|
|
nieuws overzicht
|
En we gingen met de bus naar Amsterdam!!!
|
|
|
Din 09 / 03 / 10
|
|
Op 6 maart jl. was de landelijke Speedo Clubmeet in het Sloterparkbad in Amsterdam. Enige tijd geleden had HZ&PC Heerenveen zich als 20e geplaatst voor deze wedstrijd. Wij waren geen provinciewinnaar (dat was DZ&PC) maar wij hadden ons als tijdsnelste alsnog geplaatst. Vandaar dat er dus 2 Friese clubs present waren in Amsterdam.
|
 meer
|
|
|
|
Verslag schrijvers wedstrijdzwemmen gezocht!
|
|
|
|
Maa 08 / 03 / 10
|
Om de website zo goed en mooi mogelijk te houden willen we alle informatie en verslagen er snel en duidelijk op hebben staan.
Per direct zijn we op zoek naar een vrijwilliger die na een gezwommen wedstrijd een verslag willen maken over de gezwommen wedstrijd.
Heeft u foto's gemaakt tijdens de wedstrijd dan mag u deze natuurlijk ook altijd opsturen voor op de website!
Klik op de
vacature voor meer informatie, en ga naar de
vacaturepagina voor meer vacatures!
|
|
meer
|
|
|
|
Foto's Nationale Speedo Club Meet Finale
|
|
|
Maa 08 / 03 / 10
|
De foto's die zijn gemaakt door Werner Zwertbroek op de Nationale Speedo Club Meet Finale 2010 in Amsterdam zijn gepubliceerd op de website.
Deze zijn te vinden op het
fotoalbum van afdeling Wedstrijdzwemmen!
|
|
meer
|
|
|
|
Update Wedstrijdkalender - Wedstrijdzwemmen
|
|
|
|
Maa 08 / 03 / 10
|
De wedstrijdkalender is geupdate. Je kan nu inschrijven voor de limietwedstrijden in Bergum en Heerenveen. Verder is er een 50 meterbad wedstrijd op uitnodiging toegevoegd in de wedstrijdkalender.
Ga voor informatie naar de wedstrijdkalender
|
|
meer
|
|
|
|
Uitstekende tijden op LAC
|
|
|
|
Zon 07 / 03 / 10
|
Zaterdag 6 maart zwom een 5tal HZ&Cers in Lelystad een LAC wedstrijd.
Daar waar de jongste zwemmers in Amsterdam de tegels opvraten, lusten deze zwemmers ze ook wel.
Twee races sprongen eruit: Desiree Vedder op de 400 meter wisselslag. Zij verbeterde zich met een kleine 10 seconden en is hard op weg om de zo vel begeerde NJK start te halen op deze afstand. Nog 2 seconden, en het limiet is binnen.
Op de langste afstand in het Lange Afstand Circuit, de 2000 meter vrije slag, viel Nanda de Vries op met haar goede presteren. Ze dook voor het eerst onder de 26 minutengrens in een fantastisch gezwommen race.
De overige resultaten zijn terug te vinden op de wedstrijdpagina in de wedstrijdkalender.
|
|
meer
|
|
|
|
Nieuwsflits: Verrassende derde plaats voor Speedo-estafetteploeg!
|
|
|
|
Zat 06 / 03 / 10
|
De estafetteploeg 3 x 50 meter schoolslag, bestaande uit Quentin Ruiz, Gerco Ganzevoort en Carlo Ruiz hebben in Amsterdam voor een daverende verrassing gezorgd. Als 12e ploeg geplaatst zwommen ze op de in incourante 3 x 50 school bijkans de tegels uit het Sloterparkbad met een uitstekende tijd (2.17,28) die genoeg bleek voor een derde plaats.
|
|
meer
|
|
|
|
Vacatures afdeling wedstrijdzwemmen
|
|
|
|
Maa 01 / 03 / 10
|
|
Afdeling wedstrijdzwemmen heeft een aantal vacatures beschikbaar die invulling wensen. Via de navigatie aan de linkerkant kunt u via wedstrijdzwemmen op de pagina vacatures komen om de openstaande vacatures te bekijken.
|
|
meer
|
|
|
|
HZ&PC-Synchroonzwemmen doet mee met Poiesz Jeugdsponsoractie
|
|
|
Zon 28 / 02 / 10
|
Voor de tweede keer is de synchrooznwemafdeling van HZ&PC ingeloot om deel te nemen aan de Jeugsponsoractie bij de Poeisz Supermarkt in Oudehaske.
