr.
Bij de jongens minioren waren plek 1 en 3 voor HZ&PC Justin Visser zwom naar een eerste plaats in 50,13 en Quentin Ruiz in 52,27 naar een derde plaats voor beiden een pr.
Bij de meisjes junioren was er geen ereplaats maar Chiara Olde Agterhuis was de snelste van alle H&PC meiden haar tijd van 1.30,60 was een pr en goed voor een 5 plaats.
Bij de jongens junioren was er een eerste plaats voor Denny Olde Agterhuis met 1.15,00 bleef hij de concurrentie ruim voor. Ook Julia Zwertbroek deed van zich spreken bij de jeugd dames zwom ze op de 50m vrijeslag naar een 1e plaats haar tijd 31,56 een pr.
Bij de jongens junioren 50m vrijeslag kwam Silvan Akkerman 15/100ste te kort voor een derde plaats zijn tijd 31,61. Kelly de Jong zwom bij de dames senioren 2 naar een eerste plaats op de 100m vlinderslag ver voor de concurrentie haar tijd 1.19,12. Op dezelfde afstand behaalde Marc de Vries een tweede plaats bij de heren jeugd in een pr tijd van 1.19,66. De dames senioren zwommen 50m schoolslag plaats 1 en 2 waren voor HZ&PC Jelly-Esther Tadema en Carolina Vaartjes waren hier verantwoordelijk voor in respectievelijk 41,49 en 41,96.

De senioren heren op dezelfde afstand waren duidelijk sterker dan de rest plaats 1 t/m 7 werden bezet door zwemmers van HZ&PC good old Rene Beetsma 34,53, Binne Veenstra 35,10 en Anne Huininga 35,47 waren goed voor de ereplaatsen.
Elsemieke werd wederom 6e bij de minioren4 op de 50m vrijeslag haar tijd 53,93 een pr. Marthe behaalde een derde plaats 50m rugslag haar tijd 44,84. Meisjes junioren 25m rugslag ware de plaatsen 1 t/m 3 voor Heerenveen Lisette Dooper (23,10), Sanne Hoving (25,59) en Marieke de Boer waren hier verantwoordelijk voor. Remco Dijkstra (48,21) pr en Justin Visser (48,63) werden op de 50m rugslag voor minoren tweede en derde. Op de 25m rugslag in dezelfde leeftijdscategorie werd Justin Rijsdijk eerste in 25,43 pr. Op de 100m vrijeslag voor meisjes junioren was er een 6e plaats voor Chiara haar tijd 1.23,98. Sjoukje Bergsma en Esther Roele werden in 55,14 en 57,20 eerste en tweede op de 50m rugslag voor junioren. Denny wist op de 100m vrijeslag ook hier de tegenstand op verre afstand te houden met 1.06,73 pr werd hij eerste.
Bij de meisjes jeugd liet Aniek Bergsma zien dat zee en schoolslag specialiste is met 1.26,86 werd ze eerste Julia werd tweede met 1.34,84. Frank zwom naar een derde plaats bij de jongens junioren op de 100m schoolslag zijn tijd 1.33,15. Kelly de Jong en Nynke Dijkstra werden bij de senioren 2 dames eerste en tweede op de 200m vrijeslag hun tijden 2.30,42 en 2.41,53. Bij de jongens jeugd was er wederom een tweede plaats voor Marc op de 200m vrijeslag zijn tijd 2.22,18.

De laatste individuele afstanden was de 100m wisselslag voor senioren. Rita (1.18,38), Jelly-Esther (1.20,06), Marijke (1.21,60) bij de dames en Dennis Mooij (1.05,78), Jelmer Waterlander (1.08,23) en Hylke Meijer (1.08,26) bij de heren zwommen naar de plaatsen een tot en met drie.

Aan het einde van de wedstrijd nog 2 estafettenummer de 450m vrijeslag voor meisjes het kwartet Carola Stuiver, Marthe Lubberts, Romy Jalving en Lisanne Faber zwommen zich naar een tweede plaats hun tijd 2.32,50. Bij de jongens 4x100m vrijeslag was er ook een tweede plaats met hun tijd 4.45,87 gaven Silvan Akkerman, marc de Vries , Niels Visser en Denny Olde Agterhuis een goed einde aan deze competitie wedstrijd. Ook waren er nog vele persoonlijke records op de 50m schoolslag voor Romy Jalving, Lisette Dooper, Femke Brouwer, Marije Faber, Marieke de Boer, Remco de Boer, Justin Rijndijk, Marijke de Jong, Hylke Meijer en Bert de Jong.

Op de 100m wisselslag waren er pr’s voor Lisanne Faber, Esther Roele, Sjouke Bergsma, Gerco Ganzevoort, Sanne Hoving en Bert de Jong. Op de 50m vrij een pr voor Aniek Bergsma,Silvan Akkerman en Frank van der Wal. Quentin Ruiz op de 50m rugslag tenslotte op de 100m vrijeslag een pr voor Jurjen van der Wal, Gerco Ganzevoort en Tessa Heinsius.

De doelstelling om HZ&PC2 te laten promoveren ligt op koers na deze eerste wedstrijd gaan ze aan kop van hun competitie. HZ&PC 3 deelt net als het eerste team een plek in de middenmoot.

MA: Eerste nieuwsbrief van Masters online!

