|
|
Trainers
Janco Nolles
Ik ben Janco Nolles, 21 jaar en ik studeer Bewegingswetenschappen aan de RUG in Groningen. Daarnaast geef ik zwemmen op het Hanze instituut voor sportstudies.
Ik ben zelf met zwemmen begonnen bij JZ&PC Jubbega maar heb op mijn twaalfde de overstap gemaakt naar HZ&PC.
Een jaar of 5 geleden ben ik begonnen met training geven. Ik kwam er achter dat ik dit erg leuk vond en dat ik hier wel meer mee wou doen.
Doordat ik de ALO heb ik gedaan heb ik veel kennis opgedaan over lesgeven en veel geleerd over training. Bovendien heb ik cursussen gedaan voor het lesgeven in het zwem ABC en heb ik afgelopen jaar mijn zwemtrainer 3 cursus afgerond.
 |
|
|
Mijn visie op zwemmen is dat niet alleen de fysieke en technische aspecten belangrijk zijn voor een goede prestatie maar dat ook de mentale aspecten belangrijk zijn. Hiermee bedoel ik niet allen het kunnen concentreren voor een wedstrijd maar een kennis over zwemmen en over trainen. We gaan dit jaar dus ook aandacht besteden aan de vraag hoe je optimaal kunt trainen en wat je in een training doet om er zoveel mogelijk uit te halen.
|
|
