|
|
Algemene informatie
Informatie
Een van de belangrijkste aspecten dit jaar binnen de junioren van HZ&PC is openheid. Daarbij wordt bewustwording en het opdoen van kennis dit jaar erg belangrijk.
Ik(Janco) als junioren trainer kies er dan ook voor om alles met jullie te delen. Alle documenten en informatie die ik gebuik zal ik hier plaatsen.
Ik hoop dus dat jullie dit doorlezen en er kritisch naar kijken. Stel mij dus vragen over dingen en kijk of alles klopt met hoe het in de praktijk gebeurt.
Klik hier voor de informatiebrief voor junioren.
(Deze is in ontwikkeling en willen we graag verbeteren. Op of aanmerkingen mail Janco.)
Af en toe maken we video analyses. Deze zullen gedeeld worden via onderstaande link. Neem voor het wachtwoord contact op met Janco.
http://www.jt-fotografie.nl/contact-2/zwemfilmpjes
Trainingstijden
Klik hier voor het document met trainingstijden.
In dit document staan de trainingstijden voor de verschillende groepen zoals ze op dit moment zijn.
Jaarplan
De junioren werken op basis van een jaarplan. In het jaarplan zijn alle belangrijke wedstrijden opgenomen, in het jaarplan staat wat in welke week gebeurt en waar we in een training aandacht aan gaan besteden.
Het is dan ook van belang om regelmatig het jaarplan te bekijken.
Het jaarplan is nog niet helemaal ingevuld, dit zal de eerste weken van het seizoen gebeuren.
Klik hier voor het jaarplan
Het jaarplan heeft verschillende kopjes:
Jaarkalender: Hier staan alle gebeurtenissen in en komen alle verjaardagen in te staan.
FK groep: Hier staat de planning in voor de FK groep, dus welke periode en welke activiteiten.
FK groep inhoud: Hier komt de trainingsinhoud in te staan.
NJK groep: Hier staat de planning in voor de NJk groep, dus welke periode en welke activiteiten.
NJK groep inhoud: Hier komt de trainingsinhoud in te staan.
Test: Dit kopje zal verdwijnen.
MOZ
Het jaarplan is gebaseerd op een plan van de KNZB. Dit plan heet het meerjaren opleidingsplan zwemmen, of kortwerk MOZ. Alle inhoud die wij dit jaar aan de training geven zal gebeuren op basis van dit plan.
Klik hier voor het MOZ.
Een van de fasen in het MOZ heet de fase TrainTrainen. Hiermee wordt de juniorenfase bedoeld. Een groot aspect van de fase TrainTrainen is dat er geleerd wordt hoe je moet trainen. Wat komt er nu allemaal kijken bij een training en een wedstrijd. Daarbij wordt in deze fase de belangrijkste fundering gelegd voor de toekomst. Een erg belangrijke fase dus. Daarom heeft de KNZB een aanvullend document gemaakt waarin het MOZ is uitgewerkt.
Klik hier voor het MOZ de fase TrainTrainen.
Binnen HZ&PC zijn we bezig om op basis van deze documenten een TechnischBeleidsplan te schrijven. Ook hierin zal de Juniorenfase een belangrijk aspect innemen. Hieronder is het gedeelte over de junioren. Hierin staan de doelstellingen per jaargang. Op basis van deze doelstellingen geven wij invulling aan het jaarplan en de trainingen. Bovendien staan hierin de regels die wij hanteren.
Klik hier voor het junioren beleid van HZ&PC.
Trainers
Klik hier voor informatie over de trainers
|
|