Een bijdrage aan deze afdeling geven is bijzonder gemakkelijke en kost je geen cent!
Deponeer je muntje, dat de ontvangt tijdens de boodschappen bij Poeisz in Oudehaske in de koker van het synchroonzwemmen en de muntjes worden omgezet in keiharde euro's. Hoe meer muntjes, hoe hoger de bijdrage van Poeisz aan het synchroonzwemmen in Heerenveen!
Alvast bedankt voor je bijdrage!
|
|
meer
|
|
|
|
Bingomiddag 10 maart
|
|
|
|
Zon 28 / 02 / 10
|
De afdeling Opleidingsn organiseert voor de jongste leden van HZ&PC ook dit jaar weer de jaarlijkse bingo-middag.
Op woensdag 10 maart vanaf 13.30 is iedereen welkom in Centra 71, Heideburen 71 in Heerenveen. Kosten: € 6,00 per persoon.
Je mag een vriendje of vriendinnetje meenemen.
Speedozwemmers worden om 16.00 uur (met een begeleider) naar Sportstad gebracht om daarna te kunnen trainen. Kinderen die in de opledingsgroepen zitten en om 17.00 uur moeten trainen worden om 16.30 (onder begeleiding) naar Sportstad gebracht.
Opgeven tot 7 maart via emailadres
|
|
meer
|
|
|
|
Vier HZ&PC-ers zwemmen sterren van de hemel in Leiden
|
|
|
Woe 24 / 02 / 10
|
Voor de 25ste keer werden afgelopen weekend in Leiden de speedojaargangwedstrijden georganiseerd; het offieuze Nederlandse kampioenschap voor speedozwemmers. HZ&PC kon zich na een aantal jaren van afwezigheid weer laten zien op deze jaarlijkse wedstrijd met vier zwemmers. Anna Harbers en Danny Olde Agterhuis kwamen zaterdag in actie; Carlo Ruiz en Irith Buursma op zondag.
Anna zwom op de 100 meter rugslag 1.31,06, een 16e plaats; Denny kwam in de buurt van het erepodium: 8e op de 100 meter vlinderslag in 1.20,59.
Carlo Ruiz snelde naar ook naar een 6e plaats, maar deed dat op de 100 meter schoolslag. Zijn eindtijd was 1.25,66. Dit was de vierde tijd, maar vanwege een dubbele eerste plaats, en een dubbele derde plaats eindigde Carlo op plaats 6. Irith werd knap 11e op de 100 meter schoolslag (1.40,08).
Alle zwemmers verbeterden hun persoonlijke toptijd. Een prima prestatie dus voor alle vier en de beide trainers, Miranda en Marja kunnen dan ook terugkijken op een succesvolle wedstrijd.
De totale uitslagen zijn de vinden op de
uitslagenpagina en de foto' in het
foto-album
Op de foto: de deelnemers van de kring Friesland (gemaakt op zondag)
|
|
meer
|
|
|
|
Lange masterwedstrijd levert veel records op
|
|
|
|
Maa 22 / 02 / 10
|
Het beloofde weer een lange wedstrijd te worden, want er werd weer massal ingeschreven door masterszwemmers uit het hele land (in totaal 259 personen!) voor de vierde wedstrijd in het Zuyderzee Masterscircuit in Heerenveen.
Om kwart voor drie begon het inzwemmen. De wedstrijd zou beginnen om kwart voor vier, maar de jury had iets langer tijd nodig om de puntjes op de i te zetten en dus viel het eerste startschot om even voor vieren.