Don 29 / 09 / 11

De masters ontvangen sinds kort allemaal een nieuwsbrief met alle "ditjes" en "datjes" van het masterszwemmen bij HZ&PC en ver daarbuiten.
Marten de Groot is de "eindredacteur" van deze nieuwsbrief. Vanaf heden wordt de nieuwsbrief ook op de site gepubliceerd. Makkelijk voor het geval je hem kwijtraakt!
De eerste nieuwsbrief is hier te downloaden.

MA: Verslag van Masterwedstrijd Zuidelijke Cirkel te Etten Leur

Don 29 / 09 / 11

Het masterseizoen is weer begonnen. Op het programma stond afgelopen weekend voor een drietal zwemmers de wedstrijd in Etten Leur op het programma. De wedstrijd wordt verzwommen in het kader van de Zuidelijke Cirkel, de tegenhanger van het Zuyderzee Mastercircuit. Het verslag en de uitslagen van onze zwemmers is hier te downloaden.

OZ: Eindstanden Noord Nederlands Open Waterklassement

Don 29 / 09 / 11

De eindstand van het Noord Nederlands Open Waterklassement (voor zwemmers uit de kringen Groningen, Friesland, Drenthe en Overijssel) gezwommen tijdens de open waterwedstrijden in Vriezenveen, Scheerwolde en Stadskanaal (helaas moest de wedstrijd in Beilen worden afgelast vanwege de slechte weersomstandigheden) is bekend en is hier te downloaden. Proficiat voor alle HZ&PC-winnaars. De prijzen worden zo spoedig mogelijk verdeeld over de zwemmers.

SY: Uitnodiging eerste techniekwedstrijd Emmen beschikbaar

Zon 25 / 09 / 11

De uitnodiging voor de eerste techniekwedstrijd op 1 oktober 2011 in Emmen is te hier te downloaden.

SY: Contributieaanpassing synchroonzwemmen op ledenvergadering

Vrij 23 / 09 / 11

De afdeling synchroonzwemmen heeft bij het bestuur een contributie-aanpassing voorgesteld. De aanpassing betreft het tussenvoegen van een extra schijf voor de onderbouw van het synchroonzwemmen.
Het voorstel tot contributieaanpassing staat op de agenda van (extra) ALV van 28 september en is hier te downloaden.

SY: Nieuwsbrief nr 1 geplaatst, juryrooster bekend

Vrij 23 / 09 / 11

De eerste nieuwsbrief van het seizoen 2011-2012 is geplaatst. Ook het juryrooster voor het nieuwe seizoen is beken en is te vinden op de pagina "kalender" en is hier te downloaden.

SY: Concept beleidsplan synchroonzwemmen 2011(12)-2016

Don 22 / 09 / 11

De afdeling synchroonzwemmen heeft een beleidsplan geschreven. Het concept van dit plan, dat de periode 2011(12)-2016 omvat beschrijft de wijze waarop de afdeling zich in de komende vier jaar denkt te ontwikkelingen.
Het plan is te lezen op de synchroonzwempagina
Reacties op dit plan kunnen ook via deze pagina worden gegeven.

SY: Wedstrijdkalender en datums diplomazwemmen bekend

Don 22 / 09 / 11

De wedstrijdagenda en de datums van het diplomazwemmen synchroonzwemmen voor het seizoen 2011-2012 zijn bekend en zijn te vinden op de pagina met de kalender.

WZ: Eerste serieuze wedstrijd voor HZ&PC

Maa 19 / 09 / 11

Tijdens de Intersport Luxen Fintan wedstrijd deel 1 die werd gezwommen in het zwembad van Sportstad Heerenveen kwamen er 15 zwemmers/sters van HZ&PC aan de start. Wendan Poelstra en Allard Veenstra lieten zien dat ze zich op dit moment konden meten met de sterkste zwemmers van Groningen, Drenthe en Friesland. Trainer Casper Hut vertelde voor de wedstrijd dat we nu nog niet zo veel mogen verwachten . Wij zijn nog bezig met de opbouwfase en deze bestaat voornamelijk uit duur training.

Deze wedstrijd bestond uit 5 zwemslagen de 400m wisselslag, 50m vlinderslag, 100m rugslag , 50m schoolslag en koningsnummer de 100m vrijeslag.
Op de 1e zwemslag van de dag de 400m wisselslag kwamen de tweeling Leandra en Desiree Vedder in actie bij de jeugd hun tijden waren 5.48,46 en 5.43,82 goed voor de zesde en vijfde plek. Ook Wendan Poelstra en Hjordis Wagenaar kwamen op deze afstand in actie bij de senioren. Wendan wist zich naar een tweede tijd te zwemmen ze tikte aan in 5.14,74. Hjordis werd vijfde haar tijd 5.40,49. Ana Habers deed voor het eerst mee aan een Fintan wedstrijd en de juniore deed het naar behoren ze werd negende haar tijd 40,95. Bij de dames was het Chantal Nap en Nanda de Vries mee Chantals tijd 29,49 dit was de snelste bij de senioren maar telde niet mee voor het klassement omdat ze buiten mededinging mee zwom. Nanda noteerde een tijd van 32,89 goed voor een dertiende .
Ook de jongens/heren deden mee aan de 50m vlinderslag. Mathijs Mulder behaalde bij de junioren een goede tweede plaats zijn tijd 30,77. Denny Olde Agterhuis werd hierin tiende zijn tijd 33,32 bij de jeugd zwemmers waren het Sander Akkerman en Ruben Bonnema die streden om de beste prijzen met respectievelijk 30,40 en 30,45 werden ze elfde en twaalfde. Dennis Bos