De Heerenveense ploeg bestond deze keer uit: Binne Veenstra, René Beetsma, Karin van Dijk, Alie Visser, Pieter Ponne, Tjitske Ponne, Paulien van der Molen, Ineke Meijer, Arnold Jonker, Casper Hut en Pia van der Molen. Allemaal deden ze goede zaken, want er werden weer veel punten verzameld voor de diverse klassementen en daarbij werden ook nog eens tien clubrecords en vijf Friese records gezwommen.
In het eerste programmanummer (100 meter vlinderslag) was het direct al raak. René verbeterde zijn eigen clubrecord met ruim een seconde bij de heren 40+. Pia haalde ruim 2,5 seconden van haar tijd af, wat tevens een nieuw Fries record betekende. Karin en Binne werden beiden eerste in hun categorie.
Vrij snel hierna startte René al weer, nu op de 400 wisselslag, een heel zware afstand. Hij wist deze te winnen in een nieuwe clubrecordtijd van 5.21,89. Ook Alie (dames 45+) waagde zich aan deze afstand onder het mom van "als ik maar aankom doet de tijd er niet zo toe". Ze heeft hem uitgezwommen en kwam totaal uitgeput aan in een tijd van 8.00,14. Goed zo, Alie!
De 50 vrij bestond maar liefst uit 22 series. Ineke Meijer zwom de afstand in 0.40,18, goed voor een clubrecord, en een Fries record in de groep 55+.
Aan de 25 meter vlinderslag deed de wat oudere damesgarde mee. Zowel Ineke als Pia zwommen een nieuw clubrecord in respectievelijk 0.21,81 en 18,02.
Alie deed er 0.18,51 over, net niet genoeg voor een nieuw clubrecord in haar categorie.
Arnold Jonker zwom de 100 wissel in een keurige 1.29,57; René Beetsma pakte zijn derde overwinning op deze afstand en Karin van Dijk pakte het clubrecord op deze afstand in de groep 20+.
Pieter en Tjitske Ponne zwommen de 50 meter rugslag in mooie tijden. Pia zwom net onder de 40 seconden en dat betekende opnieuw een Fries record.
Op de laatste individuele afstand kwamen vijf HZ&PC-ers in actie. Arnold pakte een derde plaats; Binne werd eerste in de groep 25+ (2.21,57). Casper Hut ging er met 2.01,11 vandoor met een eerste plaats en een Fries record in de groep 30+ en werd daarmee de opvolger van René Beetsma in deze leeftijdsgroep.
Paulien van de Molen debuteerde op deze afstand en zette een keurige 3.09,43 op de klokken. Ineke Meijer, die naast Paulien zwom knabbelde enkele seconden van haar eigen p.r. af. Haar tijd 3.17,36 betekende een tweede plaats en een Fries record.
De wedstrijd werd afgesloten met de 4 x50 meter vrijeslag estafette voor de dames. Startzwemster Alie Visser zwom keurig onder de 40 seconden, en de andere drie zwemsters waren ook rap. De eindtijd was uiteindelijk 2.34,15.
|
|
meer
|
|
|
|
Clara Bosma voegt zich bij NK gangers synchroonzwemmen
|
|
|
|
Maa 22 / 02 / 10
|
Het aantal NK-gangers synchroonzwemmen is met het behalen van de tweede limiet, afgelopen zaterdag in Raalte, uitgebreid met Clara Bosma. Zij mag in het weekend van 16 en 17 april in Eindhoven de Synchrobeat zwemmen.
Het aantal zwemster die zich hebben geplaatst voor een NK is dit seizoen nog nooit zo groot geweest. In totaal hebben zich er nu acht zwemsters geplaatst. Een prachtige prestatie!
Voor de NJK in Heerenveen op 27 maart gaat zwemmen Marije Poiesz en voor de Synchrobeat in Age I: Ilse Vorenholt, Niesjen Ipema en Clara Bosma. Voor Age II zijn geplaatst Bionda de Moor, Reina Dijkstra, Sylvia de Boer en Rianne Swieringa.
|
|
meer
|
|
|
|
Foto's clubkampioenschappen geplaatst
|
|
|
|
Woe 17 / 02 / 10
|
De foto's van de clubkampioenschappen van dit jaar zijn geplaatst in het fotoalbum van afdeling Wedstrijdzwemmen.
Foto's zijn gemaakt door Werner Zwertbroek
|
|
meer
|
|
|
|
Voor twee masters is de 200 vlinderslag zelfs geen brug te ver
|
|
|
|
Zon 14 / 02 / 10
|
|
Pia van der Molen en Alie Visser zijn onlangs de uitdaging aangegaan om de 200 meter vlinderslag te zwemmen. Was de afstand tot de plaats van handeling (Hoogerheide) al een opgave; de 8 baantjes in het zwembad van Hoogerheide was een minstens zo grote uitdaging. Al met al wisten beide dames, de eindstreep te halen in een acceptabele tijd. Tussen de bedrijven door had onze speciale verslaggeefster nog tijd om dit huzarenstukje aan het papier toe te vertrouwen. Lees de belevenissen van deze bikkels door te klikken op
verslag
|
|
meer
|
|
|
|
HZ&PC aan de leiding in de vijfkamp
|
|
|
|
Zon 14 / 02 / 10
|
HZ&PC heeft duidelijk de leiding in het tussenklassement van de vijfkamp 2009-2010.
Hoewel de vierde wedstrijd in Oosterwolde, afgelopen zaterdag niet winnend kon worden afgesloten is het kampioenschap van de 26ste editie van de vijfkamp binnen handbereik. Met nog een wedstridj voor de boeg (in april in Heerenveen) kan definitief beslag worden gelegd op de eeuwigdurende wisselbeker.
De
uitslagen zijn te vinden op de uitslagenpagina en klik op
klassement voor de tussenstand.
|
|
meer
|
|
|
|
Opleidingen verdient 499 Formidollars!
|
|
|
Zon 14 / 02 / 10
|
De Formidollar actie bij de plaatselijke Formidovestiging heeft voor de afdeling Opleidingen 499 Formidollars opgeleverd. Die Formidollars staan voor echte, keiharde euro's! Om precies te zijn: € 499,48. Afgelopen zaterdag werd de cheque in ontvangst genomen door een delegatie van de afdeling opleiding.
Wij danken iedereen die zijn of haar muntje na de boodschappen bij Formido in de HZ&PC-Opleidingskoker heeft gedaan.
|
|
meer
|
|
|
|
Derde sessie diplomazwemmen synchroonzwemmen
|
|
|
|
Zat 13 / 02 / 10
|
Zaterdag 23 januari vond de derde sessie plaats van het diplomazwemmen synchroonzwemmen in zwembad de Peppel in Beilen.
Het werd een lange zit, met maar liefst 82 (!) deelnemersters. Voor HZ&PC deden twee nieuwe meisjes mee, die direct al succesvol waren. Ryanne van Dalfsen, Kirsten Menge en Nicky Dijkstra behaalden hun eerste deelcertificaat voor het basishoudingsdiploma.
Verder zwommen Liza Kuil voor het basis-en zeilbootdiploma en kwamen Lisa Berger en Michelle van Dam in actie. Iedereen slaagde voor haar cerfifitaat. Gefeliciteerd!
Voor de uitslagen (en punten), klik op
diplomazwemmen, deel 3
|
|
meer
|
|
|
|
Uitwisseling Deense zwemploeg
|
|
|
|
Don 11 / 02 / 10
|
De TC heeft besloten om de uitwisseling met een Deense zwemploeg voorlopig niet te laten plaatsvinden.
De reden is dat het zwemprogramma te vol wordt + veel organisatie nodig. Bückeburg en het startweekend komen er ook al weer aan. De uitwisseling was gepland met de Pasen maar in dat weekend is ook een limietwedstrijd wedstrijd in Heerenveen.
Tzt worden jullie weer geïnformeerd.
Namens de TC wedstrijd zwemmen.
|
|
meer
|
|
|
|
|
